Msumba AfyaClinic

Msumba AfyaClinic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Msumba AfyaClinic, Medical and health, Dodoma.

Tunatoa ushauri na matibabu kwa changamoto za uzazi upande wa wanawake na wanaume pia
wasiliana na Dr Msumba upate msaada zaidi kwa kugusa link hapo chini

https://wa.me/255623252280

UNAPOANZA WEEK MPYA K**A NAKUPA MAMBO HAYA MUHIMU KWA AFYA YAKOHapa Kuna Mambo Makuu 6 Muhimu Katika Mfumo Wa afya ya Mw...
27/10/2025

UNAPOANZA WEEK MPYA K**A NAKUPA MAMBO HAYA MUHIMU KWA AFYA YAKO

Hapa Kuna Mambo Makuu 6 Muhimu Katika Mfumo Wa afya ya Mwanaume Rijali.

1. Mishipa imara ya ubongo na yenye afya njema.

2. Mishipa imara ya uti wa mgongo.

3. Mishipa imara ya kusafirisha damu mwilini.

4. Uzalishaji mzuri na imara wa homoni ya testosterone mwilini.

5. Mishipa midogo modogo ya damu katika uume iliyo imara na yenye afya njema.

6. Uhusiano imara na wenye afya kati ya mishipa ya fahamu iliyo katika ubongo, mishipa ya kwenye uti wa mgongo pamoja na msuli na mishipa ya kwenye uume.

KUMBUKA: Ili Mwanaume Aweze Kuwa Na Nguvu Imara Za Kiume Na Aendelee Kuwa Na Nguvu Hizo Ni Lazima Mambo Yote Hayo Muhimu Katika Mfumo Wa Nguvu Za Kiume Yawe Imara, Pasiwepo Na Hitilafu Yeyote Ile.

CHUNGUZA HALI NA MAENDELEO YA AFYA YAKO YA UZAZI

It's me Msumba
+255623252280
AFYA YAKO KIPAUMBELE CHETU

26/10/2025

UNAPO MALIZA WEEK ZINGATIA HAYA UTUNZE NDOA/MAHUSIANO YAKO

1.ACHA PUNYETO
2.KUNYWA MAJI MENGI
3.FANYA MAZOEZI KILA SIKU
4.BORESHA UIMARA WA TENDO LAKO
5.ANZA MTARIMBOO PROGRAM

Kwa elimu,Ushauri na msaada zaidi wasiliana nasi +255623252280

Usiache kufollow page hii Msumba AfyaClinic

24/10/2025

🔥 Mazoezi 4 Rahisi Za Kuongeza Nguvu ya Kiume

1. Squats
2. Push-ups
3. Planks
4. Kegel

•Mazoezi haya yanachochea misuli ya msingi (core)

•Huongeza nguvu na stamina – moja kwa moja huathiri performance yako ya jumla.

•Kubalance kemikali ya DOPAMINE kwenye ubongo wako

•Kuongeza size ya uume wako

•Kuongeza kujiamin

đź’Ş Umeshawahi kujaribu mojawapo? Comment "YES" k**a umewahi au "NO" k**a hujawahi.

Ukihitaji mwongozo mzuri na video ya mazoezi haya ili upate mafuriko ya nguvu za kiume anza MTARIMBOO PROGRAM Sasa

Tuma neno MTARIMBO Nami nitakupa utaratibu mzuri wa kuipata

+255623252280
Msumba
AFYA YAKO KIPAUMBELE

22/10/2025

Bado siku 4 week kuisha weka page tukufollow umalize challenge yako
Follow Msumba AfyaClinic

22/10/2025

KWANINI UANZE MTARIMBO PROGRAM?

