https://www.facebook.com/105704248397148/

Tunza afya yako, makumbusho, Dar es Salaam (2026)

10/12/2022

UTAJUAJE K**A UNAHITAJI KUJIIMARISHA.

1.Ukienda Safari Moja Mwili unachoka alafu unahisi usingizi .

2.Mashine inasinyaa taratibu baada ya goli moja na kuendelea inakua ni ngumu.

3.Mwili unahisi ganzi pamoja na mashine kusinyaa ukiwa kwenye tendo

4.Hamu inakata ghafla Mara baada ya kutoa Manii ,ule uchangamfu unapotea kabisa.

5 Mashine inasimama Vizuri Lakini ukitaka kuingiza kuanza mechi inasinyaa .Hapa Wengi huhisi kwamba Wamerogwa Lakini ukweli Ni Kwamba hawajarogwa .

6.Kupoteza hamu ya kucheza mechi baada au kabla ya mchezo.

7.kushindwa kurudia Mara ya Pili .unakuta ukishatoa Goli Mara Moja, Basi mashine inakata Moto haisimami Tena hata ufanyeje inazidi kulala.

8.Mashine kulala Ndani ya Uwanja wakati mechi inaendelea ,unakuta upo katika ya Game ,mzigo unalala ghafla na kulegea Ndani kwa Ndani.

Katika utatuzi wa tatizo hili usitumie DAWA tubia virutubisho kutatua tatizo hili kabsaa .

Kwa msaada zaidi:

Tuma neno AFYA kwenda WhatsApp number +255682530249 au Piga Simu usaidiwe Mapema

09/12/2022

NILIJUTA MIMI ,NILIJUTA SANA KUPIGA PUNYETO SHULENI BOARDING.

MADHARA YALIYONITESA NI

👉Uume kusinyaa kila nIkijaribu kubadilisha style au mtindo.
👉Uume kusimama kwa ulegevu baada ya kumaliza bao la kwanza.
👉Kupata bao lenye maumivu hasa kuanzia bao la pili na kuendelea.
👉Kukosa hisia kabisa baada tu ya kufika kileleni safari ya kwanza
👉Kuchoka sana baada ya kufanya mapenzi.
👉Uume kutosimama nikiwepo na mwenza wangu lakini akiondoka naona napata hamu na uume unasimama vizuri.
👉Kufika kileleni haraka sana na baada ya kufika nashindwa kurudia tena.
👉Kushindwa kumuandaa mpenzi wako, kuhofia utafika kileleni kabla ya mchezo.
👉Kutoa mbegu hafifu hadi kusababisha kushindwa kumpa mkeo ujazuzito.

K**A UMEKUMBANA au UNAKUMBANA NA CHANGAMOTO K**A HIZO ZILIZOKUA ZINANITESA MIMI USIJIFICHE, K**A MIMI NIMEPONA NA WEWE PIA UNAWEZA KUPONA

Tuma ujumbe neno KWELI sasa hivi kwenda whatsapp namba 0682530249 au piga simu usaidiwe mapema

Tunza afya yako ikutunze
Tunza afya yako

03/06/2022

Jinsi Ya Kushiriki Tendo La Ndoa Kikamilifu
Mwanaume ili uweze kushiriki tendo la ndoa kikamilifu lazma mambo yafuatayo yawepo
💥Mishipa ya uume iliyo imara na yenye afya njema
💥Mfumo mzuri wa damu katika mwili mzima
💥Mtiririko imara wa damu kuingia na kutoka ndani ya mishipa ya uume
💥Ushirikiano wenye afya kati ya mishipa ya fahamu ya kwenye ubongo(nerves), mishipa ya kwenye uti wa mgongo pamoja na mishipa ya kwenye uume
Mambo haya manne yakiwa sawa uume utaweza kusimama imara k**a msumari kwa muda mrefu apo ndipo mwanaume ataweza kushiriki tendo la ndoa kikamilifu. Kinyume chake ni kwamba mifumo hio isipo kaa vzur basi kutakua na upungufu wa nguvu za kiume
Karibu uweze kukutana na mshauri wa Afya atakaeweza kukupa miongozo ya lishe, mazoez na virutubisho vitakavyoweza kuimarisha hio mifumo na kuifanya iwe imara
Tuma neno AFYA kwenye WhatsApp no: 0682530249 ili kupata elimu na miongozo hio

10/05/2022

UKIPIGAJI WA PUNYETO NI K**A POLICE KUINGIA BURE KUTOKA GHARAMA

👉Uume kusinyaa kila ukijaribu kubadilisha style au mtindo.

👉Uume kusimama kwa ulegevu baada ya kumaliza bao la kwanza.

