Здоровий глузд

Здоровий глузд Сторінка, на якій я викладатиму свої думки про те, що стосується здоров'я, медицини і людей. Ad cogitandum et agendum homo natus est.

Чарівний еліксир..."Так, ковбасу взяв, горошок, майонез... О! Мінералка!." Так знайомо. З самого дитинства пам'ятаю, як ...
03/01/2022

Чарівний еліксир...
"Так, ковбасу взяв, горошок, майонез... О! Мінералка!." Так знайомо. З самого дитинства пам'ятаю, як на святковий стіл завжди купували мінеральну воду. Ну дійсно ж, скільки всього буде з'їдено - салати, ковбаси, сири, солодощі, скільки випитого, треба ж після цього "поправляти" здоров'я. Те саме, я спостерігаю, коли бачу хворих, які після застілля потрапляють у лікарняні стіни, лікувати наслідки святкування, вони часто мають декілька пляшечок та й сьорбають умовну "Боржомі" з надією на спасіння.
І справді, мінеральна вода призначається з лікувальною метою, є купа курортів з мінеральними водами. Щоправда, це зовсім не означає, що мінералка є профілактикою чи панацеєю від усіх хвороб, вона не є індульгенцією від гастрономічної надміроности.
Повірте, шлунку буде добре, коли ви будете мати міру в їжі та алкоголю, і голові теж буде добре. Все дуже просто.

11/11/2021

Фейкові COVID-сертифікати.
Двонить телефон, незнайомий номер, приймаю. Виявилося, що дзвонить мій колишній пацієнт, молодий чоловік, каже, що щеплюватися від коронавірусу не планує, але хоче "вирішити" питання з covid-сертифікатом. Порадив йому таки провакцинуватися.
"Правила придумані для того, щоб їх порушувати" - за таким принципом живе певна частина нашого соціуму. Зі спортивним азартом або споконвічним прагненням бунтувати ці люди намагаються якимось чином обдурити систему, не йти їй на поступки. Де є попит, там з'явиться і пропозиція, тому недоброчесні лікарі, мабуть, теж одвічні бунтарі, хоча ні тут, скоріше через матеріальну зацікавленість, допомагають їм отримувати потрібні довідки. Обманом бунтарі отримують право на користування соціальним простором, піддаючи ризику захворіти собі та своєму оточенню, тим самим відбираючи шанс вижити.
Горіть в пеклі 🔥🔥🔥
#суспільство #вакцинація

06/11/2021

Антиваксери.
Ми всі вже звикли до віртуальних срачів у соціальних мережах стосовно всього на світі, а питання щеплень — ще той тригер. Завжди несеться так, що аж пір'я летить! Але цього тижня в Києві та ще декількох містах пройшли акції протесту проти вакцинації від коронавірусу. Так, зовсім реальні люди вийшли на вулиці, нехтуючи протиепідемічними заходами, із закликами відмовитися від вакцинації, із плакатами "геноцид", "фашизм", "досліди над дітьми", "порушення прав" і це в той час, коли медична система захлинається від щоденних нових випадків та смертей, коли Україна б'є антирекорд за антирекордом, а рівень вакцинації найнижчий в Европі. Це як виходити на протест проти "червоного" світла світлофора, бо це порушує права пішоходів. Я не проти таких акцій, врешті-решт, це свідчить про свободу думки та слова, але це також свідчить про обмеженість та егоїстичність її учасників.
"Примусова" вакцинація це ж досить умовно, тому що ніхто не приходить додому до нас чи виловлює на вулиці і робить щеплення проти волі. Перед нами всіма стоїть вибір прийняти правила перебування в соціумі задля спільної безпеки - і отримати щеплення, або відгородитися від нього, керуватися власними переконаннями і, відповідно, піддавати небезпеці себе та своє оточення. Звичайно, я не проти, щоб вони відмовлялися від вакцинації, не носили маски, щоб збиралися разом і т.д. , але претендувати на користування громадським простором, на місце в стаціонарі, чи медичне обслуговування, сплачене коштами платників податків, на моє глибоке переконання, вони не можуть. Крім гарантованих прав, кожен з нас має і певні соціальні обов'язки. Амінь.
Переходьте дорогу на "зелений", вакцинуйтесь вчасно і зберігайте здоровий глузд.
#суспільство #вакцинація

