What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/330080596849415/

AFYA na DR. Santos, Dar es Salaam (2025)

01/05/2025

𝑨𝑻𝑻𝑬𝑵𝑻𝑰𝑶𝑵!!!
𝑲𝑰𝑺𝑼𝑲𝑨𝑹𝑰 𝑲𝑰𝑵𝑨𝑻𝑰𝑩𝑰𝑲𝑨 𝑲𝑾𝑨 𝑲𝑼𝑭𝑨𝑵𝒀𝑨 𝑯𝑰𝑽𝑰...

𝗝𝗲, 𝘂𝗺𝗲𝗸𝘂𝘄𝗮 𝘂𝗸𝗶𝘀𝘂𝗺𝗯𝘂𝗹𝗶𝘄𝗮 𝗻𝗮 𝘂𝗴𝗼𝗻𝗷𝘄𝗮 𝘄𝗮 𝗸𝗶𝘀𝘂𝗸𝗮𝗿𝗶 𝗸𝘄𝗮 𝗺𝘂𝗱𝗮 𝗺𝗿𝗲𝗳𝘂??
𝗨𝗻𝗮𝘁𝘂𝗺𝗶𝗮 𝗱𝗮𝘄𝗮 𝗸𝗶𝗹𝗮 𝘀𝗶𝗸𝘂 𝗯𝗶𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗯𝗮𝗱𝗶𝗹𝗶𝗸𝗼 𝘆𝗼𝘆𝗼𝘁𝗲? 𝗔𝘂 𝘂𝗻𝗮𝗰𝗵𝗼𝗺𝗮 𝘀𝗶𝗻𝗱𝗮𝗻𝗼 𝘇𝗮 𝗶𝗻𝘀𝘂𝗹𝗶𝗻𝗶 𝗻𝗮 𝗯𝗮𝗱𝗼 𝘀𝘂𝗸𝗮𝗿𝗶 𝗶𝗽𝗼 𝗷𝘂𝘂.

Usijali tena - tunalo suluhisho sahihi kwako!

Wagonjwa wengi wa kisukari wamekuwa wakipitia changamoto mbali mbali za kiafya licha ya kuwa wanatumia dawa .

Wapo ambao hupata ganzi , miguu kuwaka moto na uchovu wa mara kwa mara , wapo wanaopitia changamoto za uoni hafifu , kupoteza ham ya tendo la ndoa , kukojoa mara kwa mara . Wengine wamepoteza viungo kutokana na vidonda visivyo pona , pamoja na figo kushindwa kufanya kazi kwa ufanisi .

Yote haya hutokana na kuishi na kisukari kwa muda mrefu.

Tafiti zinaonyesha kuwa ugonjwa wa kisukari hutokana na visababishi vitatu ambavyo mara nyingi hospital havizingatiwi sana na ndivyo vinavyotakiwa kutibiwa.

𝑲𝑰𝑺𝑼𝑲𝑨𝑹𝑰 ( 𝑫𝑰𝑨𝑩𝑬𝑻𝑬𝑺 ) 𝑵𝑰 𝑵𝑰𝑵𝑰?? Ni hali ya kiafya inayotokea pale ambapo kiwango cha sukari ( glucose ) katika damu kinakuwa juu kupita kiasi. Hali hii hutokea kwa sababu mwili hauzalishi Insulini ya kutosha au hauitumii Insulini vizuri .

𝑰𝑵𝑺𝑼𝑳𝑰𝑵𝑰 𝑵𝑰 𝑵𝑰𝑵𝑰?? Ni homoni inayosaidia kupeleka sukari kutoka kwenye damu kwenda kwenye SELI za mwili ili itumike k**a Nishati.

Huduma yetu maalum ya ushauri wa kiafya hukusaidia kudhibiti kisukari kwa njia:

Asili na salama.

Isiyo na madhara ya aina yoyote hile.

Iliyothibitishwa na wataalam wa afya.

Tunatoa:

Uchunguzi wa awali na ushauri binafsi.

Mpango maalum wa mlo na mazoezi.

Ufuatiliaji wa karibu wa maendeleo yako.

Elimu ya kina juu ya maisha bila utegemezi wa dawa.

Huduma inapatikana kwa njia ya simu, Whats app au ana kwa ana - kulingana na mahitaji yako.
Wasilina nami leo:
Simu : 0788 087 926

Afya yako ni kipaumbele chetu - Anza safari ya kupona sasa!.

15/10/2024

na DR. Santos nipo kukuongezea maarifa zaidi juu ya H.pylori ( Helicobacter pylori ) Kuwa ni aina ya bacteria ambayo inapatikana kwenye tumbo la binadamu.

