Vika Yoga Live

Home
Ukraine
Днепр
Vika Yoga Live

Коуч ICF, психолог, викладачка інь йоги

Студия йоги и развития.
Занятия йогой для начинающих, парной йогой, женской йогой, тайский массаж, психология и психотерапия, обучение игре на африканских барабанах, чайные церемонии

14/02/2026

Метафоричні асоціативні карти (МАК) — це не про передбачення. Це про глибину.

А який у тебе досвід роботи з МАК-картами? 🤍

06/02/2026

Іноді щастю не бракує нічого.
Крім нашого дозволу бути собою 🤍

А що ти колись вважала обов’язковим для щастя - і з часом відпустила? 💬

01/02/2026

Еміграція вчить одній важливій речі:
дім - це не тільки місце. Це стан усередині.

Коли все нове - мова, люди, правила, запахи повітря - психіка шукає опору.
І нею стають наші корені.

Те, як нас любили.
Те, чого нас навчили.
Те, що «по-нашому» - у тілі, у жестах, у пам’яті.

Зберігати свої корені - це не про жити минулим.
Це про мати внутрішній ґрунт, на якому можна рости будь-де.

Коли я знаю, хто я - будь-яка країна перестає бути чужою, бо мій дім завжди зі мною.

30/01/2026

Коучинг - це не про поради.
Це про момент, коли всередині з’являється опора.

І ти більше не губишся у «треба», бо починаєш чути своє «хочу».

І тоді життя нарешті стає твоїм ✨

14/01/2026

Онлайн-практика для тих, хто живе в швидкому ритмі і хоче повертатись у тіло без поспіху і напруги.

Це мʼяка, повільна йога:
— щоб заземлитись
— зняти напругу з тіла
— заспокоїти розум
— завершити день не головою, а тілом

🗓 Четвер
🕔 18:30 🇵🇹 / 19:30 🇳🇱 / 20:30 🇺🇦
⏱ 45 хвилин
💻 Zoom

Перше заняття: 15 січня

Можна приєднатися в будь-який час
Кожне заняття унікальне та має окрему тему

Вартість - 7€
4 заняття - 25€
50% знижка для тих, хто зараз в Україні 🤍

Якщо відгукується - напиши «йога» в коментарях або в дірект, і я надішлю деталі 🌿

09/01/2026

Моє навчання з психології почалося нестандартно - із самадхі (на фото одразу після).

Стану, де ти є всім і все є ти.
Коли зникають кордони в голові, а замість них з’являється тотальне відчуття єдності з усім світом.

Це сталося без допомоги будь-яких речовин - лише через зупинку думок і оцінок.

Восени 2021 року я потрапила на ретрит під Києвом і вперше на глибокому рівні відчула, наскільки все наше життя будується в голові: здоров’я, стосунки, гроші, відчуття щастя.

День за днем я позбувалася непотрібних упереджень, любові всередині ставало більше,
а причин для нещастя - все менше.

Після ретриту я пішла навчатись до його ведучих, щоб самій почати нести ці знання іншим.
Там я отримала свій перший сертифікат майстра трансових сесій - практики, яка через доступ до підсвідомості допомагає знаходити та трансформувати психологічні обмеження у свободу бути собою.

Пропрацювавши кілька років і побачивши стабільні позитивні результати, у 2023 році я вирішила заглибити знання і пішла навчатись онлайн на практичного психолога.

У 2025 році я доповнила свою освіту коучингом за стандартами ICF та авторською програмою Love Coach, що дало чітке розуміння постановки цілей і створення реалістичних планів для будь-якої сфери життя.

Буду рада поділитися знаннями, досвідом і своєю присутністю з тобою.

Напиши мені в Дірект і домовимось про першу безкоштовну зустріч.

Познайомимось, відчуємо чи комфортно буде працювати разом та обговоримо план дій під твою ситуацію.

07/01/2026

Якщо ти:
- часто мовчиш, щоб не стало гірше
- відчуваєш, що губиш себе у стосунках
- втомилась бути «зручною»
- хочеш спокою і внутрішньої опори

Терапія - це простір, де тебе не виправляють і не підганяють, а допомагають повернути себе.