Я спостерігаю за багатьма своїми знайомими, які "професійно" ведуть свої тематичні блоги - щоденні публікації, сторін, о...
22/10/2021

Я спостерігаю за багатьма своїми знайомими, які "професійно" ведуть свої тематичні блоги - щоденні публікації, сторін, опитування, розіграші, трансляції та прямі ефіри. Створення цього всього масиву контенту, що напевно, забезпечує перегляди та відповідний рівень популярності, займає купу часу і вимагає певних зусиль. Якісний ґрунтовний змістовний контент починає губитися в безлічі швидкоплинних картинок, які не мають шанс на вкладення сенсів та мінімального осмислення - так, на жаль, працюють алгоритми соціальних мереж. В мене немає часу на SMM, немає часу переглядати стрічку новин, немає часу писати нові публікації, зате я знаходжу час проводити час з близькими людьми, читати книги, займатися спортом, готувати їсти, спати врешті-решт.
Я дякую кожному, хто досі зі мною! Я писатиму сюди, але менше! Читайте книжки)

22/10/2021

Давно не писав... Власне, часу не дуже вистачає на все, тому мушу визначати пріоритети.
В мене зараз проходить двохтижневе стажування з трансплант-координції. Сиджу півдня за комп'ютером, слухаю через Zoom лекції, спілкуюсь з менторами - це ж зручно! Тема трансплантації органів та тканин досить чутлива в суспільстві: з одного боку в нас в країні тисячі пацієнтів щороку гинуть від хвороб, які не можна вилікувати жодними методами, окрім трансплантації ( це термінальні стадії ниркової недостатності, тяжкі цирози печінки, дилятаційні кардіміопатії і т.д.) ; з іншого боку - немає обізнаності та позитивного ставлення населення щодо донорства, особливо посмертного. Перші технічно успішні трансплантації органів були здійснені ще в середині минулого століття, і з того часу ця галузь невпинно розвивається та рятує життя безнадійно хворих людей. На жаль, українська медицина, з огляду на певні обставини, лише розпочинає перші кроки зі створення національної системи трансплантації. За останні кілька років, в новинах ми вже чули про успіх перших песадок органів в Ковельському МТМО чи Львівській лікарні швидкої медичної допомоги за ними пішли наступні. Це все важка робота на кожному етапі: від обговорення законопроектів у робочих групах до подальшого нагляду за реципієнтом (людина, якій пересаджено донорський орган). Дуже багато тонкощів, суперечок, упереджень, страху, навіть серед медичної спільноти, але все ж таки, цей механізм мусить працювати. Якщо ми знаємо як рятувати людей, то ми забов'язані застосовувати ці знання на практиці - потрібно просто мати сміливість приймати необхідні рішення.
Ми ще на початку цього шляху, але якщо є прагнення, то буде і результат. Viam supervadet vadens.
#трансплантація #донорство #суспільство

31/08/2021

Паспорт вакцинації...
Останні години літа... Пан міністр охорони здоров'я Віктор Кирилович Ляшко обіцяв, що 5 млн українців до кінця літа буде щеплено. Згідно з офіційною статистикою наразі першу дозу вакцини отримало - 5 359 415 особи, а з них обидва щеплення отримало- 3 722 707 особи. Свою вакцинацію я здійснив у одному з місцевих центрів масової вакцинації, черг на той час не було - вакцин достатньо, а бажаючих чомусь обмаль. Більшість моїх колег та родичів вакцинувалися від Covid-19 за останні півроку.
Особи, що отримали повний курс вакцинації від Covid-19 мають можливість отримати Сертифікат вакцинації - документ, що її засвідчує. Його можна сформувати та отримати у сімейного лікаря або згенерувати у додатку "Дія". Свідчення про імунізацію надає певні переваги, наприклад, знімає необхідність виконання ПЛР тестування при в'їзді / виїзді за кордон, при відвідуванні громадських закладів та багато чого іншого, чого мені не довелося випробовувати. Врешті-решт, на роботі я не потрапив у "чорний" список невакцинованих.
Після тривалих залицянь та підморгувань до "Дії", разу з двадцять п'ятого мені вдалося нарешті отримати Covid-сертифікат - довелося перелогінитись та створити новий Дія.підпис. Це все, до біса, зручно!
Ну що? Готові до осені?!
#вакцинація #вакцинопозитив #суспільство

