Relax Herbs Clinic

31/08/2023

Baba ninakushukuru 🙏

19/06/2023

Yessss we do massage 🥰

Karibuni Buzuruga Plaza

19/06/2023

Aguaje+ Macca 🔥🔥🔥

19/06/2023

Macca zipo

19/06/2023

Karibu tukusaidie kuufikia mwili unaoutaka. Mwili wenye kuvutia

19/06/2023

11/08/2022

Usibane choo kikubwa au kidogo kwa muda mrefu. Ukipata dalili hata kwa mbali basi hakikisha unatoa.

Kubana choo kidogo muda mrefu inakuweka kwenye hatari ya kupata hitilafu kwenye figo.

Kubana choo kikubwa kwa muda mrefu inakufanya uwe kwenye hatari ya kupata Bawasiri (hemorrhoid)

Chukua hatua!

11/08/2022

Supu sio diet ❌ usitumie kila siku/Mara kwa mara

09/08/2022

Unalifahamu kundi lako la damu na mwenzi wako??!

Ukiwa na mpenzi msiwaze tu kupima VVU,bali pimeni pia mjue makundi yenu ya damu.

Mwanaume akiwa na damu yenye + ( mfano A+, B+, AB+ au O+ ) anaweza kuoana na mwanamke yeyote mwenye damu group yenye + ( mfano A+, B+, AB+ au O+ ) na watapata watoto bila tatizo lolote.

Mwanaume akiwa na group mfano ( A+, B+, AB+ au O+) akioa msichana mwenye A-, B-, AB- au O- Mtoto wa kwanza atazaliwa vizuri, na ikitokea MWANAMKE AMEJIFUNGULIA NYUMBANI au NJE YA HOSPITAL, ambako hakugundulika kwamba ana damu negative... Mtoto wa kwanza ataishi vizuri kabisa na afya nzuri. ila watoto wanaofata hawataweza kuishi au watakufa kabla hawajazaliwa kwa sababu, Msichana mwenye negative blood group ( Rh-) yaani hana D antigen, alipojifungua mtoto wa kwanza mwili wake unakuwa sasa umeandaa kujikinga (antibodies kupambana na D antigen ( Rh +) kwa baadae
MTOTO WA PILI akitungwa mwili wa mama tayari una Antibodies dhidi ya Rh+ ( mtoto anazo hizi Rh+), hivyo matokeo yake ni kuwa seli nyekundu za mtoto zitashambuliwa na kufa.
Mtoto akibahatika kuzaliwa hai, atapoteza uhai muda sio mrefu kwa vile anakuwa hana seli nyekundu za kusambaza damu mwilini.

Endapo Mwanamke huyu alijifungulia MTOTO WA KWANZA HOSPITAL, madaktari wanakuwa wameshajua kwamba ana damu negative, hivyo wanasaidiana na mmewe kufanya maandalizi ya sindano yenye dawa ( SIITAJI HAPA )
alafu msichana akijifungua tuu MTOTO WA KWANZA anachomwa hiyo sindano
na akija kupata mimba baada atachomwa hiyo sindano wakati wa mimba na pindi anapojifungua.

06/08/2022

LIMAO & NDIMU ZINAKAUSHA DAMU??!

Tofauti na mawazo ya watu wengi kuwa limao na ndimu zinakausha damu, ukweli ni kwamba limao na ndimu zinasaidia Sana katika kuongeza damu mwilini

Limao na ndimu zina wingi wa vitamin C na Citric acid ambazo husaidia mwili kusharabu kiwango kikubwa Cha madini ya Chuma (Iron) ambayo ni muhimu Sana katika utengenezwaji wa seli nyekundu za damu.

Hivyo ulaji wa matunda haya moja kwa moja unasaidia kuongeza damu kwenye mwili.

Nawashauri ndugu zangu tuyatumie na tuache dhana potofu kuhusu matunda haya.

04/08/2022

Mimi buana napenda sana kulala,Yani naweza sema hii ndiyo STAREHE yangu kubwa. Huwa sisubiri mpaka nianze kudinzia ndio nilale.

Usingizi ni Moja wapo wa mahitaji muhimu yanayokamilisha afya njema💪

Kiafya mwili unatakiwa upate usingizi masaa 8. Sema kwa sababu ya changamoto za kiuchumi watu wengi hawapumziki ipasavyo.

FAIDA ZA KUPATA USINGIZI KIAFYA

Huboresha Kinga mwilini

Huondoa msongo wa mawazo na kuweza uwezo mzuri wa kufikiri

Husaidia kupunguza uzito

Husaidia kuongeza utendaji mzuri wa kazi

Hulinda moyo kutokana na magonjwa

NB: Ukipata nafasi ya kulala lala. Usisubiri mpaka uanze kusinzia 🤭

Ni vizuri pia kuweka wastani wa masaa matatu ya kulala baada ya kupata mlo wa usiku. Mfano ukila saa Moja usiku na kulala saa nne hapo ni safi kabisa👌

Karibu Relax Herbs Clinic tukusaidie kutatua changamoto zako zote za kiafya. Tupigie 0624999243

03/08/2022

Mara yako ya mwisho kufanya mazoezi ilikuwa lini?

Kiafya ni muhimu sana kufanya mazoezi Kila siku walau dakika 30.

Mazoezi husaidia;

1. Kuongeza kinga ya mwili.
2. Kuongeza uwezo wa kujifunza.
3. Kuongeza nguvu ya ubongo kufanya kazi.
4. Huongeza kinga ya Mwili.
5. Hupunguza mfadhaiko/Stress.

K**a ulikuwa hujui basi nakujuza, kutembea ni mojawapo ya zoezi salama zaidi na miongoni mwa mazoezi Bora zaidi kwa afya yako.

Kwa Ushauri tupigie 0624999243