Психологічний центр "Добрий день"

Психологічний центр "Добрий день" Психологічні консультації для дітей, дорослих, тренінги та семінари з Транзакційного аналізу

В психологическом центре "Добрый день" психологи проводят диагностику детей, родителей, взрослых, консультирование по вопросам детско-родительских отношений, семейных отношений, личностных проблем, разрешение конфликтных ситуаций, коррекционные, развивающие занятия, семинары – практикумы, различные тренинги для взрослых, подростков и детей. Обращайтесь к нам будем рады помочь каждому!
Наш адрес: Ул. Крещатик, 195. к. 705, тел. для записи: (067) 4744090, 561425

🌼Уява як лікувальний простір(Джерело портал здоровʼя)🍁Уява — це не втеча від реальності. Це реальна здатність створювати...
21/11/2025

🌼Уява як лікувальний простір
(Джерело портал здоровʼя)
🍁Уява — це не втеча від реальності. Це реальна здатність створювати внутрішній простір, де можна пробувати інші варіанти життя.
☝️Коли нам бракує відгуку в зовнішньому світі, внутрішній простір творчості стає ковдрою. Уява дозволяє проживати безпечні сцени: сказати те, чого не наважуєшся; уявити інший фінал; потренувати розмову з людиною, яку боїшся образити. Це не «придумування», а підготовка серця.
👉Психологічна реальність, створена уявою, може змінювати нейронні зв’язки — давати досвід безпечного переживання. Таким чином уява працює як тренувальний майданчик: ми вчимося нових реакцій, відчуваємо, що інші варіанти можливі.
🙌Дайте собі право мріяти не тільки про великі речі, а про прості сцени: розмова, яка пройшла інакше; поїздка, на яку ви завжди відкладали; образ себе, який ви ще не пробували. Уява — це шлях не втекти, а навчитися жити інакше.
Виділіть 5 хвилин: уявіть розмову, яку боїтесь мати, та програйте її з іншим фіналом. Запишіть відчуття після цього.
💚Запрошуємо на консультацію до наших спеціалістів - вул. Хрещатик, 195, каб. 705, місто Черкаси, Україна, тел. для запису на прийом: +38067-474-4090 💚dobryden.ck@gmail.com https://www.dobry-den.com.ua/

⛹️‍♀️Повернення гри: як дорослим дозволити гратися (Джерело портал здоровʼя)🏌️‍♀️Гра — не лише для дітей. Вона лікує, ро...
18/11/2025

⛹️‍♀️Повернення гри: як дорослим дозволити гратися
(Джерело портал здоровʼя)
🏌️‍♀️Гра — не лише для дітей. Вона лікує, робить життя легшим і відновлює зв’язок із собою.
🎯У дорослому світі «серйозність» часто вичавлює легкість. Ми навчилися відкладати гру «на потім», як на дитинство. Але саме гра — безчужа, безоцінна, безрезультатна — повертає доступ до живої частини нас: сміху, інтуїції, ризику без страт.
🤾Гра не означає безвідповідальність. Вона означає дозволити собі експеримент: помилитися, посміятися, бути нелогічним. Через гру ми тренуємо креативність, відновлюємо допитливість, знімаємо напругу. І, що важливо, вчимося ставитися до себе більш ніжно.
🎯Почати можна з малого: 20 хвилин без мети, заняття, яке колись приносило радість, або гра з другом без плану. Це інвестиція у внутрішню свободу.
Дозволь собі погратися — перший крок до повернення кольорів у життя.
💚Запрошуємо на консультацію до наших спеціалістів - вул. Хрещатик, 195, каб. 705, місто Черкаси, Україна, тел. для запису на прийом: +38067-474-4090 💚dobryden.ck@gmail.com https://www.dobry-den.com.ua/

💡Невидимість у власних стосунках(Джерело портал здоровʼя)🫂Найглибша самотність — це не тоді, коли поруч нікого. А коли п...
14/11/2025

💡Невидимість у власних стосунках
(Джерело портал здоровʼя)
🫂Найглибша самотність — це не тоді, коли поруч нікого. А коли поруч є хтось, але тебе ніби не бачать.
🫥Це відчуття невидимості болить особливо. Ти поруч, але слова не доходять. Погляд ковзає по тобі, наче ти фон. І поступово ти починаєш сумніватися: може, я справді перебільшую?
☝️Невидимість не завжди про байдужість партнера. Часто — це зустріч двох людей із власними тінями: один не витримує чужих емоцій, інший боїться зникнути, якщо не буде зручним. І починається танець — хтось мовчить, щоб не злякати, хтось не слухає, щоб не почути.
👥Видимість у стосунках починається не зі «зроби мене важливою», а з «я наважуся бути собою, навіть якщо тебе це не влаштує». Це ризик. Але без нього не буває живої присутності.
Бути видимим — болісно, але це єдиний спосіб бути справжнім.
💚Запрошуємо на консультацію до наших спеціалістів - вул. Хрещатик, 195, каб. 705, місто Черкаси, Україна, тел. для запису на прийом: +38067-474-4090 💚dobryden.ck@gmail.com https://www.dobry-den.com.ua/