Paperless.Україна впевненими кроками прямує до епохи цифрового документообігу — особисті документи в додатку "Дія", всту...
20/08/2021

Paperless.
Україна впевненими кроками прямує до епохи цифрового документообігу — особисті документи в додатку "Дія", вступ до університету онлайн, оплата за державні послуги та комуналку через інтернет-банкінг і безліч інших новацій. Реформування системи охорони здоров'я теж потягнуло за собою необхідність мінімізації бюрократичного паперового мотлоху і, справді, щось змінилося: електронні декларації з сімейним лікарем, онлайн-запис на прийом, направлення на обстеження, консультації і госпіталізації, що приходять у вигляді SMS - повідомлення і т.д. "Вторинка" згодом теж таки розпочала революційний рух до "цифри" (хто не в курсі, то я є лікарем-спеціалістом вторинної ланки надання медичної допомоги). З потугами це все запускалось два роки, змінювались МІСи (медичні інформаційні системи), ми чемно вчилися працювати з ними... Отже, в кінці кінців, паперові медичні картки стац.хворих залишилися майже без змін, доводиться вести електронну звітність, і щоб її вести, введено ще декілька паперів, що кріпляться до історії хвороби. Тут момент для facepalm-у!
Fu***ng paperless!
#медики

Щоразу, коли затримуюсь роботи (а зараз це буває майже щоденно), то намагаюся пояснити своїй допитливій донечці, що ж я ...
18/08/2021

Щоразу, коли затримуюсь роботи (а зараз це буває майже щоденно), то намагаюся пояснити своїй допитливій донечці, що ж я там роблю. Я майже живу на роботі, робота живе в мені, приходить зі мною додому, лягає в ліжко спати, збирає наплічник на чергування, нагадує про себе телефонними дзвінками на нечисленних вихідних.... Медицина настільки вписалась у мій щоденний розпорядок, що на роботі завжди фізично або дистанційно. Все починається о 8- й ранку і закінчується, тоді коли все зроблено - обходи, огляди, операції та маніпуляції, консультації, обстеження, виписки. Стоси паперів та електронна звітність відкладаються на потім, частіше всього, до наступного чергування - шляк би їх трафив! Буває, що по закінченню робочого дня, згадуєш, що не пообідав чи не ходив в туалет через брак часу. І це я працюю лише в одній державній клініці, а безліч моїх колег це все поєднують з прийомом і в приватних медичних закладах.
Третину свого життя мені доводиться проводити у лікарняних стінах, третина на сон і ще одну третину намагаюся розділити між сім'єю, саморозвитком, освітою, соціальними зв'язками, відпочинком та безліччю інших активностей. Я й не дуже скаржусь, не нию, просто все, чого мені, насправді, хочеться зараз - це час для того, щоб все встигати: виховувати свою дитину, планувати відпочинок з дружиною, читати книги, займатися спортом, подорожувати, навчатися, врешті, записувати свої думки в цей щоденник-блог. Інколи, шкодую, що маховик часу Герміони Ґрейнджер - це вигадка, зараз би він мені не завадив.
#медики

Як там кажуть: вакцинований - значить захищений!У зв'язку з різних причин своє щасливе щеплення від Covid -19 я отримав ...
30/07/2021

