Dawa ZA Mitishamba

Dawa ZA Mitishamba Dawa za mitishamba ni zile zilizo na viambato kamilifu vilivyotengenezwa kutoka kwenye sehemu za mimea

🚦FAIDA ZA KIAFYA ZILIZO SHEHENI KATIKA MMEA WA MWANI : Dawa ZA Mitishamba Mmea wa Mwani ni mmea wa majini unaoota zaidi ...
04/09/2025

🚦FAIDA ZA KIAFYA ZILIZO SHEHENI KATIKA MMEA WA MWANI : Dawa ZA Mitishamba

Mmea wa Mwani ni mmea wa majini unaoota zaidi baharini na mara nyingine katika maziwa yenye chumvi. Ni chanzo kizuri cha lishe na tiba za asili, hasa kwa jamii za pwani. Huitwa pia Seaweed kwa Kiingereza.

Usiangaike kutafuta wapi nitaupata Mmea huu karibu sana Tunauza MWANI Original Kwa bei nafuu ya Jumla na Lejaleja Popote ulipo mzigo unakikufikia (ulipo Tupo)Tutapokea pesa yako Baada ya mzigo kukufikia karibuni sana. Kwamawasiliano zaidi tutafute kwa 👇

Phone No_ 📞+255682181819
Inapatikana Whatsapp pia

🔘 Epuka Matapeli

🪴 SIFA KUU ZA MMEA WA MWANI :

🦠 Hukua kwenye maji ya chumvi (baharini) au maji yenye chumvi kidogo.

🦠 Huwa na rangi tofauti: kijani, kahawia, au nyekundu.

✍️ BAADHI YA MADINI YANAYOPATIKANA KWENYE MWENI NI :

Kalsiamu (Ca) – Husaidia katika ukuaji na uimara wa mifupa na meno.

Magnesiamu (Mg) – Husaidia kazi za misuli na mishipa ya fahamu, pia huimarisha mifupa.

Potasiamu (K) – Hudhibiti shinikizo la damu na usawa wa maji mwilini.

Sodiamu (Na) – Huwezesha usafirishaji wa virutubisho na utendaji wa misuli.

Iodini (I) – Muhimu kwa utengenezaji wa homoni za tezi (thyroid). Mwani ndio chanzo bora zaidi cha iodini asilia.

Chuma (Fe) – Husaidia katika utengenezaji wa damu (hemoglobin).

Zinki (Zn) – Muhimu kwa kinga ya mwili na uponyaji wa majeraha.

Shaba (Cu) – Inasaidia katika utengenezwaji wa seli nyekundu za damu na kazi za vimeng’enya.

Seleniamu (Se) – Kinga ya mwili dhidi ya uharibifu wa seli (antioxidant).

Fosforasi (P) – Inahitajika kwa nguvu (ATP) na ukuaji wa mifupa na meno.

🔹 Mbali na madini hayo, mwani pia una vitamini (k**a A, C, E, K, na baadhi ya vitamini B) na protini kidogo.

🌿 Tiba za Asili za Mwani :

1. Kuimarisha Tezi za Shingo (Thyroid)

🩺 Mwani una iodini nyingi ambayo husaidia kudhibiti homoni za tezi.
🩺 Kula mwani huzuia ugonjwa wa goita (uvimbe wa shingo).

2. Kuimarisha Kinga ya Mwili

🩺 Vitamini na madini yaliyomo husaidia mwili kupambana na magonjwa na maambukizi.

3. Kutibu Upungufu wa Damu (Anemia)

🩺 Mwani una madini ya chuma (iron) mengi yanayosaidia kutengeneza damu.

4. Kusaidia Utumbo na Usagaji Chakula

🩺 Mwani una nyuzinyuzi (fiber) zinazosaidia kuondoa sumu tumboni na kuzuia kuvimbiwa.

5. Kupunguza Uzito

🩺 Husaidia kudhibiti hamu ya kula kwa sababu ya nyuzinyuzi nyingi na virutubisho.

6. Kutibu Ngozi na Nywele

🩺 Maski ya mwani hutumika kupunguza chunusi, kung’arisha ngozi, na kuimarisha nywele.