1.Ni Asili na Rahisi kufanya

2.Unaipata BURE Kabisa

3.Unapata Matokeo ya kudumu yenye uhakika

4.Unakuwa mfalme Kitandani

5.Ukiipata umeipata haikuhitaji kutumiwa tena

6.unapata Bonus za kutosha

7.Njia salama isiyo na madhara kwa Afya yako

Hakikisha unapata Programa hii hata k**a huna shida itakufanya uwe imara zaidi

Programa hii inapatikana Bure unalipia gharama za uendeshaji wa huduma Tu

Tuma Neno PROGRAM Nami nitakupa hapo hapo

+255623252280
Msumba
AFYA YAKO KIPAUMBELE CHETU

MTARIMBO PROGRAM Ni mahususi kwa kutatua changamoto zote za nguvu za kiume na uume mdogo k**a vileâ—Ź Kuwahi kufika kile...
22/10/2025

MTARIMBO PROGRAM Ni mahususi kwa kutatua changamoto zote za nguvu za kiume na uume mdogo k**a vile

â—Ź Kuwahi kufika kileleni
â—ŹUume kusimama kilegevu
â—Ź Kukosa Hamu ya tendo la ndoa
â—ŹUume mdogo
â—ŹKuathirika na Punyeto

PROGRAM hii ni Rahisi kufanya na asili inayohusisha

â– MAZOEZI YA KUONGEZA NGUVU ZA KIUME
â– JELQING TECHNIQUE
â– CHARTHAM METHOD
â– LISHE/VYAKULA VYA MTARIMBO

Kufanya haya kwa pamoja utarudusha nguvu na kuwa bora kwenye tendo la ndoa
MTARIMBOO PROGRAM Tunaitoa bure kabisa kitu pekee utalipia gharama ya uendeshaji wa huduma

Gharama ya Uendeshaji wa huduma ni 30,000/= kwa sasa utalipia 10,000/= Tu

Tuma neneo MTARIMBO UPATE PROGRAM YAKO
+255623252280
Msumba
AFYA YAKO KIPAUMBELE CHETU

AFYA YA UZAZI WA MWANAUME HUPIMWA NA MAMBO HAYAIpo hivi Uimara wa Afya Yako Ya Uzazi Hupimwa kwa Mambo Makuu (4) Tu1. H...
20/10/2025

AFYA YA UZAZI WA MWANAUME HUPIMWA NA MAMBO HAYA

Ipo hivi Uimara wa Afya Yako Ya Uzazi Hupimwa kwa Mambo Makuu (4) Tu

1. Hamu ya tendo (Libido)

2. Kusimamisha (er****on)

3. kumwaga mbegu (ej*******on)

4. Kufika kileleni (or**sm)

Endapo utakuwa huna hamu ya tende kabsa kwa muda wa wiki 2-3 Ni Tatizo.

Endapo uume utasimama lege lege wakati wa tendo au kuto simama kabisa nyakati za asubuhi. Ni Tatizo.

Endapo uta mwaga mbegu ndani ya dk 1 katika bao la kwanza, mbegu nyepesi, na kushindwa ku endelea na tendo, Ni Tatizo.

Endapo uta shindwa kufika kileleni kutafuta bao muda mrefu na hata kushindwa kumwaga kabsa na uume kuwa lege lege, Ni Tatizo.

NB: soma tena kisha jifanyie Evaluation mwenyewe, Ukisha juwa wapi kuna tatizo nicheki au k**a una swali uliza, kwenye comments au njoo whatsapp yangu