Як там кажуть: вакцинований - значить захищений!
У зв'язку з різних причин своє щасливе щеплення від Covid -19 я отримав тільки вчора. З цього місяця Україні оголошена масова вакцинація населення, тому виділивши у своєму графіку трішечки часу, прийшов до найближчого пункту вакцинації.
Жодних черг, процедура тривала до 10 хвилин, отримав щеплення Coronavac і через три-чотири тижні мушу піти отримати другу дозу. В принципі, крім незначного болю в місці ін'єкції, жодних інших реакцій не було.
До цього часу мені доводилося безліч разів дискутувати про доцільність вакцинації, її ефективність, про побічні дії, про ускладнення, про виробників і я займав позицію активного прихильника масової імунізації населення. Врешті-решт, власний приклад на підтвердження слів - найсильніший аргумент у всіх суперечках. Сподіваюся, що когось іще я загітую прийти на пункт вакцинації зробити щеплення проти коронавірусу. Хоча кожен з нас сам буде робити вибір і відповідальність нестиме за нього теж сам)
#вакцинація #вакцинопозитив #суспільство

28/07/2021

Медицина - це галузь, яка стосується не тільки народження, здоров'я, , хвороб чи травм, вона безпосередньо стосується і смерті. Так, будь-яке життя закінчується нею в різних інтерпретаціях і досить часто смерть настає саме в лікувальних закладах. Щоденна її близькість стає елементом робочого процесу, так патосно звучить - "боротися зі смертю", ага! Власне, в цьому щось є. Сприймати смерть та говорити з часом стає досить легко, без натяку на емоції, майже механічно. Так, механічно, напевно найкраще визначення, оскільки кому ж іще як не медикам знати механізми вмирання. Конкретні причини, що призводять до конкретних наслідків - сухе раціо без емоційного забарвлення. Звідси і безжалісність у голосі лікаря та чорний гумор, яким він захищає свою психіку, скидаючи негатив. Ось така вона - професійна деформація.

Бути блогером в часи розквіту ютубу та соціальних мереж справа поважна, діти з самого дитинства мріють збирати мільйони ...
14/07/2021

Бути блогером в часи розквіту ютубу та соціальних мереж справа поважна, діти з самого дитинства мріють збирати мільйони підписників та переглядів. Зараз існує безліч блогів, які розкривають окремі аспекти повсякденного чи професійного життя - розпаковка, кулінарні, ігрові, спортивні, подорожі, вивчення іноземних мов, уроки музики і т.д. Серед них всіх є і такі, які висвітлюють питання здоров'я, діагностики та лікування (медичні, але часто і псевдомедичні). Суто медичним блогером бути штука марудна, і не дуже популярна для споживача : хвороби - це не те, що цікаво читати і дивитися щоденно пересічному користувачу, це дуже специфічна тема і, відповідно, вузький сегмент її споживача. А ще потрібно викладати інформацію так, щоб вона була корисна, актуальна, наукова, не доводила до самодіагоностики та самолікування і написана доступною мовою. Щоб робити велику кількість якісного контенту і це цікавило читача, потрібно особливі навички, так би мовити по-простому, Social Media Management та купа часу, який потрібно поєднувати з медичною практикою, з сім'єю, саморозвитком і відпочинком. Хтось займається просвітництвом у своїй вузькій медичній спеціальності, перетворюючи його на візитівку, та саморекламу, але ще більше звужує рівень зацікавленості до блогу.
Оскільки, я сам безпосередньо перебуваю в медичному середовищі, то ви маєте розуміти, що стрічка в соцмережах та сторіс перетворюються на суцільний потік контенту, який продукується моїми друзями та знайомими і вивалюється на голову мою та пересічного читача.
Власне, одного дня я створив телеграм-канал та окрему сторінку у фейсбуці і сам себе назвав блогером.
Так, пройшло два роки з того часу...
В мене було безліч тем, про які мені кортіло написати, проте жодного конкретного плану я не мав, життя саме підштовхувало мене до осмислення якоїсь проблеми. Та й загалом, життя дуже надихає! Для себе я шукав причини тих чи інших явищ, можливі механізми їх виникнення, шляхи розв'язання світоглядних помилок, намагався мислити неупереджено та одночасно формував власну позицію - хтось її приймав, хтось активно заперечував. Блог, з досить зухвалою назвою Здоровий глузд , став для мене таким собі щоденником з медикосоціальним нахилом. Сподіваюся, що це все було цікаво і для вас, що щось вони змінили і здорового глузду навколо вас стало більше. За ці два роки написано стільки тексту, що напевно, можна укласти книгу - може, так колись і станеться, бо в книжках більше користі, ніж у соціальних мережах.
Дякую всім, хто тут зі мною! Щиро ваш Костянтин Кузьменко.

