13/10/2021
День с собой.
Захотелось поговорить с вами об этом)
В какой-то момент я начала чувствовать, что мне нужен один день для себя, и это не выходной. Выходные у меня есть само собой, и в эти дни я занимаюсь разными делами, что-то по дому делаю, встречаюсь с друзьями, гуляю, провожу время с близкими.
День с собой – это совсем другое, полное расслабление, ничего не думать, не делать, иногда даже ничего не смотрю, не захожу в соцсети, ни с кем не говорю по телефону, ни с кем не встречаюсь.
Просто позволяю всему быть, чувствую пространство и свое тело, что происходит со мной, чего я хочу на самом деле, в каких местах создала такую важность вещам, что сама задыхаюсь от этого.
Это как встреча с собой один на один, в эти секунды я честна с собой, и как никогда в присутствии себя. И все то, что было важно еще вчера, постепенно уходит, и я остаюсь со своими выборами и желаниями, которые остались после полного расслабления.
После такого дня, я как заново рождаюсь, новые идеи, ресурс, и много интересных мыслей, перестаю бежать в толпе и суматохе.
Больше стала понимать, почему люди уходят в горы, или в монастырь на время. Это те места, где ты только с собой, но это место мы вправе выбирать сами, будь то лес, горы, монастырь или дом на краю вселенной.
Главное в этом всем встретить себя, и назначать свидания с собой, чтоб меньше было депрессий, выгорания, и желания убежать от всех.
Знаю многие скажут, хорошо, что есть возможность, но она есть у всех, просто, когда вы не слышите себя и не позволяете себе побыть в полном спокойствии, поверьте, тело это вам придумает и не всегда так, как вы мечтаете. Когда вы болеете, вы это получаете, это уже крик души.
И знайте, выбор есть всегда. Мы всегда найдем тысячу причин почему «Нет», и очень редко почему «Да».
Это мне пришло, когда моя спина кричала от усталости и боли, тогда я бежала, не замечая себя, и все заработанные деньги уходили на восстановление, я знала очень много специалистов, таким образом, тело возвращало меня к себе. И я рада, что выбрала по-другому.
