26/05/2024
Про хрускіт ⁉️
⠀
Деяким людям подобається «хрускіт» у хребті та
суглобах, який вони чують, коли розтягуються, але
чому ми це робимо і чи це нормально?
У більшості людей час від часу виникає хрускіт у суглобах і - це цілком нормально. Це поширене явище і зазвичай не є причиною для занепокоєння, якщо тільки хрускіт не супроводжується болем, набряком або іншими симптомами.
⠀
👆Якщо ж ви відчуваєте необхідність хруснути
спину чи суглоби через якийсь дискомфорт або
відчуття, що ваш хребет не на своєму місці, краще проконсультуватися з фахівцем, щоб визначити основні причини та підібрати лікування.
⠀
Чому хрустить спина та суглоби❓
Звук хрускоту спини може бути викликаний
бульбашками повітря в синовіальній рідині, що оточує і змащує ваші суглоби. Здійснюючи тиск на цю рідину, коли ви розтягуєте або скручуєте хребет, ці гази вивільняються, створюючи відповідний звук.
Суглоби, сухожилля та зв’язки також можуть викликати клацання, коли вони повертаються та
виходять із початкового положення.
❗️Зовсім інша справа - тазостегновий, колінний і гомілковостопний суглоби. Якщо вони хрумтять, значить вірогідний розвиток захворювання опорно-
рухового апарату. Якщо клацання стали супроводжуватися болем, це теж тривожний
дзвіночок.
Симптом говорить про процес розростання
кісткової тканини, що є ознакою артрозу.
У будь-якому випадку спростувати або підтвердити ваші побоювання зможе тільки лікар❗️
#масажбаришівка