7. Afya ya Moyo na Mishipa

🩺 Hupunguza mafuta mabaya mwilini (cholesterol) na kulinda moyo.

🥗 Namna ya Kutumia Mwani :

✨ Kuliwa mbichi baada ya kuoshwa vizuri.

✨ Kukausha na kusaga kuwa unga wa kuongeza kwenye vyakula.

✨ Kuweka kwenye supu, tambi, au saladi.

✨ Kutengeneza juisi au chai ya mwani.

✨ Kutumia k**a dawa ya nje kwa ngozi.

🧠 MAELEKEZO YA MATUMIZI TUTATOA KWAALIE FANYA MANUNUZI PEKEE

🔔 Tahadhari:

Hakikisha mwani umetoka kwenye maji safi usio na sumu au metali nzito

Pro

🚦TATIZO LA UGONJWA WA HENIA :Jitibu kupitia 🌿 Dawa ZA Mitishamba Ugonjwa wa henia ni hali ya kiafya inayotokea pale amba...
06/08/2025

🚦TATIZO LA UGONJWA WA HENIA :
Jitibu kupitia 🌿 Dawa ZA Mitishamba

Ugonjwa wa henia ni hali ya kiafya inayotokea pale ambapo kiungo cha mwili au tishu inasukumwa kutoka sehemu yake ya kawaida kupitia sehemu dhaifu ya misuli au tishu zinazoshikilia.

Kwa lugha rahisi, hernia ni “kupasuka kwa misuli na kusababisha kiungo k**a vile utumbo kusukumwa nje”.

AINA ZA HENIA :

1. Hernia ya Inguinal – Hutokea kwenye nyonga/paja, mara nyingi kwa wanaume.

2. Hernia ya Umbilical – Hutokea kwenye kitovu, mara nyingi kwa watoto wachanga au wanawake wajawazito.

3. Hernia ya Hiatal – Hutokea kwenye eneo la kifua ambapo sehemu ya tumbo inapanda juu ya diaphragm.

4. Hernia ya Incisional – Hutokea kwenye kovu la upasuaji baada ya jeraha kupona.

5. Hernia ya Femoral – Karibu na mapaja, mara nyingi kwa wanawake.

DALILI KUU ZA HENIA :

🦠Kuvimba sehemu fulani ya mwili (hasa tumboni au sehemu ya nyonga).

🦠Maumivu yanayoongezeka ukibeba kitu kizito au kukohoa.

🦠Shida kupumua (kwa hernia ya hiatal).

🦠Kichefuchefu au kutapika (k**a henia imebanwa).

SABABU ZINAZOPELEKEA :

⚡Kuinua vitu vizito mara kwa mara.

⚡Kudhoofika kwa misuli kutokana na umri au upasuaji.

⚡Kukohoa kwa muda mrefu.

⚡Uzito mkubwa (obesity).

⚡Ujauzito.

MATIBABU YAKE :

Hernia haiwezi kupona yenyewe – inahitaji matibabu.

Je, unahitaji dawa ya mitishamba kwa tatizo fulani maalum?

Au

Je, ungependa kufahamu zaidi_ ?
Nishirikishe...

Pro

🚦HATARI ZA KUTUMIA PAMBA KUSAFISHIA SIKIO🦻 Dawa ZA Mitishamba 🚫 Usitumie cotton bud (kipande cha pamba) kusafisha ndani ...
04/08/2025

🚦HATARI ZA KUTUMIA PAMBA KUSAFISHIA SIKIO🦻 Dawa ZA Mitishamba

🚫 Usitumie cotton bud (kipande cha pamba) kusafisha ndani ya sikio.
Kwa sababu:

- Inasukuma nta ya sikio (ear wax) zaidi ndani.
- Inaweza kuharibu ngoma ya sikio (eardrum).
- Inaweza kusababisha maambukizi.

BADALA YAKE, UNASHAURIWA:

- Acha nta itoke yenyewe (ni sehemu ya kinga ya sikio).
- Tumia dawa maalum za kulainisha nta (ear drops).
- Tembelea daktari k**a kuna mkusanyiko mkubwa wa nta.

**a_wewe_ulishawahi_kuugua_ugonjwa_wa_sikio 🦻👂 Je, ulitumia dawa Gani? 👇📥

Je, unahitaji dawa ya mitishamba kwa tatizo fulani maalum?