Aina ya bacteria hii hushambulia tumbo na utumbo mwembamba dhidi ya asidi ya tumbo, ambayo huchochea vidonda vya tumbo ( Peptic ulcers ), gastritis ( maumivu ya tumbo ) pia inaweza kuwa na uhusiano na kansa ya tumbo.

Bacteria hii inatambuliwa kwa njia ya vipimo vya damu,kinyesi au kupima gesi kwenye pumzi na matibabu yake mara nyingi ni mchanganyiko wa dawa za Antibiotic pamoja na dawa za kupunguza asidi kwenye tumbo.

Kwa mawasiliano zaidi tupigie.+225788087926

27/06/2024

𝗝𝗲, 𝗠𝗧𝗢𝗧𝗢 𝗪𝗔𝗞𝗢/ 𝗪𝗘𝗪𝗘 𝗠𝗪𝗘𝗡𝗬𝗘𝗪𝗘 𝗨𝗡𝗔 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗚𝗔𝗠𝗢𝗧𝗢 𝗬𝗔 𝗨𝗣𝗨𝗡𝗚𝗨𝗙𝗨 𝗪𝗔 𝗠𝗔𝗗𝗜𝗡𝗜 𝗬𝗔 𝗖𝗔𝗟𝗖𝗜𝗨𝗠,𝗩𝗜𝗧𝗔𝗠𝗜𝗡 𝗗³ 𝗡𝗔 𝗩𝗜𝗧𝗔𝗠𝗜𝗡 𝗖.
𝗙𝗔𝗛𝗔𝗠𝗨 𝗨𝗠𝗨𝗛𝗜𝗠𝗨 𝗪𝗔 𝗖𝗔𝗟𝗖𝗜𝗨𝗠 𝗡𝗔 𝗩𝗜𝗧𝗔𝗠𝗜𝗡 𝗗³ 𝗠𝗪𝗜𝗟𝗜𝗡𝗜.

● Inaboresha ukuaji na maendeleo ya mifupa.
● Inazuia matege na mifupa dhaifu.
● Inaweka usawa wa calcium na phosphorus.
● Uboresha afya ya meno yako.

𝗭𝗶𝗷𝘂𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗮𝗺𝗼𝘁𝗼 𝘇𝗮 𝗸𝘂𝗸𝗼𝘀𝗲𝗸𝗮𝗻𝗮 𝗸𝘄𝗮 𝗰𝗮𝗹𝗰𝗶𝘂𝗺 𝗺𝘄𝗶𝗹𝗶𝗻𝗶.
¤ Ufupi
¤ Maumivu na misuli dhaifu
¤ Kukosa usingizi usiku
¤ Deformed legs
¤ Easily being cold sweat

𝗠𝗔𝗗𝗛𝗔𝗥𝗔 𝗠𝗔𝗕𝗔𝗬𝗔 𝗬𝗔 𝗞𝗨𝗞𝗢𝗦𝗔 𝗖𝗔𝗟𝗖𝗜𝗨𝗠 𝗡𝗔 𝗩𝗜𝗧𝗔𝗠𝗜𝗡 𝗗³ 𝗠𝗪𝗜𝗟𝗜𝗡𝗜.

■ Low intelligence ( uwezo mdogo wa kufikiri )
■ Matege
■ Maumivu ya Mifupa
■ Upungufu wa mifupa

𝗙𝗔𝗛𝗔𝗠𝗨 𝗨𝗠𝗨𝗛𝗜𝗠𝗨 𝗪𝗔 𝗩𝗜𝗧𝗔𝗠𝗜𝗡 𝗖 𝗠𝗪𝗜𝗟𝗜𝗡𝗜.

▪︎Inazuia Anemia
▪︎Inaondoa sumu mwilini
▪︎Inaboresha kinga ya mwili
▪︎Kukusaidia kuwa na ngozi nyororo na yenye mvuto
▪︎Kukusaidia kuwa na nywele laini
𝗭𝗶𝗷𝘂𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗮𝗺𝗼𝘁𝗼 𝘇𝗮 𝗸𝘂𝗸𝗼𝘀𝗲𝗸𝗮𝗻𝗮 𝗸𝘄𝗮 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗖 𝗺𝘄𝗶𝗹𝗶𝗻𝗶.
□ Maumivu ya meno
□ Uchovu uliyopitiliza
□ Nywele kuwa kavu
□ Kutokwa na damu puani
□ Ngozi kuwa kavu
□ Makunyanzi

𝗠𝗔𝗗𝗛𝗔𝗥𝗔 𝗠𝗔𝗕𝗔𝗬𝗔 𝗬𝗔 𝗞𝗨𝗞𝗢𝗦𝗔 𝗩𝗜𝗧𝗔𝗠𝗜𝗡 𝗖 𝗠𝗪𝗜𝗟𝗜𝗡𝗜.