👉Kupata bao lenye maumivu hasa kuanzia bao la pili na kuendelea.

👉Kukosa hisia kabisa baada tu ya kufika kileleni safari ya kwanza

👉Kuchoka sana baada ya kufanya mapenzi.

👉Uume kutosimama ukiwepo na mwenza wako lakini akiondoka unaona unapata hamu na uume unasimama vizuri.

👉Kufika kileleni haraka sana na baada ya kufika unashindwa kurudia tena.

👉Kushindwa kumuandaa mpenzi wako, kuhofia utafika kileleni kabla ya mchezo.

👉Kutoa mbegu hafifu hadi kusababisha kushindwa kumpa mkeo ujazuzito.

K**A UMEKUMBANA au UNAKUMBANA NA CHANGAMOTO K**A HIZO USISITE,

Tuma ujumbe neno AFYA JAMII kwenda whatsapp namba 0682530249 au piga simu usaidiwe mapema

30/04/2022

UBORA WA TENDO LA NDOA UNATEGEMEANA SANA NA SAIKOLOJIA YAKO(AKILI AU UBONGO)

Tendo la ndoa likifanyika kwa ubora huwafanya wanandoa wahisi K**a wako paradise

Tendo la ndoa kitaalamu tunasema linaanzia akilini kabla ya kushirikishwa mwilini, hivyo wanaolifurahia ni wale wanaotumia saikolojia kwa kutuliza akili wakati wa tendo la ndoa

Kwa maana hio unahitaji kutengeneza mazingira yako ya kisaikolojia, lakini pia saikolojia ya mwenza wako kwa kumuandaa kwa hisia nzito kabla hamjaanza tendo lenyewe

Mkianza kufanya tendo la ndoa huku mwingine kilindi cha hisia kikiwa hakijakaa sawa basi mjue hamtafika kilele cha kufurahia kwa pamoja lazima mmoja aishie njiani au asifurahie kabisa hivyo maandalizi ya akili na mwili ni muhimu sana kabla ya tendo

Wanaume wengi kwa Sasa wanasumbuliwa na changamoto ya kuwahi kufikia kileleni kutokana stress,ulaji mbovu,kujichua n.k

Tuma neno BORESHA AFYA kwa whatsapp +255682530249 kupata elimu zaidi juu ya afya.

21/04/2022

UNACHAPIWAAAA BRAZAAA AMKAAA 🙆🏽‍♂️🙆🏽‍♂️🙆🏽‍♂️,

Iko hivi ukishindwa kumfurahisha na kumfikisha Mke wako kileleni wanaume wenzako watakusaidia kazi hiyo kimya kimya na inawezekana usigundue kabisaa utahisi anakuvumilia kumbe watu wanajilia vyako kiulainii,

MWANAUME INABIDI UELEWE KUWA MKE WAKO ANA HISIA NA HUWA NGUMU KUVUMILIKA,

Changamoto yoyote ya uzazi unayopitia inatibika njoo tuzungumze tufahamu chanzo na tiba sahihi,
Tuma neno AFYA NJEMA kwenda wassap 0682530249 au piga simu usaidiwe

20/03/2022

*Hatua 3 Za Msingi Za Kuzingatia Hili Usiwe Na Tatizo La Kuwai Kufika Kileleni Mapema*

Hatua ya kwanza
1: Safisha mwili wako (ondoa takamwili/ sumu mwilini zilizo tokana na Vinywaji,vyakula, hewa na madawa ya hospital.....

Hatua ya pili
2: Usitumie madawa ya kuongeza nguvu za kiume kwa sababu kua na upungufu wa nguvu za kiume hakuitaji dawa unaitaji upate Viini lishe muhimu mwilini mwako kwa kiasi kikubwa hili urudi kwenye hile hali ya kawaida k**a mwanaume.

Hatua ya tatu
3: Fanya mazoezi angalau mara 3 hadi mara 4 kwa wiki, Zingatia utaratibu sahihi wa Sahani yako ya kila siku kuweza kupata madini joto,zinc, manganese, potassium, Iron, protein na vitamin ......

K**a unatatizo hili la kuwai kufika kileleni na kushindwa kuendelea na tendo (Upungufu wa nguvu za kiume)

Wasiliana nasi kwa msaada zaidi:

Tuma neno AFYA Kwenda whatsapp namba +255682530249 sasa hivi usaidiwe mapema

17/02/2022

Changamoto ya kuwai kufika kileleni HUTIBIKA kiurahusi kabisa k**a ukiwai kutatua changamoto yako mapema

Wasiliana nasi WhatsApp 0682530249 sasa hivi usaidiwe mapema

16/02/2022

DALILI ZA UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME....
Ni Kuwai kufika kileleni mapema sekunde chache au baada ya kugusa tu mlango wa uke na uume kuwa legelege.
INAKERA sana Hali hii, K**a ulijichua nyeto sana basi hauwezi kukwepa tatizo hili.

Tuma ujumbe neno AFYA kwenda WhatsApp 0682530249 au piga simu usaidiwe mapema

15/02/2022

MWANAUME SOMA HAPA👇👇👇
Je umejichua sana, uume unalegea, unawai kufika kileleni, unachoka sana baada ya tendo.
Na Hali hii huenda inakukera sana tuma neno AFYA kwenda WhatsApp 0682530249 au piga simu usaidiwe mapema.

01/02/2022

UNAHITAJI DAWA SAHIHI KUTIBU TATIZO LAKO? USITUMIE DAWA HOVYO WENGI WANAZO ZA UONGO
Kundi kubwa sana la wanaume ambao wanashindwa kufurahia tendo na kuwa na dhakari ndogo kupita kiasi. Wanaume walio na tatizo hili wengi wao huwa hawana Confindence ya kuingia kwenye mahisiano na wanawake ama wasichana wanao fahamiana nao kutokana na kuogopa siri zao kujulikana hususani pale uhusiano wao unapofaika mwisho kwa hofu ya kuhaibishwa. Matokeo yake sasa wanaume walio na tatizo hili huamua kutokuwa na uhusiano wa kimapenzi na wanawake wanao fahamiana nao, na badala yake huamua kuanzisha tabia ya kujamiana na wanawake wanaouza miili yao ama kujihusisha na upigaji punyeto (kujichua) n.k.
NINI CHANZO CHA MAUMBILE MADOGO
1: Kupiga punyeto kwa mda mrefu Hii hali husababisha kusinyaa kwa maumbile pia kuharibu misuli hatimaye uume kurudi ndani.
2: Kuugua chango la uzazi.
3: Kurithi kutoka kwa wazazi (ukoo). Wanaume wengine wana maumbile madogo kwa sababu wamerithi kutoka kwa wazazi wao au (Ukoo) wao. Hivyo basi tuna dawa inayoweza kusuruhisha tatizo lako. Ni suruhisho la kibamia
NINI CHANZO CHA UKOSEFU WA NGUVU
1: Kujichua (Punyeto)
2: Vyakula vya kisasa
3: Mawazo n.k. Pia tatizo la nguvu za kiume linapelekea watu kuchukua maamuzi magumu sana wengine wanaenda mpaka kwa waganga wa jadi wakijua kwamba wamarogwa kutokana na tatizo hilo, mda mwingine wanaume wanatumia mpaka vumbi la kongo hili kuwaridhisha wapenzi wao lakini iyo vumbi haimalizi tatzo bali inaongeza maana ukishaweka mazoea ya kutumia vumbi la kongo huwezi kumudu tendo bila kulitumia hivyo basi tunavyo virutubisho vya kumaliza hilo tatizo la nguvu siyo booster bali inamaliza tatizo moja kwa moja yaani inatoa matokeo ya kudumu.
Kwa mawasiliano zaidi tuma neno afya yako kwenda what's app namba 0682530249 au piga simu

09/01/2022

UKIPIGA PUNYETO YAFUATAYO YATAKUWA MSHAHARA WAKO

👉Uume kusinyaa kila ukijaribu kubadilisha style au mtindo.

👉Uume kusimama kwa ulegevu baada ya kumaliza bao la kwanza.

👉Kupata bao lenye maumivu hasa kuanzia bao la pili na kuendelea.

👉Kukosa hisia kabisa baada tu ya kufika kileleni safari ya kwanza

👉Kuchoka sana baada ya kufanya mapenzi.

👉Uume kutosimama ukiwepo na mwenza wako lakini akiondoka unaona unapata hamu na uume unasimama vizuri.

👉Kufika kileleni haraka sana na baada ya kufika unashindwa kurudia tena.

👉Kushindwa kumuandaa mpenzi wako, kuhofia utafika kileleni kabla ya mchezo.

👉Kutoa mbegu hafifu hadi kusababisha kushindwa kumpa mkeo ujazuzito.

K**A UMEKUMBANA au UNAKUMBANA NA CHANGAMOTO K**A HIZO USISITE,

Tuma ujumbe neno AFYA JAMII kwenda whatsapp namba 0682530249 au piga simu usaidiwe mapema

Tunza afya yako

10/12/2022

09/12/2022

03/06/2022

10/05/2022

30/04/2022

21/04/2022

20/03/2022

17/02/2022

16/02/2022

15/02/2022

01/02/2022

09/01/2022

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category