Au

Je, ungependa kufahamu zaidi_ ?
Nishirikishe...

Pro

03/08/2025

Pro

Je, unahitaji dawa ya mitishamba kwa tatizo fulani maalum?

Au

Je, ungependa kufahamu zaidi_ ?
Nishirikishe...

🚦TANGAWIZI (Ginger) husaidia kupunguza asidi tumboni kwa njia zifuatazo:Dawa ZA Mitishamba Unatakiwa kupika majani / miz...
02/08/2025

🚦TANGAWIZI (Ginger) husaidia kupunguza asidi tumboni kwa njia zifuatazo:
Dawa ZA Mitishamba

Unatakiwa kupika majani / mizizi ya TANGAWIZI k**a chai na kunywa mara tatu kwa siku

Kazi zake kuu ni:
- Kupunguza uzalishaji wa asidi katika tumbo
- Kuongeza kasi ya kusafisha chakula cha tumbo
- Kuzuia maumivu ya tumbo na uchungu wa mafuta

Je, unahitaji dawa ya mitishamba kwa tatizo fulani maalum?

Au

Je, ungependa kufahamu zaidi_ ?
Nishirikishe...

01/08/2025

Pro

Je, unahitaji dawa ya mitishamba kwa tatizo fulani maalum?

Au

Je, ungependa kufahamu zaidi_ ?
Nishirikishe...

28/07/2025

Hello!🙋
Nawapenda sana
Msichoke kimya kingi jua kinamshindo tuvumiliane

Dawa ZA Mitishamba :Ni wazo zuri sana kujifunza tiba za asili kwa pamoja! Tiba za asili zimekuwa sehemu muhimu ya maisha...
02/04/2025

Dawa ZA Mitishamba :
Ni wazo zuri sana kujifunza tiba za asili kwa pamoja! Tiba za asili zimekuwa sehemu muhimu ya maisha ya jamii nyingi kwa miaka mingi, zikisaidia kutibu magonjwa na kudumisha afya kwa njia za kiasili. Ikiwa unataka kujadili mimea tiba, dawa za mitishamba, au mbinu nyingine za asili, naweza kusaidia kwa kutoa maelezo kuhusu matumizi yake, faida, na tahadhari zake.

🚦FAIDA ZA MCHANGANYIKO WA KITUNGUU MAJI NA TANGAWIZI KATIKA AFYA -jifunze kwa > Dawa ZA Mitishamba :Kitunguu maji na tan...
01/04/2025

🚦FAIDA ZA MCHANGANYIKO WA KITUNGUU MAJI NA TANGAWIZI KATIKA AFYA -jifunze kwa > Dawa ZA Mitishamba :

Kitunguu maji na tangawizi vinaweza kusaidia kupunguza uzito kwa njia mbalimbali kutokana na misombo ya asili inayochochea metaboli, kupunguza hamu ya kula, na kusaidia kuchoma mafuta mwilini.

Jinsi Kitunguu Maji na Tangawizi Vinavyosaidia Kupunguza Uzito

1. Huongeza Kiwango cha Metaboli

Tangawizi ina gingerol na shogaol, ambavyo huongeza kasi ya mwili kuchoma mafuta.

Kitunguu maji kina quercetin, inayosaidia mwili kutumia mafuta k**a chanzo cha nishati.

2. Hupunguza Hamu ya Kula

Mchanganyiko wa tangawizi na kitunguu maji husaidia kupunguza hamu ya kula kwa kudhibiti homoni zinazohusiana na njaa.

Unapokunywa juisi ya kitunguu maji na tangawizi, unajisikia kushiba kwa muda mrefu, hivyo kupunguza ulaji wa kalori.

3. Husaidia Kuchoma Mafuta ya Mwili

Tangawizi huongeza joto la mwili (thermogenesis), jambo linalosaidia kuchoma mafuta haraka.

Kitunguu maji husaidia kupunguza mafuta ya tumbo kwa kuondoa sumu mwilini.

4. Huondoa Maji Yaliyozidi Mwilini (Detoxification)

Kitunguu maji na tangawizi vina sifa za asili za kuondoa maji na sumu mwilini, jambo linalosaidia kupunguza uzito wa maji kupita kiasi.

5. Huboresha Mmeng’enyo wa Chakula

Tangawizi husaidia kupunguza gesi tumboni na kuboresha usagaji wa chakula.

Kitunguu maji husaidia kusisimua uzalishaji wa enzymes zinazosaidia kumeng’enya chakula kwa ufanisi.

Jinsi ya Kutumia Kitunguu Maji na Tangawizi kwa Kupunguza Uzito

1. Chai ya Tangawizi na Kitunguu Maji
``````````````````````````````````````````````````
Viungo:

1 kitunguu maji kidogo

Kipande cha tangawizi (1-inch)

1 kikombe cha maji

Asali (hiari)

}> Maandalizi:

Menya na kata kitunguu maji na tangawizi vipande vidogo.

Chemsha maji kisha ongeza tangawizi na kitunguu maji.

Acha ichemke kwa dakika 10, kisha ipua na ipoe kidogo.

Unaweza kuongeza asali kidogo kwa ladha.

Kunywa kikombe kimoja asubuhi na kingine kabla ya kulala.

2. Juisi ya Kitunguu Maji na Tangawizi
``````````````````````````````````````````````````
Viungo:

1 kitunguu maji kikubwa

Kipande cha tangawizi (1-inch)

½ limao

Kikombe 1 cha maji

}> Maandalizi:

Saga kitunguu maji na tangawizi kwenye blender.

Kamua maji yake kisha changanya na maji na juisi ya limao.

Kunywa kijiko 1-2 kabla ya kula chakula kikuu.

3. Mchanganyiko wa Kitunguu Maji, Tangawizi na Asali

Viungo:

1 kijiko cha juisi ya kitunguu maji

1 kijiko cha juisi ya tangawizi

1 kijiko cha asali

}> Maandalizi:

Changanya viungo vyote na kunywa mara mbili kwa siku.

Hii husaidia kuongeza metaboli na kupunguza hamu ya kula.

}> Vidokezo Muhimu
``````````````````````````
✔ Fanya mazoezi ya mwili angalau dakika 30 kwa siku.
✔ Punguza vyakula vya mafuta na sukari nyingi.
✔ Kunywa maji mengi kusaidia mwili kuondoa sumu.
✔ Tumia tiba hii kwa uangalifu ikiwa una vidonda vya tumbo au matatizo ya shinikizo la damu.

Kwa kutumia kitunguu maji na tangawizi kwa njia sahihi, unaweza kupata matokeo mazuri ya kupunguza uzito kwa asili!

AU

K**a Una Maswali kuhusu chapisho hili...Nishirikishe...👇

WhatsApp : https://wa.me/message/BEATY6FN7NBPJ1

🚦FAIDA ( 2 ) ZINAZOPATIKA KWENYE MMEA WA GILLIGILANI - jitibu kwa > Dawa ZA Mitishamba :1. Kutibu Chunusi na Matatizo ya...
01/04/2025

🚦FAIDA ( 2 ) ZINAZOPATIKA KWENYE MMEA WA GILLIGILANI - jitibu kwa > Dawa ZA Mitishamba :

1. Kutibu Chunusi na Matatizo ya Ngozi
````````````````````````````````````````````````````

Gilligilani ina antioxidants na sifa za kuua bakteria zinazosaidia kupunguza mafuta kwenye ngozi na kutibu chunusi. Pia husaidia kupunguza vipele na madoa meusi.

Jinsi ya kutumia:

Saga majani ya gilligilani na changanya na maji kidogo ili kupata juisi.

Paka juisi hiyo kwenye ngozi yenye chunusi na uache kwa dakika 15-20.

Osha uso wako kwa maji safi.

Rudia mara 3-4 kwa wiki kwa matokeo bora.

Pia unaweza kuchanganya juisi ya gilligilani na asali au maji ya limau ili kuongeza ufanisi wake kwa ngozi yenye mafuta nyingi.