◇ Kupata Anemia
K**a mtoto wako / wewe mwenyewe una changamoto ya Upungufu wa madini ya calcium ,Vitamin D³ na Vitamin C mwilini.
Kupata ushauri na matibabu wasiliana nasi kwa kupiga / what`s app No :- 0788087926

07/06/2024

𝐏𝐀𝐓𝐀 𝐒𝐔𝐋𝐔𝐇𝐈𝐒𝐇𝐎 𝐋𝐀 𝐊𝐔𝐃𝐔𝐌𝐔 𝐋𝐀 𝐇𝐎𝐌𝐀 𝐘𝐀 𝐈𝐍𝐈 " 𝐇𝐄𝐏𝐀𝐓𝐈𝐓𝐈𝐒 𝐁".
𝐦𝐚𝐭𝐢𝐛𝐚𝐛𝐮 𝐧𝐢 𝐬𝐢𝐤𝐮 𝐭𝐢𝐬𝐢𝐧𝐢 ( 𝟗𝟎 ).

Imekuwa ni kawaida kwa wagonjwa wengi wa Homa ya ini kutokuonesha dalili zozote hasa kipindi cha miezi sita ya awali ( Acute stage ).
Hii ni kwa sababu virusi wanapoingia mwilini huchukua muda kidogo kabla ya kuanza kulishambulia Ini . sababu hii ndiyo huwa fanya watu kuamini kwamba ugonjwa huu ni wa kawaida na unaweza kuondoka wenyewe pasipo kutumia dawa.

Mara nyingi miezi sita ya awali KINGA ya mwili hua inajaribu kupambana na virusi hawa ili kuona k**a inaweza kuviondoa mwilini . Kwa bahati mbaya virusi sio k**a bacteria hivyo ni vigumu sana kuondoka pasipo msaada wa dawa sahihi .
Mtu anapokuwa na virusi vya Homa ya Ini ( HBV ) kwa miezi sita au zaidi tayari ugonjwa unakuwa SUGU ( Chronic ) na dalili k**a maumivu ya tumbo upande wa juu kulia , maumivu ya viungo , uchovu , homa za mara kwa mara , miwasho , kukosa hamu ya kula , kichefuchefu na kutapika hujitokeza.

Dalili hatarishi zaidi ni k**a tumbo kujaa maji, rangi ya njano machoni na hata mwili mzima pamoja na mkojo wenye rangi nyeusi. Viashiria hivi hujitokeza zaidi katika hatua ya tatu ya huaribifu wa Ini ( Liver cirrhosis ).

Ukweli ni kwamba Homa ya Ini ni Ugonjwa hatari sana . Mtu mwenye Homa ya Ini ana wastani mdogo wa kuishi kuliko mwenye HIV/AIDS ( UKIMWI ), hii ni kwa sababu HEPATITIS B huathiri zaidi INI ambalo ni kiungo muhimu sana mwilini .

Baadhi ya majukumu ya INI ni pamoja na kuzalisha nyongo ambayo hutumika kwenye mmeng`enyo wa chakula, Ini ndilo huzalisha seli nyekundu za damu pamoja na Vitamini K ambayo husaidia kugandisha damu pale mtu anapopata jeraha . Ini ndilo huifadhi madini , nishati na vitamini mbalimbali amabvyo humsaidia mtu pale ambapo hajapata chakula kwa siku kadhaa. Lakini pia Ini ndilo huchuja sumu zote kutoka kwenye vyakula / madawa na vinywaji mbalimbali kabla hazijaingia kwenye mzunguko wa damu .

KNOWLEDGE IS POWER , Watu wanaangamia kwa kukosa maarifa.
K**a wewe ni miongoni ama una ndugu mwenye changamoto hii , ujumbe huu ni muhimu sana kwako . Karibu kupata suluhisho la kudumu la Homa ya Ini ili kuepuka kupata saratani ya Ini ( Liver cancer ) .