Конфліктні хворі ...Кілька днів тому по телевізору вийшов десятихвилинний сюжет про реанімаційне відділення однієї із ст...
05/07/2021

Конфліктні хворі ...
Кілька днів тому по телевізору вийшов десятихвилинний сюжет про реанімаційне відділення однієї із столичних лікарень, який стосується наказу №592 про "відкриті" реанімації - до речі, цей сюжет маніпулятивний і зовсім не спрямований на вирішення системних проблем. Мій фейсбук палав несамовито, ох як несамовито!🔥🔥🔥 Очевидно, що чергова конфліктна ситуація знайшла свого чергового журналіста, спраглого похайпувати.
Отже, питання життя та здоров'я є дуже чутливими і в стінах лікарні несуть негативний контекст, тим паче в реанімаційному відділенні, коли хворий у важкому стані. Де би це не було: в приймальному, стаціонарному чи реанімаційному відділенні, жоден хворий чи його родич не зрозуміють пріоритетності надання медичної допомоги і будуть вимагати, щоб саме їх оглядали, обстежували чи лікували в першу чергу - найменше зволікання може викликати хвилю емоцій. Навіть рутинні маніпуляції, не кажучи вже про реанімаційні заходи, непідготовлені люди будуть сприймати, як тортури над хворим, про які потім журналісти будуть писати, називаючи лікарів катами. Душевне хвилювання, страх за життя родича унеможливлює тверезу оцінку ситуації та створює ґрунт виникнення конфлікту .
Думаю, що таке час від часу стається з кожним лікарем і дуже-дуже важливо вчасно його загасити.
Отже, в першу чергу лікар вирішує питання діагностики та лікування, особливо, у невідкладних ситуаціях - це аксіома, якої я сам дотримуюсь - немає часу на розмови! Вже потім, коли небезпека минає, починаються розмови з хворим та родичами. Як я вже казав, ці люди, переважно, не готові були хворіти, витримувати страждання і потрапляти у лікарняні стіни - їм потрібно все на світі пояснювати, аби не виникало напруги. Але все ж таки, якщо між сторонами виникають іскри суперечок, потрібно зберігати спокій - саме холоднокровність дозволяє рятувати життя, а в конфлікті не робити помилок та загнати себе в глухий кут. Жодних емоцій, тим паче, коли тебе знімає телевізійна камера!
Конфліктні хворі часто "підсилюють" свої аргументи погрозами виклику адвоката, скарг в МОЗ чи сюжетами на телебаченні, маніпулюючи лікарями, власне кажучи, переважно, не маючи жодних інших аргументів натомість. Легше всього, мабуть, мовчки погодитися, піти на повідку та виконати вимоги, щоб не перейматися. Але є людська гідність! Є лікарська професійна відповідальність! І є речі, котрі може вирішувати конкретний лікар, в конкретний час за конкретних обставин - і це рішення не обговорюється. Я нагадаю, що лікарня - не курорт, не спа-салон і не ресторан, де все робиться так, як хоче хворий і його родичі, навіть попри будь-які накази.
Дуже добре, що останні роки в навчальні плани для майбутніх лікарів почали вводити основи медичного права, де вчать правильно поводитися у конфліктних ситуаціях, спілкуватися з юристами, родичами та журналістами. Оця вся ситуація в столичній лікарні черговий раз показала нам, як не треба робити родичам, лікарям, адміністраторам та журналістам.
P.S. Знайшов пояснення до наказу на сайті МОЗ
https://moz.gov.ua/article/health/vidkriti-reanimacii-jak-skoristatis-svoim-pravom-i-pidtrimati-pacienta-u-viddilenni-intensivnoi-terapii
Сам до нього ставлюсь досить скептично, тому що знаю, як це все працює на практиці.
До речі, а скільки наказів схвалено на захист прав медичного персоналу?

Address

Bila Tserkva
90614

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Здоровий глузд posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Здоровий глузд:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram