Психолог-Виктория-Киев

Психолог-Виктория-Киев Психолог, гештальт-терапевт, специальность - клиническ

Не намагайся довіряти; просто довіряй тому, що ти не можеш довіряти зараз.Не вимучуй подяку; просто будь вдячний тому, щ...
23/11/2023

Не намагайся довіряти; просто довіряй тому, що ти не можеш довіряти зараз.

Не вимучуй подяку; просто будь вдячний тому, що ти зараз не відчуваєш подяку, знаходиш задоволення в тому, що потреба в подяці – це ілюзія.

Люби свою нездатність любити повною мірою, прийми своє неприйняття, здайся своїй абсолютній нездатності здатися сьогодні.

Це свобода – почуватися невільним прямо зараз. Це свобода – пробувати на смак життя в останній момент його творіння. Це свобода – бути саме таким, яким ти є, не важливо – яким.
Яке б почуття не виникало – власної непотрібності, нікчемності, навіть недовговічності, скажи: "Це не що інше, як Саме Життя!"

Джефф Фостер

Людина часто шукає в інших людях любов і тепло. Але все, що інші люди можуть Вам дати - це відображення власного відноше...
21/11/2023

Людина часто шукає в інших людях любов і тепло. Але все, що інші люди можуть Вам дати - це відображення власного відношення до себе.

Коли до мене приходить жінка і каже, що в її житті немає любові, я не буду давати порад, як вдосконалити себе, що потрібно зробити, щоб всім подобатись. Я розпитаю, чи давно вона милувалась собою? Що вона останнім часом робила для себе? А може запропоную їй щось, що її розважить.

Ми можемо просто насолоджуватись спілкуванням. Про красу, смак, задоволення і обовʼязково про чоловіків. Про те, в чому її краса, зовнішня і внутрішня. Про те, яка вона жінка. Ось така нехитра терапія. Нехитра, але дуже дієва. А потім зʼявиться і ресурс, і бажання вдосконалювати себе і подобатись… самій собі.

Я пройшла цей шлях. І точно знаю, що потрібно було мені. Чи підійде цей рецепт всім - точно не впевнена, але спробувати варто. Точно отримаєте задоволення. А жінка - це про задоволення, бажання, відчуття себе прекрасною…

#гештальттерапия #гештальт #психотерапевт #психотерапевтонлайн #психология #психологияотношений #психологияжизни

Одна з причин існування психотерапії — у тому, що, розповідаючи про себе мало знайомій людині, відкриваєш свободу бути с...
21/11/2023

Одна з причин існування психотерапії — у тому, що, розповідаючи про себе мало знайомій людині, відкриваєш свободу бути самим собою. Психотерапевта можна ненавидіти без почуття провини. З ним можна бути самим собою і при цьому не відкинутим. Завдяки тому, що ризикнув показати себе комусь, стає легше показати себе самому собі.

Карл Вітакер «Северні роздуми сімейного терапевта»

#психотерапія #психотерапія #психологіявідносин #психотерапевткиев

СепараціяВ мене дуже багато клієнтів віку 17-25 років. І всі мають різного роду проблеми з сепарацією. Сепарація - це пр...
22/10/2023

Сепарація

В мене дуже багато клієнтів віку 17-25 років. І всі мають різного роду проблеми з сепарацією. Сепарація - це природній поступовий процес фізичного і, що найголовніше, психологічного відокремлення від батьків. Чому поступовий - цей процес звичайно йде етапами, в яких відбуваються певні зміни.
Частіше за все сепарація від батьків проходить в процесі психотерапії. Це результат роботи з психотерапевтом, навіть якщо це не було озвучено в запитах і не було жодної сесії, присвяченої цьому питанню. Це відбувається тому, що в психотерапії людина починає концентруватись на собі і усвідомлювати себе окремою і цілою.
Я маю гарний досвід у власній сепарації і маю трьох дітей, двоє з яких - підлітки. Зі мною легко ставати самостійним, бо я не підтримую гру в несамостійність. Вмію вибудовувати рівноцінні відносини із дорослою 18-25 річною людиною.
В цьому віці це приводить до природнього бажання сепаруватись від батьків. Навіть якщо батьки цього не замовляли, але що поробиш - побочний ефект😜

Ваш психолог, гештальт-терапевт Вікторія

#гештальттерапия
#психолог
#психотерапевт
#психологіястосунків
#сепарація

Жінка, яка справді кохає, вірить своєму чоловікові. Вірить усьому. Якою б високою не була самооцінка - її дуже легко зру...
20/10/2023

Жінка, яка справді кохає, вірить своєму чоловікові. Вірить усьому. Якою б високою не була самооцінка - її дуже легко зруйнувати через цю непохитну віру. Що він все-таки має рацію. У коханих дуже багато влади та довіра до них безмежна.
«Я відкриваюся тобі, будь ласка, цінуй це. Не роби того, що змушує мене сумніватися у собі. Покажи мені, яка я жінка. Примусь мене закохатися в себе»

#психологіястосунків
#психологонлайн
#психотерапія
#гештальттерапевт

Вільних відносин не буває. Це міф. Якщо ти впустив людину у своє життя, то ти вже не можеш бути вільним. Тут виникає від...
14/10/2023

Вільних відносин не буває. Це міф. Якщо ти впустив людину у своє життя, то ти вже не можеш бути вільним. Тут виникає відповідальність. За те, що ти робиш в цьому контакті. Це стосується і любові, і дружби і будь-яких відносин.
«Ніхто нікому нічого не винен» - це фраза незрілої людини, не здатної на глибокий контакт. Ти несеш відповідальність за свою частину, за те, що ти туди вніс. За те, як ти далі з цим будеш поводитись.
Якщо ти розриваєш стосунки раптово, ти не можеш від них позбутись. Частина тебе залишається в них. Не можна це зробити зусиллям волі. Ось чому часто після розриву, розлучення пари все ще тісно пов’язані один з одним. Залишається багато почуттів. І місце тієї людини залишається.

Ваш психолог, гештальт-терапевт Вікторія
#відносини
#розлучення
#психотерапія
#психотерапевтонлайн
#психологіявідносин
#гештальттерапія

Address

Улица Броварской сотни, 3
Brovary
07400

Telephone

+380972147123

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог-Виктория-Киев posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category