Homa ya ini HEPATITIS B INATIBIKA .
Kupata ushauri na matibabu wasiliana nasi kwa kupiga / what`s app No :- 0788 087 926

29/05/2024

𝗦𝗢𝗠𝗢 𝗟𝗔 𝐋𝐄𝐎 𝗦𝗔𝗥𝗔𝗧𝗔𝗡𝗜 (𝗖𝗔𝗡𝗖𝗘𝗥)

𝗦𝗔𝗥𝗔𝗧𝗔𝗡𝗜 ( 𝗖𝗔𝗡𝗖𝗘𝗥) 𝗻𝗶 𝗻𝗶𝗻𝗶?

Ni ugonjwa ambao seli zisizo za kawaida hugawanyika bila kudhibitiwa na kuharibu tishu za mwili.

𝐌𝐟𝐚𝐧𝐨 𝐰𝐚 𝐒𝐚𝐫𝐚𝐭𝐚𝐧𝐢 (𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫)

𝐁𝐑𝐄𝐀𝐒𝐓 𝐂𝐀𝐍𝐂𝐄𝐑( 𝐬𝐚𝐫𝐚𝐭𝐚𝐧𝐢 𝐲𝐚 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐭𝐢)

Dalili za saratani ya matiti zinaweza kujumuisha:

1:-uvimbe wa matiti au unene, mara nyingi bila maumivu.

2:- mabadiliko ya ukubwa, sura au mwonekano wa matiti.

3:-dimpling, uwekundu, shimo au mabadiliko mengine kwenye ngozi.

4:-mabadiliko ya mwonekano wa chuchu au ngozi inayozunguka chuchu (ar**la).

5:-majimaji yasiyo ya kawaida au ya damu kutoka kwenye chuchu.

6:-Watu wenye uvimbe usio wa kawaida wa matiti wanapaswa kutafuta matibabu, hata k**a uvimbe hauumi.

7:-Uvimbe mwingi wa matiti sio saratani. Uvimbe wa matiti ambao ni wa saratani una uwezekano mkubwa wa kutibiwa kwa mafanikio ukiwa mdogo na haujaenea kwa nodi za limfu zilizo karibu.

𝐏𝐑𝐎𝐒𝐓𝐀𝐓𝐄 𝐂𝐀𝐍𝐂𝐄𝐑(𝐬𝐚𝐫𝐚𝐭𝐚𝐧𝐢 𝐲𝐚 𝐭𝐞𝐳𝐢 𝐝𝐮𝐦𝐞)

1:-Haiwezi kuwa na dalili, lakini watu wanaweza kupata:

2:-Maeneo ya maumivu: kwenye mifupa

3:-Mkojo: ugumu wa kuanza na kudumisha mkondo wa mkojo, kutokwa na damu, kukojoa kupita kiasi usiku, kukojoa mara kwa mara, hamu ya kukojoa na kuvuja, kubaki kwa mkojo, au mkondo dhaifu wa mkojo.

𝐋𝐔𝐍𝐆 𝐂𝐀𝐍𝐂𝐄𝐑 ( 𝐬𝐚𝐫𝐚𝐭𝐚𝐧𝐢 𝐲𝐚 𝐦𝐚𝐩𝐚𝐟𝐮)

Dalili za kawaida ni pamoja na:

1:-kikohozi kisichoondoka

2;-maumivu ya kifua

3:-upungufu wa pumzi

4:-kukohoa damu (hemoptysis)

5:-uchovu

6:-kupoteza uzito bila sababu inayojulikana
maambukizi ya mapafu ambayo yanaendelea kurudi.

7:-Dalili za mapema zinaweza kuwa nyepesi au kutupiliwa mbali k**a shida za kawaida za kupumua, na hivyo kusababisha kucheleweshwa kwa utambuzi.

𝐌𝐄𝐋𝐀𝐍𝐎𝐌𝐀 𝐂𝐀𝐍𝐂𝐄𝐑 ( 𝐬𝐚𝐫𝐚𝐭𝐚𝐧𝐢 𝐲𝐚 𝐧𝐠𝐨𝐳𝐢 ) 𝐚𝐢𝐧𝐚 𝐤𝐚𝐥𝐢 𝐲𝐚 𝐬𝐚𝐫𝐚𝐭𝐚𝐧𝐢.

Dalili zinaweza kujumuisha ukuaji mpya, usio wa kawaida au mabadiliko katika mole iliyopo. Melanomas inaweza kutokea mahali popote kwenye mwili.

