Психолог Мар’яна Шевченко

Психолог Мар’яна Шевченко Я психолог, арт-терапевт. Член УАТА, ЄАТА, Національної психологічної асоціації і ВГО «Арт-терапевтична асоціація».

Мене Марʼяна Шевченко. Я людина, яка живе з пристрастю до допомоги іншим, адже я — психолог та психотерапевт. Я люблю сп...
28/02/2025

Мене Марʼяна Шевченко.

Я людина, яка живе з пристрастю до допомоги іншим, адже я — психолог та психотерапевт.
Я люблю спостерігати за природою, створювати красу та затишок навколо себе, читати книги, споглядати мистецтво, ділитися своїми знаннями та робити свою роботу.

Як дружина та мама, я знаю як важливо знаходити баланс між роботою та сімʼєю.

Моїми цінностями є чесність, любов до людей, повага, емпатія, співчуття, сприйняття людей такими якими вони є, інакшість кожного, відповідальність, бажання допомогти тим, хто потребує.

Запрошую на індивідуальні консультації в дослідження себе, свого життя та світу♥️

Зрада це завжди про дефіцит чогось в стосунках і про відсутність близькості між двома людьми. І неважливо хто зраджує: ч...
17/02/2025

Зрада це завжди про дефіцит чогось в стосунках і про відсутність близькості між двома людьми. І неважливо хто зраджує: чи чоловік, чи жінка. Якщо утворюється емоційний звʼязок з кимось/чимось іншим, то можна говорити про невірність з боку партнера.

💔Що є зрадою?
[пояснення з ціллю визнання того, що називається зрадою, без засудження]

Інтимна близькість з іншою людиною- так, це зрада.
Стосунки з іншими за попереднім узгодженням з партнером - так, це зрада.
Романтичні переписки, флірт - так, це зрада.
Фантазії про інших - так, це емоційна зрада.

Зрада це коли обирають не тебе.

❤️‍🩹Чи варто пробачати людину після зради?
Це рішення, яке приймаєте Ви. Але це дуже складно, - по-справжньому пробачити. В більшості випадків, довіру відновити складно і тоді люди починають жити помстою, таїти злобу та образу, звинувачувати і соромити себе за те, що обрали бути далі в цих стосунках, бо вважають це приниженням.
Щоб по-справжньому пробачити, недостатньо вибачення. Для справжнього вибачення потрібна титанічна робота над поверненням втраченої довіри. Робота обох людей в парі.

З турботою, 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓵𝓸𝓰𝓲𝓼𝓽 𝓜.𝓢𝓱𝓮𝓿𝓬𝓱𝓮𝓷𝓴𝓸♥️

#психолог #психологчеркаси #черкаси #психологія #психологіяособистості #психологіястосунків #психологчеркассы

Самотність є невід’ємною частиною людського існування. Герої роману, що належать до родини Буендіа, постійно зіштовхують...
04/02/2025

Самотність є невід’ємною частиною людського існування. Герої роману, що належать до родини Буендіа, постійно зіштовхуються з відчуженням у міжособистісних стосунках.

Самотність та ізоляція є ключовою темою роману. Персонажі роману, навіть оточені родичами та знайомими, часто відчувають глибоке почуття ізоляції. Це підкреслює ідею, що фізична близькість не є запорукою емоційної підтримки та надійної привʼязаності. Цьому сприяють соціальні та індивідуальні чинники. Наприклад, страх зближення, відчуження та невміння комунікувати.

Також в романі можна побачити способи втечі від самотності і їх не ефективність. Важливо розуміти, що навчитись бути в ладу з самим собою є важливим вмінням. Але й не виключно одним способом часопроведення.

З турботою, 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓵𝓸𝓰𝓲𝓼𝓽 𝓜.𝓢𝓱𝓮𝓿𝓬𝓱𝓮𝓷𝓴𝓸♥️

#психолог #психологчеркаси #черкаси #психологія #психологіяособистості #психологіястосунків

Терапевтична казка для дорослих про втрачений контакт зі своєю Внутрішньою Дитиною.«Маленький принц» це казка, яку я пер...
17/01/2025

Терапевтична казка для дорослих про втрачений контакт зі своєю Внутрішньою Дитиною.

«Маленький принц» це казка, яку я перечитую знову і знову, отримуючи в ній підтримку, роздумую над контактом зі своєю дитячою частиною з якою так важливо контактувати і не втрачати віру в хороше попри історії, які трапляються в нашому житті. Така проста казка для дорослих, в якій багато сенсу.

Історія «Маленького принца» зіткана із цитат, яким навіть коментарі не потрібні. Виділила їх в каруселі допису.

