Yogini

Yogini Студия йоги и фитнеса

Практика фитнес-йоги. Блок упражнений в парном взаимодействии.                          #йога  #йогачеркассы  #йогаонлай...
20/07/2022

Практика фитнес-йоги. Блок упражнений в парном взаимодействии.

#йога #йогачеркассы #йогаонлайн

Иногда полезно перевернуть ракурс видения всего вокруг. Сила в практике🧘‍♀️                         #йога  #йогачеркассы...
15/07/2022

Иногда полезно перевернуть ракурс видения всего вокруг. Сила в практике🧘‍♀️

#йога #йогачеркассы #йогаонлайн

Поздравляю с Днём йоги и хочу пожелать всегда занимать позу счастливого человека в этой жизни!!! Пусть йога дарит возмож...
21/06/2022

Поздравляю с Днём йоги и хочу пожелать всегда занимать позу счастливого человека в этой жизни!!!
Пусть йога дарит возможность почувствовать себя увереннее, пусть после занятий душа взлетает высоко к облакам мечтаний, а тело наполняется невероятной бодростью и силой.

#йога #йогачеркассы #йогаонлайн

Занятие йогой в парах - прекрасная альтернатива классической практике. Это ещё один интересный способ изучать и практико...
11/04/2022

Занятие йогой в парах - прекрасная альтернатива классической практике. Это ещё один интересный способ изучать и практиковать асаны.
Все упражнения по такой методике выполняются в парном взаимодействии. Они помогают развить доверие к своему телу и телу партнера, которым может стать как малознакомый, так и близкий человек. Комплексы часто содержат элементы йога-массажа.
Примите возможность обмена добром и теплом в нашем студийном пространстве ❤️🙌🧘‍♀️

#йога #йогачеркассы #йогаонлайн

В последнее время очень много вопросов поступает от клиентов по поводу направления «Флай - йога». Это занятие привлекает...
21/02/2022

В последнее время очень много вопросов поступает от клиентов по поводу направления «Флай - йога». Это занятие привлекает тех, кто открыт к новым познаниям и не боится бросить вызов возможностям своего тела.
Высказывают следующие опасения: «Я никогда не занималась ранее. Справлюсь?», «Боюсь перевёрнутых положений», «Кружится голова или подташнивает во время занятия», «У меня есть лишний вес, меня выдержит гамак🙃?», «Подойдёт это направление для негибких?».

Практика воздушной йоги подойдёт клиенту новичку. Под чутким руководством инструктора, есть возможность освоить упражнения с градацией «от простого к сложному», развить и улучшить гибкость, выносливость, силу и растяжку. Большинство клиентов преодолевают страх виса уже к концу первого занятия🙃. А вот со слабым вестибулярным аппаратом прийдется поработать! Также следует воздержаться от приема пищи перед занятием. Конструкция крепления и сам гамак выдерживает вес до 100 кг.

Некоторые мифы теперь развеяны. До встречи в студийном пространстве!

#йога #йогачеркассы #йогаонлайн

Йога в «YOGINI» - вызов возможностям своего тела ;)!Аккуратная растяжка, без балансирования на грани возможностей, помож...
15/11/2021

Йога в «YOGINI» - вызов возможностям своего тела ;)!

Аккуратная растяжка, без балансирования на грани возможностей, поможет разогреть мышцы и предупредить любую травмоопасную ситуацию. Она успокоит дыхание, усмирит нервы, а также поможет выработать и настроить определенный ритм движений для дальнейшего занятия. Этот фактор важен для ежедневных практик и гармоничного развития.
Присоединяйтесь! Будем двигаться вместе по пути достижения желаемого результата.

#йога #йогачеркассы #йогаонлайн

04/11/2021

Вот так активно и горячо проходят наши силовые тренировки. С группа трудится до последней минуты и получает желаемый результат. Как они улыбаются в конце занятия…)! За хорошим настроением и крепатурой - к нам💪!

#йога #йогачеркассы #йогаонлайнбесплатно

Пришло время познакомить вас с новым направлением в нашей студии.
❇️ Интимная гимнастика (ImFit) - система упражнений, к...
06/10/2021

Пришло время познакомить вас с новым направлением в нашей студии.

❇️ Интимная гимнастика (ImFit) - система упражнений, которые повышают тонус мышц тазовой области и обеспечивают лучший приток крови к ним. 

Тренировки разработаны специально для женщин и включают в себя:
✔️Дыхательные практики
✔️Упражнения для подвижности таза
✔️Упражнения для осанки
✔️Укрепление внутренних мышц живота
✔️Укрепление мышц тазового дна

Тема эта деликатная, но актуальная в современной жизни и касается многих женщин, независимо от возраста. Интимная гимнастика помогает женщине по-настоящему быть здоровой:
* для профилактики и лечения недержания мочи и кала, восстановление вагинальной микрофлоры;
* для профилактики и лечения опущений органов малого таза;
* для долговременного поддержания сексуального здоровья, восстановление яркости сексуальных ощущений;
* достижение правильного «смыкания» половой щели, препятствующего инфицированию половых органов;
* для эффективной подготовки к предстоящей беременности и успешным безболезненным родам, восстановления органов малого таза после родов;

И все это теперь можно попробовать в YOGINI.

C новым направлением нас познакомит - тренер интимной гимнастики с трехлетним опытом, обучающийся сексолог.
⏰ Длительность занятия 1 час.
🧘‍♂️Форма одежди - удобная для вас.

#йога #йогачеркассы #йогаонлайн

Занятие по флай-йоге. Прекрасный повод посмотреть на мир с иного ракурса🙂!Ждём Вас в ср. на 9.00, чт. на 17.30 и воскр. ...
27/09/2021

Занятие по флай-йоге. Прекрасный повод посмотреть на мир с иного ракурса🙂!
Ждём Вас в ср. на 9.00, чт. на 17.30 и воскр. на 12.30.

#йога #йогачеркассы #йогаонлайн

“YOGINI” рады познакомить Вас с новым участником команды! Теперь силовые направления проходят под чутким руководством Ал...
15/09/2021

“YOGINI” рады познакомить Вас с новым участником команды! Теперь силовые направления проходят под чутким руководством Аллы!

Safonova

Инструктор функциональных классов, TRX. Высшее образование: ЧНУ им. Б. Хмельницкого, специальность – физическое воспитание. Участница многочисленных фитнесс-конвенций и мастер-классов. Сертифицированный массажист.
Увлечения: гребля на лодке Дракон, пешие походы в горы, бег.

Наши клиенты уже успели полюбить тренировки Аллы! На них скучать не приходится - емко, сильно, профессионально. Приглашаем присоединиться: пн., ср., пт. в 18.00.

Сила, грация, выносливость, пластичность, внутренняя погружённость - все это о практике фитнес-йоги. Пребывая в моменте,...
10/08/2021

Сила, грация, выносливость, пластичность, внутренняя погружённость - все это о практике фитнес-йоги. Пребывая в моменте, мы следуем за чередой положений и целиком погружаемся в них, растворяемся. Благодарна всем Yogini 🙏

Студия «YOGINI» поздравляет всех единомышленников с ДНЁМ ЙОГИ 2021! Те, кто впустил эту философию в свою душу видят мир ...
21/06/2021

Студия «YOGINI» поздравляет всех единомышленников с ДНЁМ ЙОГИ 2021! Те, кто впустил эту философию в свою душу видят мир в иных красках! Радужного настроения, добра, здоровья Вам🙏!!!

Address

Улица Припортовая 42/1
Cherkasy

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 15:30
Sunday 10:30 - 15:30

Telephone

+380632616114

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yogini posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yogini:

Share

Category