Dalili za kawaida: kipenyo kikubwa cha mole, kuongezeka kwa rangi, kutofautiana kwa mpaka wa mole, au mabadiliko ya rangi ya mole

𝐂𝐎𝐋𝐎𝐍 𝐂𝐀𝐍𝐂𝐄𝐑( 𝐬𝐚𝐫𝐚𝐭𝐚𝐧𝐢 𝐲𝐚 𝐮𝐭𝐮𝐦𝐛𝐨)

Saratani ya colore**al mara nyingi haina dalili katika hatua za mwanzo. Uchunguzi wa mara kwa mara ni muhimu ili kupata ugonjwa mapema na kuanza matibabu.

𝗗𝗮𝗹𝗶𝗹𝗶 𝘇𝗮 𝗸𝗮𝘄𝗮𝗶𝗱𝗮 𝗻𝗶 𝗽𝗮𝗺𝗼𝗷𝗮 𝗻𝗮

1:-mabadiliko katika tabia ya matumbo k**a vile kuhara, kuvimbiwa, au kupungua kwa kinyesi.

2:-damu kwenye kinyesi (kutokwa na damu kwa re**al), iwe nyekundu au giza .
tumbo la tumbo, maumivu au uvimbe ambao hautaondoka.

3:-kupoteza uzito bila sababu ambayo ni ghafla na kupoteza uzito bila kujaribu.

4:-kuhisi uchovu kila wakati na kukosa nguvu, hata kwa kupumzika vya kutosha.

5:-upungufu wa anemia ya chuma kutokana na kutokwa na damu kwa muda mrefu, na kusababisha uchovu, udhaifu na rangi.

K**a wewe ni miongoni mwa wagonjwa wa SARATANI ( CANCER ) na umekua ukihangaika KUTAFUTA matibabu sahihi bila mafanikio,ujumbe huu ni muhimu sana kwako.
natoa ELIMU na Ushauri BURE juu ya changamoto hii..

Utakacholipia ni matibabu TU..karibu what's ap au piga 👇👇

contact Me :- 0788 087 926

24/05/2024

𝐒𝐎𝐌𝐎 𝐋𝐀 𝐋𝐄𝐎 𝐏𝐑𝐄𝐒𝐇𝐀

𝗣𝗿𝗲𝘀𝗵𝗮 𝗻𝗶 𝗻𝗶𝗻𝗶? Presha au shinikizo la damu (high blood pressure) ni hali ya mwili kuwa na mgandamizo mkubwa katika mzunguko wa damu, hivyo kufanya moyo kusukuma damu kwa shida kutokana na kuwa na ukinzani (force) mkubwa kwenye damu.

Hali hii hufanya mishipa ya damu kubeba damu katika mgandamizo mkubwa hivyo kupelekea uwezekano wa kupasuka na kuvujia ndani, au moyo kutanuka.

Presha inaweza kuwa pia ya kushuka kutokana na kuwa na mgandamizo mdogo kwenye damu.

Presha ya kushuka hutokea mara kwa nadra. Mara nyingi husababishwa hali zinazosababisha mishipa ya damu kutanuka au mwili kupoteza maji na chumvi nyingi (septic, hypovolemic shock nk).

𝗣𝗿𝗲𝘀𝗵𝗮 𝘆𝗮 𝗸𝘂𝗽𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗶𝗽𝗼 𝗸𝗮𝘁𝗶𝗸𝗮 𝗮𝗶𝗻𝗮 𝗸𝘂𝘂 𝗺𝗯𝗶𝗹𝗶:

𝟭:- 𝗘𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹 (𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮𝗿𝘆) 𝗵𝘆𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻``𝗦𝗵𝗶𝗻𝗶𝗸𝗶𝘇𝗼 𝗹𝗮 𝗷𝘂𝘂 𝗹𝗮 𝗱𝗮𝗺𝘂.

Mara nyingi hii huweza kutokana na mkusanyiko mwingi wa chumvi na maji mwilini hivyo kupelekea mgandamizo mkubwa kwenye mzunguko wa damu. Mgandamizo huu hupelekea kutumika fosi kubwa ili damu iweze kuendelea kuzunguka vizuri na hapa ndio presha ya mwili hupanda.

Presha ya namna hii ndiyo maarufu na inayotokea kwa watu wengi. Huambatana pia na vinasaba vya urithi.

Mfano Baba au Shangazi akiwa na aina hii ya presha, basi na wewe uko kwenye hatari ya kuipata baadae. Ukishalitambua hili ni vizuri kujua nini cha kufanya.

𝟮. 𝗦𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱𝗮𝗿𝘆 𝗵𝘆𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻

Mara nyingi ni presha inayoletwa na mwili au baadhi ya viungo vya mwili kuwa na hitilafu, hivyo kuufanya mwili ufanye kazi katika hali ya mgandamizo wa juu na hupelekea shinikizo la damu kuongezeka.

