
24/07/2025
Відправ людині, яка забуває піклуватись про себе🫂
🌿Турбота про себе часто здається егоїзмом, але насправді це ключ до того, щоб бути справжнім помічником для оточуючих. Якщо не подбати про себе, як ти зможеш дбати про інших? 💚
🧘🏼♀️Зупинись, зроби глибокий вдих і запитай себе: що для тебе є справжньою турботою? Сон? Прогулянка парком? Смачна їжа? А може, просто масаж? Це може бути будь-що, що дає тобі енергію і спокій.
Тепер, коли ти знаєш, що це, пообіцяй собі — сьогодні ти обов’язково це зробиш! ✨