Trueg

07/12/2021

Это переносчики холестерина и жирных кислот в крови. Когда их слишком много, то у атеросклероза — болезни сосудов — возрастают шансы.

Мы подробно писали об этом в статье про бег и холестерин.

07/12/2021

Бег полезен и для сосудов. Преодоление хотя бы 11–23 км в неделю существенно снижает уровень липопротеинов низкой и очень низкой плотности.

06/12/2021

Главные мифы у разных возрастных групп ⋆ Здоровый образ жизни на Sport.ua

06/12/2021

Важность здорового и правильного питания ✅ Правильное питание для похудения ☛ Меню и рекомендуемый рацион ⚡ Полезные продукты ✋ План питания на неделю ✅ Подроб....

06/12/2021