𝗠𝗳𝗮𝗻𝗼 𝘂𝗴𝗼𝗻𝗷𝘄𝗮 𝘄𝗮 𝗙𝗶𝗴𝗼 𝗻𝗮 𝗥𝗼𝘃𝘂 (𝗴𝗼𝗶𝘁𝗲𝗿) husababisha presha kupanda.

Presha ya aina hii pia husababishwa na mifumo ya kimaisha kwa ujumla hasahasa ulaji na namna tunavyojali afya zetu.

K**a wewe ni miongoni mwa wagonjwa wa PRESHA na umekua ukihangaika KUTAFUTA matibabu sahihi bila mafanikio,ujumbe huu ni muhimu sana kwako.
natoa ELIMU na Ushauri BURE juu ya changamoto hii..

Utakacholipia ni matibabu TU..karibu what's ap au piga 👇👇

contact Me :- 0788 087 926

22/05/2024

𝐒𝐎𝐌𝐎 𝐋𝐀 𝐋𝐄𝐎 𝐓𝐄𝐙𝐈 𝐃𝐔𝐌𝐄 “𝐏𝐑𝐎𝐒𝐓𝐀𝐓𝐄 𝐆𝐋𝐀𝐍𝐃”
Kutanuka kwa tezi dume (Enlarged Prostate Gland) au benign prostatic hyperplasia (BPH) ni tatizo la kawaida kwa wanaume wenye umri unaozidi miaka 50. Hii inaweza kusababisha madhara mbalimbali, ikiwemo:

𝟭. 𝗠𝗮𝘁𝗮𝘁𝗶𝘇𝗼 𝘆𝗮 𝗸𝘂𝗸𝗼𝗷𝗼𝗮:
- Kuwa na haja ya kukojoa mara kwa mara, hata wakati usiku
- Kukojoa kwa mfululizo lakini kumaliza kidogo tu
- Kukojoa kwa nguvu na usumbufu
- Kukojoa kwa tone zisizotarajiwa

𝟮. 𝗠𝗮𝘁𝗮𝘁𝗶𝘇𝗼 𝘆𝗮 𝗳𝗶𝗴𝗼 𝗻𝗮 𝘂𝘁𝗶𝗲𝗳𝘂:
- Kusababisha upungufu wa uwezo wa figo kutok**ana na utiefu wa mkojo
- Kusababisha maradhi ya figo

𝟯. 𝗠𝗮𝘁𝗮𝘁𝗶𝘇𝗼 𝘆𝗮 𝗸𝗶𝗳𝘂𝗮:
- Kusababisha maumivu au usumbufu katika kifua

𝟰. 𝗠𝗮𝘁𝗮𝘁𝗶𝘇𝗼 𝘆𝗮 𝗻𝗴𝗼𝗻𝗼:
- Kusababisha ugumu au kushindwa kupata/kudumisha er****on
- Kuweka vikwazo katika shughuli za ngono

𝟱. 𝗠𝗮𝘁𝗮𝘁𝗶𝘇𝗼 𝗺𝗲𝗻𝗴𝗶𝗻𝗲:
- Kusababisha maumivu katika sehemu ya chini ya mwili
- Kusababisha wewe na wasiwasi na hivyo presha
- Kuongeza hatari ya maambukizi ya mkojo

Iwapo tatizo hili halifanyiwi uchunguzi na matibabu yanayostahili, huenda likasababisha madhara makubwa k**a vile uharibifu wa figo au hata hatari ya ugonjwa wa saratani wa tezi dume. Kwa hivyo, ni muhimu kutibiwa mapema.

K**a wewe ni miongoni mwa wagonjwa wa TEZI DUME ( PROSTATE GLAND ) na umekua ukihangaika KUTAFUTA matibabu sahihi bila mafanikio ujumbe huu ni muhimu sana kwako.
natoa ELIMU na Ushauri BURE juu ya changamoto hii..

Utakacholipia ni matibabu TU..karibu what's ap au piga 👇👇

contact Me :- 0788 087 926

21/05/2024

𝗔𝗙𝗬𝗔: Mkurugenzi Mkuu wa Hospitali ya Taifa Muhimbili na Daktari Bingwa wa Magonjwa ya Moyo, Prof. Mohamed Janabi amesema kila siku takriban Wagonjwa 150 wa Figo wanasafishwa Damu hospitalini hapo na Asilimia 90 wamepata tatizo hilo kutokana na Kisukari na Shinikizo la Juu la Damu

Amesema k**a Watu wasipobadili mtindo wa maisha, Magonjwa Yasiyoambukiza yataharibu Bajeti zote za Afya kwasababu ya gharama kubwa za matibabu huku akitolea mfano gharama za uchunguzi wa Moyo (Angiography) ni Tsh. Milioni 2 bila gharama za matibabu

Prof. Janabi amesisitiza Watu kuwa na utaratibu mzuri wa kula ikiwemo Kufunga kwa Vipindi, Kupunguza kiasi cha Chakula, Kutembea angalau hatua 10,000 kila siku, kutozidisha chupa 2 za Bia na kupima Afya kila Mwaka.

K**a wewe ni miongoni mwa wagonjwa wa FIGO na umekua ukihangaika KUTAFUTA matibabu sahihi bila mafanikio,ujumbe huu ni muhimu sana kwako.
natoa ELIMU na Ushauri BURE juu ya changamoto hii..

Utakacholipia ni matibabu TU..karibu what's ap au piga 👇👇

contact Me :- 0788 087 926

𝗙𝗜𝗚𝗢, 𝗞𝗜𝗦𝗨𝗞𝗔𝗥𝗜 𝗡𝗔 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗛𝗔:

19/05/2024

𝐒𝐎𝐌𝐎 𝐋𝐀 𝐋𝐄𝐎 𝐍𝐈 𝐊𝐔𝐇𝐔𝐒𝐔 𝐁𝐀𝐌𝐈𝐀.

Bamia ni nini? Bamia ni tunda lenye virutubisho mbali mbali linalotumiwa k**a mboga kwa jamii.
Virutubisho vinavyopatikakana kwenye bamia ni Vitamin A,B,C,E n K,madini ya Kalshiamu , Chuma,Magneshiamu ,Zinki na Potashiamu.

𝗭𝗶𝗳𝘂𝗮𝘁𝗮𝘇𝗼 𝗻𝗶 𝗳𝗮𝗶𝗱𝗮 𝘇𝗮 𝗸𝘂𝗹𝗮 𝗯𝗮𝗺𝗶𝗮

𝟏.𝐊𝐔𝐈𝐌𝐀𝐑𝐈𝐒𝐇𝐀 𝐌𝐅𝐔𝐌𝐎 𝐖𝐀 𝐌𝐌𝐄𝐍𝐆’𝐄𝐍𝐘𝐎 .

Bamia zinasaidia kuimarisha mfumo wa umeng’enyaji chakula , kutokana na bamia kuwa na wingi wa nyuzi lishe ambazo husaidia kuimarisha utendaji kazi wa mfumo wa chakula kwa kukifanya chakula kipite vizuri na kumeng’enywa kwa huraisi . Pia bamia upunguza matatizo mbalimbali ya tumbo k**a vile :- tumbo kujaa gesi na mgandamano wa chakula kwenye utumbo.

𝟐.𝐊𝐔𝐈𝐌𝐀𝐑𝐈𝐒𝐇𝐀 𝐔𝐖𝐄𝐙𝐎 𝐖𝐀 𝐊𝐔𝐎𝐍𝐀.

𝑩𝒂𝒎𝒊𝒂 𝒊𝒏𝒂 𝒘𝒊𝒏𝒈𝒊 𝒘𝒂 𝑽𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏𝒊 𝑨.

Vitaminin A inakuwa msaada mkubwa sana kwa matatizo mbalimbali ya macho. Sio tu Vitamini A inayopatikana kwenye bamia pia kuna virutubisho vingine ambavyo huondoa sumu mbalimbali mwilini hasa zile zinazoweza kusababisha kufa kwa seli za macho.

3.𝑩𝑨𝑴𝑰𝑨 𝑵𝑰 𝑴𝑺𝑨𝑨𝑫𝑨 𝑲𝑾𝑨 𝑨𝑭𝒀𝑨 𝒀𝑨 𝑵𝑮𝑶𝒁𝑰.

Mbali na kuwa msaada kwa macho pia Vitamini A kwenye bamia ina msaada kwa afya ya ngozi. Hivyo matumizi ya bamia kunaifanya ngozi k**a ina jeraha kupona haraka na kupunguza chunusi na makovu mwilini. Vile vile inaweza kuondoa makunyanzi kwenye ngozi.

4. 𝑲𝑼𝑺𝑯𝑼𝑺𝑯𝑨 𝑷𝑹𝑬𝑺𝑯𝑨.