Я працюю м’яко, уважно і без тиску.

Перша зустріч безкоштовна (до 30 хв) - щоб познайомитись та відчути, чи комфортно буде працювати разом 🤍

Якщо відгукується - напиши мені в дірект.

05/01/2026

Бути на своєму боці - це не про впевненість.
Це про дозвіл.

Дозвіл не знати.
Передумати.
Не підлаштовуватись.
Жити у своєму темпі.

Саме з цього починаються інші рішення і інші стосунки.

Якщо хочеш навчитися цьому в безпечному просторі - запрошую в онлайн коуч-групу «Мені можна»

Старт 13 січня | перша зустріч безкоштовна
Запис в дірект

31/12/2025

Онлацг-група «Мені можна»

Для кого:
для жінок, які хочуть знову мріяти - але не знають, з чого почати
які вчаться дозволяти собі бажання, а не тільки «як треба»
які проживають труднощі й стрес і не хочуть робити це самі

Для тих, хто:
• не знає, чого хоче
• хоче зрозуміти себе і свій напрям
• втомився від рамок і контролю
• хоче новий, живий досвід
• хоче не губитися і поступово знаходити себе

Для чого:
щоб мати безпечний простір для опори
проживати складне
дозволяти собі більше
і крок за кроком повертатися до себе

Формат:
• зустрічі 2 рази на місяць
• вечір вівторка (час узгодимо разом)
• 1,5 години - для наповнення, живого спілкування і заземлення

Участь:
• до 6 жінок
• 29 € / місяць

Старт групи - 6 січня.

Це не курс і не терапія.
Це жіноче коло підтримки.

Якщо відгукується -
напиши мені в Дірект «Мені можна»

24/12/2025

Твій свіжий старт у 2026: life planner + коуч сесія

Я дарую:
📔 life planner
✍️ 30–45 хв коуч сесії «Як я хочу прожити наступний рік»

Для тих, хто хоче почати 2026 не з тиску, а з напрямку і опори.

Як взяти участь:
• Підписатись на цей акаунт
• Написати в коментарі відповідь на запитання:
«Як я хочу прожити наступний рік?» (Можна коротко. Можна неідеально)
• Відмітити 2 подруги кому це теж може бути цікаво

✨ Переможницю оберу 30.12 вранці
✨ Planner відправлю поштою по Європі - за мій рахунок
✨ Результати - в сторіз і особисті повідомлення

Життя перестає бути випадковим, коли в нього є напрямок 🤍

23/12/2025

Цього року я не стала «успішною» за нормою більшості, але рада, що перестала вважати це поразкою.

Я..

не вийшла заміж
не народила дитину
не запустила курс
не зібрала групу
не стала відомою
не придбала власне житло
не набрала 10 тисяч підписників

Але не-успіхи завжи розкажуть про тебе більше, ніж успіхи.

Вони покажуть, де ти жила чужими сценаріями.

Тому цього року я не підбиваю підсумки, я дивлюся правдиво на те, чого не досягла, і кажу собі «дякую» за те, що вчасно зупинилася
і обрала себе і свій інший шлях.

Бо справжня дорослість - це бути сміливим не відповідати очікуванням інших і винайти власний рецепт щастя.

Мій фокус - супровід жінок у внутрішніх переходах,
темах відносин та самоцінності.

Якщо відгукується - пиши.

19/12/2025

https://www.canva.com/design/DAG74dviCy4/7W-PeRJ4IlZJ9OHzqaxx_w/edit?utm_content=DAG74dviCy4&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

Address

Днепр

Website

http://vikalite.wixsite.com/yoga

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vika Yoga Live posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vika Yoga Live:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Днепр ?

Cтудия йоги

Занятия включают: упражнения из женской йоги, имбилдинга, восточных танцев, дыхательные упражнения, упражнения на растяжку, здоровье спины и глубокое расслабление, гармонизацию эмоционального состояния.