З турботою, 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓵𝓸𝓰𝓲𝓼𝓽 𝓜.𝓢𝓱𝓮𝓿𝓬𝓱𝓮𝓷𝓴𝓸♥️

#психолог #психологчеркаси #черкаси #психологія #психологіяособистості #психологіястосунків #психологчеркассы

Психологічний мазохізм це такий феномен, який супроводжується прагненням до задоволення і водночас постійним стражданням...
08/01/2025

Психологічний мазохізм це такий феномен, який супроводжується прагненням до задоволення і водночас постійним стражданням.

ОЗНАКИ ПСИХОЛОГІЧНОГО МАЗОХІЗМУ
▪️постійне відчуття почуття провини і сорому
▪️самокритика навіть за дрібниці
▪️сумніви у власній цінності
▪️уникнення здорових стосунків
▪️прагнення до апатичності та депресивних станів
▪️повторення негативних сценаріїв

Щоб звіритись із наявністю у себе ознак психологічного мазохізму, поставте до себе питання із 2 слайду в дописі.

З турботою, 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓵𝓸𝓰𝓲𝓼𝓽 𝓜.𝓢𝓱𝓮𝓿𝓬𝓱𝓮𝓷𝓴𝓸♥️

#психолог #психологчеркаси #черкаси #психологія #психологіяособистості #психологіястосунків #психологчеркассы

Меланхолійна книга, яка написана у форматі щоденника головної героїні. Потік думок розкриває нам внутрішній конфлікт пов...
30/12/2024

Меланхолійна книга, яка написана у форматі щоденника головної героїні. Потік думок розкриває нам внутрішній конфлікт повʼязаний з травматичними стосунками з батьками, а також проблему у відносинах в дорослому житті.

Особливий акцент в книзі на заплутаних любовних відносинах і розлученні головної героїні.

Заплутаність у відносинах буває там, де люди не щирі один з одним. Але чому так стається? Чому люди бувають не щирими в стосунках?

Щирість це вміння відкривати своє серце, довіряти свою вразливість іншій людині. Коли людина зіштовхується з нехтуванням її потребами, то довіряти дуже складно. Тоді партнери починають задовольняти свої психологічні потреби шляхом маніпуляцій, обману та іншими проявами, які руйнують стосунки.

Що допомагає будувати щирість у відносинах?
▫️самосвідомість
▫️вміння бути собою, без масок
▫️говорити про почуття й потреби
▫️довіра
▫️взаємна повага

З турботою, 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓵𝓸𝓰𝓲𝓼𝓽 𝓜.𝓢𝓱𝓮𝓿𝓬𝓱𝓮𝓷𝓴𝓸♥️

#психолог #психологчеркаси #черкаси #психологія #психологіяособистості #психологіястосунків #психологчеркассы

«Любов до себе» це тема, яка цікавить багатьох. Навколо цієї теми є багато упереджень. Наприклад, «любиш себе? Ти що его...
12/12/2024

«Любов до себе» це тема, яка цікавить багатьох. Навколо цієї теми є багато упереджень. Наприклад, «любиш себе? Ти що егоїст/нарцис». Але насправді любов до себе це вираження здорового піклування, яке необхідне для щасливого життя кожної людини.

Розберемось які є деякі базові способи виразити любов до себе.

❤️дбати про здорове харчування
❤️пити достатньо води
❤️мати здоровий сон
❤️бути фізично активним
❤️дбати про своє здоровʼя, профілактувати хвороби, вчасно відвідувати лікарів, приймати ліки/вітаміни, робити регулярні чекапи здоров’я
❤️зберігати баланс роботи і відпочинку

Також існують психологічні прояви любові до себе, деякі з них:
❤️відмовляти, коли хочеш відмовити
❤️бути до себе добрішими
❤️дбати про своє оточення
❤️не вимагати від себе безкінечного вдосконалення
❤️помічати свої досягнення
❤️дозволяти собі бути різним, з різними емоціями, станами
❤️просити допомоги, коли потребуєш

Полюбити можна того кого знаєш. Тому запрошую в дослідження себе на консультаціях.

З турботою, 𝓟𝓼𝔂𝓬𝓱𝓸𝓵𝓸𝓰𝓲𝓼𝓽 𝓜.𝓢𝓱𝓮𝓿𝓬𝓱𝓮𝓷𝓴𝓸♥️

#психолог #психологчеркаси #черкаси #психологія #психологіяособистості #психологіястосунків #психологчеркассы

Address

Cherkasy

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог Мар’яна Шевченко posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category