Vitamini na madini chumvi yanayopatikana kwenye bamia hasa potashiamu husaidia kwa kiwango kikubwa kushusha presha mwilini kwa kuweka uwiano sawa wa kiwango cha madini chumvi mwilini .

Potashiamu inasaidia kuimarisha mishipa ya damu kwa kupunguza presha ya damu na kuimarisha mfumo mzima wa usukumaji damu mwilini.

5.𝑲𝑼𝑰𝑴𝑨𝑹𝑰𝑺𝑯𝑨 𝑲𝑰𝑵𝑮𝑨 𝒀𝑨 𝑴𝑾𝑰𝑳𝑰 𝑫𝑯𝑰𝑫𝑰 𝒀𝑨 𝑴𝑨𝑵𝑮𝑶𝑵𝑱𝑾𝑨 𝑴𝑩𝑨𝑳𝑰𝑴𝑩𝑨𝑳𝑰.

Kutokana na uwepo wa virutubisho mbalimbali ambavyo huondoa sumu mbalimbali mwilini pamoja na vitamin C , kazi yake kubwa ni kuchochea mwili kuzalisha seli nyeupe za damu kwa wingi ili ziweze kupambana zidi ya magonjwa mbalimbali.

𝑻𝑨𝑯𝑨𝑫𝑯𝑨𝑳𝑰… Kwa wale wenye matatizo ya figo na kibofu haruhusiwi kutumia bamia mara kwa mara kwa sababu zinaweza kuongeza ukubwa wa tatizo hilo.

17/05/2024

𝗔𝗙𝗬𝗔 𝗬𝗔 𝗔𝗞𝗜𝗟𝗜

Afya ya akili huathiri mawazo, hisia, na matendo yetu, ikiwa ni pamoja na kihisia, kisaikolojia, na ustawi wa jamii. Afya ya akili inajumuisha ustawi wa kihisia, kisaikolojia, na kijamii. Tunadhibiti mawazo, hisia na shughuli zetu. Kuathiri uwezo wetu wa kukabiliana na mafadhaiko, kuunda uhusiano, na kufanya maamuzi. K**a vile afya ya kimwili ni muhimu, afya njema ya akili ni muhimu vile vile kwa maisha yenye kuridhisha na yenye usawaziko.

𝙅𝙄𝙉𝙎𝙄 𝙔𝘼 𝙆𝙐𝙏𝙐𝙉𝙕𝘼 𝙉𝘼 𝙆𝙐𝘽𝙊𝙍𝙀𝙎𝙃𝘼 𝘼𝙁𝙔𝘼 𝙔𝘼 𝘼𝙆𝙄𝙇𝙄.

1:-Fanya Mazoezi ya Kuzingatia na kutafakari:

2:-Endelea Kutenda Shughuli ya kimwili na sio tu kwa manufaa kwa mwili wako:

3:-Kukuza Miunganisho ya Kijamii:

4:-Tanguliza Usingizi lala walau masaa 6-8 kila siku:

5:-Lishe yenye afya,akili yenye afya:

6:-Tafuta Usaidizi wa Kitaalamu:

7:-Weka Mipaka:

8:-Jihusishe na Hobbies:

9:-Fanya mazoezi ya Kushukuru:

10:-Tenganisha kutoka kwa Teknolojia:

𝑯𝒊𝒕𝒊𝒎𝒊𝒔𝒉𝒐:- Safari yako ya Afya ya Akili Inaanza Leo

Katika ulimwengu ambao mara nyingi husisitiza mafanikio ya kimwili, ni muhimu kukumbuka kwamba afya ya akili ni muhimu sana. Tunapotanguliza mazoezi na lishe, kutunza ustawi wetu wa kiakili kunapaswa kuwa dhamira ya kila siku. Kujumuisha uangalifu, kukaa hai, kukuza uhusiano, na kutafuta usaidizi inapohitajika kunaweza kutengeneza njia ya maisha bora na yenye furaha. Iwe wewe ni mtoto, kijana, au mtu mzima, safari ya kuboresha afya ya akili huanza na chaguo Lako leo.

K**a wewe ni miongoni mwa wagonjwa wa AFYA YA AKILI na umekua ukihangaika KUTAFUTA matibabu sahihi bila mafanikio,ujumbe huu ni muhimu sana kwako.
natoa ELIMU na Ushauri BURE juu ya changamoto hii..

karibu what's ap au piga 👇👇

contact Me :- 0788 087 926

AFYA na DR. Santos

01/05/2025

15/10/2024

27/06/2024

07/06/2024

29/05/2024

24/05/2024

22/05/2024

21/05/2024

19/05/2024

17/05/2024

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00