2. Kuondoa Harufu Mbaya ya Mdomo
`````````````````````````````````````````````````

Harufu mbaya ya mdomo mara nyingi hutokana na bakteria waliopo mdomoni, gesi tumboni au chakula kinachooza kwenye meno. Gilligilani ina mafuta asilia yanayosaidia kuua bakteria na kutoa harufu safi mdomoni.

Jinsi ya kutumia:

Tafuna majani mabichi ya gilligilani kwa dakika chache ili kupunguza harufu mbaya.

Chemsha mbegu zake kwenye maji, kisha tumia maji hayo k**a dawa ya kusukutua mara 2 kwa siku.

Changanya juisi ya gilligilani na maji ya limau, kisha tumia k**a mdomo safi wa asili.

Kwa matokeo mazuri, unapaswa pia kudumisha usafi wa meno kwa kuyasafisha mara mbili kwa siku.

AU

K**a Una Maswali kuhusu chapisho hili...Nishirikishe...👇

WhatsApp : https://wa.me/message/BEATY6FN7NBPJ1

🚦FAIDA ( 5 ) ZA KIAFYA ZINAZOPATIKANA KWENYE MATUMDA NA MAJANI YA MPERA :💥 Matunda haya yana umbo la mviringo na ngozi ...
01/04/2025

🚦FAIDA ( 5 ) ZA KIAFYA ZINAZOPATIKANA KWENYE MATUMDA NA MAJANI YA MPERA :

💥 Matunda haya yana umbo la mviringo na ngozi ya kijani kibichi au manjano na yana mbegu zinazoweza kuliwa. Zaidi ya hayo, majani ya mpera hutumiwa k**a chai ya mitishamba na dondoo la jani k**a nyongeza.

💥 Matunda ya mapera yana kiasi kikubwa cha antioxidants, vitamini C, potasiamu na nyuzinyuzi.

💥 Utafiti mwingine katika watu 20 wenye kisukari cha aina 2 uligundua kuwa unywaji wa chai ya majani ya mpera hupunguza kiwango cha sukari kwenye damu baada ya kula kwa zaidi ya 10%

💥 Faida za kiafya zinazo zinazo patikana kwenye matunda na majani ya mpera.

1. Huweza Kusaidia Kuondoa Dalili Za Maumivu za Hedhi.

💥 Majani ya mpera yanauwezo wa kusaidia kupunguza dalili za hedhi yenye uchungu ( maumivu ), pamoja na maumivu ya matumbo.

2. Mapera/Majani husaidia Mfumo Wako wa Usagaji chakula.

3. Kula mapera au jani la mpera kunaweza kuzuia au kupunguza Tatizo la kuhara na kuvimbiwa.

4. Yanauwezo wa kupunguza Uzito wa mwili

💥 Mapera yamejaa nyuzinyuzi na kalori chache, kumaanisha kwamba yanaweza kukusaidia kujisikia umeshiba na kusaidia kupunguza uzito.

5. Yanaweza Kusaidia Kuongeza Kinga Yako ya mwili

💥 Mapera ni njia nzuri ya kupata kirutubisho hiki, kwa kuwa ni mojawapo ya vyanzo vya chakula vya vitamini C.

💥 Mapera ni mojawapo ya vyanzo tajiri vya chakula vya vitamini C. Kudumisha viwango vya kutosha vya vitamini hii ni muhimu kwa kulinda dhidi ya magonjwa na maambukizi...Nk

🙇Kwamaelezo zaidi usisite kuwasiliana nasi { Inbox 📥 }

🔍

🚦TUMEKURAHISISHIA Pakua kitabu chetu sasa na upate nakala laini (soft copy) moja kwa moja kwenye kifaa chako!✅ Rahisi Ku...
30/03/2025

🚦TUMEKURAHISISHIA

Pakua kitabu chetu sasa na upate nakala laini (soft copy) moja kwa moja kwenye kifaa chako!

✅ Rahisi Kupakua
✅ Bila Usumbufu
✅ Soma Popote, Wakati Wowote

Utalipia Tsh 12000 /=

Kwamaelezo ya kukipata kitabu chetu tutafute WhatsApp :👇 https://wa.me/message/BEATY6FN7NBPJ1

Pukua sasa na uanze safari yako ya maarifa ya Dawa ZA Mitishamba ! 📖✨

Address

Tanga

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dawa ZA Mitishamba posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dawa ZA Mitishamba:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram