04/04/2024
NI RAHISI SANA👇🏽
Wanaume wengi baada ya kupata hili tatizo huwaumiza kichwa, hukosa amani, huanza kupambana na kutafuta wapi watapata majibu ya maswali yao.
Hapa hutegemeana na kila mtu amkutana na nani? Wengi huingia kutumia njia hatari sana na mwisho wanapoteza hata zile nguvu kidogo walizo nazo.
Zifuatazo ni njia unazoweza kuzitumia ili kuondoa tatizo hili.
1. FAHAMU CHANZO CHA TATIZO LAKO.
Wanaume wengi hujitambua kuwa hawana uwezo lakini hawajui tatizo limesababishwa na nini?
Hutumia tiba ambazo si za chanzo kilichowapa wao tatizo.
Lazima ufahamu chanzo ni uzito na unene? Madawa?
Punyeto? Kisukari? Ama la?
Kwahiyo ukishafahamu chanzo ni Uzito na unene, unapewa program ya kupungua uzito kwanza, ukiimaliza ndipo uanze kuipata programme ya nguvu za kiume kuboreshwa.
K**a chanzo ni kisukari au majukumu ya kazi utaanza na kumaliza kisukari kwanza, kisha unafuata program ya kuboresha nguvu zako.
Wengi wanatumia madawa mbalimbali hawaponi ni kwasababu hawajaondoa chanzo cha tatizo Lao, hata k**a program inarudisha nguvu zako ila k**a uzito uliokuwa chanzo cha tatizo bado upo hauwezi kupona.
2. AMINI JITIHADA NA HAKUNA NJIA ZA MKATO
Tatizo la nguvu za kiume halina shortcuts, epuka madawa ya kuboost nguvu k**a njia ya mkato kumaliza tatizo k**a vile (Vigra, Enjoy, Eletro) utaharibu kizazi chako kabisa, utakuwa mtumwa wa hayo madawa na mwisho hormones zako zitarelax, hutaweza kusimamisha tena milele, unakuwa mtu wa majuto na maumivu sana.
3. TUMIA PROGRAM MAALUMU KWAAJILI YA KUONDOA TATIZO LAKO.
Ukishafahamu tayari una tatizo na chanzo chake unakijua, mfano ni unene kupitiliza, madhara ya punyeto, kazi ngumu na kukosa lishe nk.
Basi pata program sahihi kwa kuwafuata wataalamu wazoefu na ukaona pia waliohudumiwa na wao wamepona au la? Matapeli ni wengi, watu wanajali pesa zaidi kuliko mafanikio ya afya yako.
NB. K**a umeshajua wewe Mwanaume unaweza kunipigia au kuniandikia ujumbe mfupi inbox ukieleza changamoto yako nitakupatia ushauri utakao Kusaidia kuimarisha Afya yako ya Uzazi.
Karibu uweze kuendelea kujifunza masomo haya kupitia WhatsApp status +255676535043 ni bure kabisa
Namna ya kupata hivi virutubisho
WHATSAPP/CALL
+255676535043
#