Green theory

08/09/2022

Продукты-антипаразиты

▫️Семечки тыквы — дневная доза 10 штук

▫️Морковь — можно употреблять в виде сока. Помимо борьбы с паразитами, снабдит вас массой витаминов и клетчаткой

▫️Брокколи. Содержащийся здесь тиол оказывает прекрасный антипаразитарный эффект. Можно есть сырым

▫️Перец — эффективен, как в свежем виде, так и в молотом

▫️Лимон — это не только антипаразитарное средство, но и противомикробное. Ценна не только мякоть, но и кожура

▫️Чеснок — достаточно зубчика в день, чтобы погонять паразитов

Введите эти продукты в свой рацион на постоянной основе, чередуйте их между собой и вы увидите эффект

03/09/2022

🌿Поддерживаете?

29/08/2022

Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами...✍🏻👁❗️

Это упражнение поможет вам улучшить зрение, снять отеки и убрать синяки под глазами.

Для лучшего эффекта необходимо просто медленно, глубоко и ровно дышать (желательно нижней частью грудной клетки или животом).

1. Сделайте вдох.

2. На вдохе концентрируйтесь в области глаз и ощущайте, как тоненькая тепленькая струйка энергии вливается в глаза, в синяки, питая их.

3. После вдоха выполните задержку, во время которой тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) каждой руки 10 раз нажмите на точки под глазами.

4. Во время выдоха ощущайте, как будто из глаз и из места под глазами выдувается вся усталость и загрязненность.

5. Проделывайте это упражнение по 5 раз утром и вечером.

Эффект заметен практически сразу!

Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами

29/08/2022

29/08/2022

29/08/2022