0623 252 280

Msumba
Msumba AfyaClinic

15/10/2025

ASANTENI WALE WOTE MNAOENDELEEA KUTUAMINI

Msumba AfyaClinic katika kazi zetu za kukuhudumia tunaongozwa na mambo haya

1.MUNGU
2.UAMINIFU
3.THAMANI NA KUMSIKILIZA MTEJA WETU
4.UKWELI
5.JUHUDI NA UWAJIBIKAJI

HAKIKA UJAKOSEA KUTUCHAGUA KUKUHUDUMIA KWA ELIMU, USHAURI NA HATA MATIBABU

Unawez kuniambi inbox unaonaje Huduma Zetu
Wapi Tuboreshe na tuongeze

Nitapenda na kufurahi kuona COMMENT YAKO

COMMENT HAPA https://wa.me/255623252280

AFYA YAKO KIPAUMBELE CHETU
KWETU UTAPELI MWIKO

Salamu za pongezi kwa wafuasi wangu wapya! Nimefurahi sana kuwa nanyi kwenye safari hii.Ukurasa huu mtajifunza mengi kuh...
15/10/2025

Salamu za pongezi kwa wafuasi wangu wapya! Nimefurahi sana kuwa nanyi kwenye safari hii.
Ukurasa huu mtajifunza mengi kuhusu Afya ya Uzazi utapata Elimu, Ushauri na hata Matibabu
! Liz Urassa, Aiva Christopher Mwamengo, Jailos Fihoma, Hemedi Kasira, Rama Noma, Betty Sayuni Kaduma, Julius Matiku, Nduwimana Ejide, Geo Tz, Selim Khan Mshedede, Evodia Westoni Chambulikazi, Da Huu, Aisha Segumba, Desderius Fredrick, Pendo Isaya, Scholastic Ngokelwa, Law Palace

CHUKUA MBINU HIZI ZITAKUFANYA UCHELEWE KUMWAGA UTATUMIA DAKIKA 45+ BAO MOJAMbinu hizi siyo za kuchukulia powa ukiziele...
15/10/2025

CHUKUA MBINU HIZI ZITAKUFANYA UCHELEWE KUMWAGA UTATUMIA DAKIKA 45+ BAO MOJA

Mbinu hizi siyo za kuchukulia powa ukizielewa na kuzifanya utanisimulia nimeziandika kwenye kitabu changu cha "SIRI YA KUWA BORA WAKATI WOTE KWENYE TENDO LA NDOA"
Pata kitabu hicho soma Sura ya nne (4) utakuwa ni Mwamba eneo hilo

Leo nitakupa hizi mbinu kwa ufupi ila zitakusaidia

_Mbinu 1_: *FANYA MAZOEZI YA KEGEL*

Mazoezi haya yanakaza Pelvic Floor ambayo inasaidia kudhibiti kumwaga haraka

_Mbinu 2_: *STOP and START TECHNIQUE*

Mbinu unaifanya pale ambapo unahisi unataka kumwaga unajizuia kwa kuvuta pumzi na kuacha kupump kwa sekunde kadhaa then unaendelea tena unafanya hivi kila unapotaka kumwaga mpaka utakapoona ni muda sahihi wa kumwaga

_Mbinu 3_: *SQUEEZE TECHNIQUE*
Mbinu hii itakufanya ukae hata lisaa limoja haitofautiani sana na STOP and START
Hii unaifanya pale unapohisi unataka kumwaga unachomoa uume unaibinya kwenye kichwa kwa muda kazaa then unapumzika kidgo unaendelee hii inakusaidia kupunguza msisimko wa uume kumwaga mapema fanya hivyo mara kwa mara

_Mbinu 4_ *SOMA SURA YA NNE YA KITABU CHANGU*

Kwenye kitabu changu cha " SIRI YA KUWA BORA WAKATI WOTE KWENYE TENDO LA NDOA " Sura ya nne nimeweza kuelezea mbinu hizi na zingine nyingi nitumie neno KITABU Sitokuuzia leo bali utalipia gharama ya Huduma tu

"K**A UMEATHIRIKA NA PUNYETO NI NGUMU SANA KUFANYA HIZI MBINU MPKA UTIBU MADHARA HAYO"

Wasiliana nasi tukusaidien+255623252280
AfyaClinic
AFYA YAKO KIPAUMBELE CHETU

Address

Dodoma

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Msumba AfyaClinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Msumba AfyaClinic:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category