Artem Bychkov Психолог

30/08/2023

✅ Запрошую до психотерапевтичної групи!

📅 Чекаємо на вас 20 вересня

Працюватимемо з такими запитами:
🔹 почуття: тривога, страх відмови, сором себе та своїх дій, невротичне почуття провини
🔹 відносини: потреба у приналежності, повазі та любові
🔹 кордони: свої та інших поруч, конфлікти інтересів, вибір: приналежність чи індивідуальність
🔹 самооцінка: образ себе, дослідження ресурсів – складових власної значимості
🔹 смисли: визначення власної ідентичності, особиста мотивація та відповідальність

⬇️ Подробиці на сайті та в особистих повідомленнях 👇

Дізнайтесь всі деталі участі на сайті

03/08/2021

Гештальт-интенсив "Пространство отношений"

21/11/2020

В близких отношениях критические замечания начинаются сдержанно и со временем усиливаются, напоминая своеобразное движение по спирали вниз. Критикуемый жалуется, что его или её контролируют. И этим он ещё больше расстраивает критически настроенного партнера, который все больше усиливает критику, повышая чувство контроля у другого. И так по кругу.

Критика больше расскажет о самом человеке, чем о тех людях, которых он критикует. Опытные психологи способны выдвинуть диагностическую гипотезу, выслушав только л...

26/07/2020

Если он хочет пять раз в неделю, а она только раз в месяц, и они сойдутся на компромиссе раз в неделю – он все равно будет испытывать голод, а она - напряжение от завышенных к себе ожиданий. Конфликты вокруг частоты секса так не решаются.

Конфликты партнеров на тему секса часто не имеют решения: каждый ждёт пока другой предложит то, что нужно ему.

28/02/2020

Комфорт и безопасность в отношениях редко ощущаются людьми, чья самооценка задета. Скорее наоборот – им свойственно находиться в окружении тех, с кем им не уютно, а часто бывает и болезненно. Казалось бы, ведь можно подружиться с кем-то, у кого с самооценкой все хорошо, и наслаждаться такой дружбой. Но они так почему-то не поступают.

Комфорт и безопасность в отношениях редко ощущаются людьми, чья самооценка задета. Скорее наоборот – им свойственно находиться в окружении тех, с кем им не уютно, а...

05/01/2020

Все наши социальные проявления непрерывно связаны с чувством стыда. Это здоровый регулятор поведения. Но излишний стыд изолирует и очень обедняет жизнь. Самое печальное, что к такому состоянию легко привыкнуть. Как изменить шаблонный способ поведения далеко не очевидно…

Все наши социальные проявления непрерывно связаны с чувством стыда. Это здоровый регулятор поведения. Но излишний стыд изолирует и очень обедняет жизнь. Самое печ....

11/11/2019

Длительное напряжение в паре заставляет задавать себе вопросы: «Всё ли у нас хорошо? Важен/важна ли я для своего партнера?» В такие моменты гораздо легче злиться и атаковать то, что кажется неправильным, чем искать подходящую форму.

Длительное напряжение в паре заставляет задавать себе вопросы: «Всё ли у нас хорошо? Важен/важна ли я для своего партнера?» В такие моменты гораздо легче злиться и а...

02/11/2019

"Новое время: смена и связь поколений" - тема конференции в этом году

27/09/2019

Сложно наблюдать, когда близкие взрослые люди страдают от психологических проблем. Но сказать значимому человеку, что ему стоит обратиться к психотерапевту часто ещё труднее, т.к. можно спровоцировать конфликт. И действительно, для эффективности психотерапии важно, чтобы человек принял самостоятельное решение обратиться за помощью.

Сложно наблюдать, когда близкие взрослые люди страдают от психологических проблем. Но сказать значимому человеку, что ему стоит обратиться к психотерапевту часто ...

13/08/2019

Стремление к самодостаточности всячески приветствуется в обществе. Самодостаточность ассоциируется с успехом и каким-то большим благом. Но что же часто люди вкладывают в это понятие? И как усиленное желание самодостаточности влияет на способность быть в близких отношениях с другими людьми.

Стремление к самодостаточности всячески приветствуется в обществе. Самодостаточность ассоциируется с успехом и каким-то большим благом. Но что же часто люди вкла....

27/07/2019

Токсический стыд во время секса – проблема каждого второго клиента, который обращается на психотерапию. Влияние стыда прямо пропорционально количеству усилий, которые человек тратит на его подавление. Такова феноменология этого сложного чувства.

Уменьшить его воздействие можно, ощутив принятие себя в “стыдном образе” от другого человека. В этой статье я хочу рассказать о наиболее распространённых формах пагубного влияния стыда на сексуальную сферу взаимоотношений.

Токсический стыд во время секса – проблема каждого второго клиента, который обращается на психотерапию. Влияние стыда прямо пропорционально количеству усилий, ко...

18/06/2019

Злость принято считать чем-то плохим и негативным, а привычка подавлять свою злость чревата различными трудностями и угнетенным самочувствием.

Но здоровая злость может быть крайне ресурсным и драйвовым состоянием. Существуют механизмы опоры и регуляции полезной злости.

Злость принято считать чем-то негативным, а привычка подавлять свою злость чревата различными трудностями и плохим самочувствием. Но здоровая злость может быть кр...