11/11/2025

🤥Заздрість: отруйна стріла чи маяк бажань
(Джерело портал здоровʼя)
🫥Коли серце стискає заздрість, ми відчуваємо приниження — але під нею часто ховається не страшний порок, а незадоволена потреба.
Заздрість лякає, бо ми соромимось її визнавати. «Чому він має, а я — ні?» — звучить не лише як суд над іншим, а як суд над собою. За цим стоїть образ «небути достатнім», який формувався роками: порівняння в дитинстві, помічені й непомічені зусилля, старі відчуття недооціненості.
🤔Але з іншого боку, заздрість може бути дороговказом: вона показує, чого ми насправді хочемо. Якщо замість того, щоб карати себе, ми питаємо: «Що саме мене зачепило в цьому образі?» — відкривається можливість зрозуміти власні прагнення.
🙂‍↔️Перетворити заздрість на інструмент — значить вчитись бачити її як інформацію, а не вирок. Це важко, бо попереду — працювати із соромом, з недовірою до власних прав на бажання. Але це реальний шлях від заздрості до руху у власному житті.
Коли наступного разу виникне заздрість — запишіть, що саме викликало цей
💚Запрошуємо на консультацію до наших спеціалістів - вул. Хрещатик, 195, каб. 705, місто Черкаси, Україна, тел. для запису на прийом: +38067-474-4090 💚dobryden.ck@gmail.com https://www.dobry-den.com.ua/

🙂‍↔️Коли тіло говорить — прислухайся(Джерело портал здоровʼя)Іноді «все в порядку», але тіло дає сигнали: біль, втома, б...
07/11/2025

🙂‍↔️Коли тіло говорить — прислухайся
(Джерело портал здоровʼя)
Іноді «все в порядку», але тіло дає сигнали: біль, втома, безсоння. Це не дрібниці — це мова, якою говорить душа через тіло.

💡Психосоматика — не міф. Коли емоції не мають слова й не мають простору, вони знаходять вихід тілесний: спина, шлунок, шкіра, серце. Часто це тривалі сигнали про незадоволену печаль, про гнів, який не дали висловити, про тривогу, що стала фоном життя. Не «винайдена» хвороба, а спроба системи врятувати себе.

💆‍♀️Прислухатися до тіла — означає дозволити йому розповісти історію: де напруження, коли воно з’являється, які думки й образи йдуть поруч. Іноді перший крок до зцілення — не тільки таблетки чи діагноз, а слово, що супроводжує ті відчуття.
Подумайте: що зараз говорить ваше тіло? Спробуйте відповісти йому лагідно.

💚Запрошуємо на консультацію до наших спеціалістів - вул. Хрещатик, 195, каб. 705, місто Черкаси, Україна, тел. для запису на прийом: +38067-474-4090 💚dobryden.ck@gmail.com https://www.dobry-den.com.ua/

04/11/2025

🤝Емоційна бухгалтерія — коли ми рахуємо любов
(Джерело портал здоровʼя)
☝️Чи вели ви колись у голові список «інвестицій» у стосунки? Це — емоційна бухгалтерія, і вона виснажує.
💁‍♀️Ми починаємо рахувати — скільки дала, скільки віддали, скільки отримала. Це природна спроба захисту: щоб не бути використаним, щоб відчувати справедливість. Але з часом рахунки роблять стосунки контрактом, де кожен жест перетворюється на баланс. Любов стає угодою, а не відчуттям.
☝️Емоційна бухгалтерія також породжує злопам’ятність і холодні підрахунки «тепер ти мені винен». Справжній контакт народжується тоді, коли ми іноді відмовляємось від рахунку і даємо щось просто так — не заради звіту, а тому, що хочеться. Це ризик, але й шлях до легшого серця.
⚖️Подумайте: чи є у вашому житті баланс, який ви несеимуєте як тягар? Можливо, дозволити час від часу «не рахувати» — це початок іншого відчуття.
💚Запрошуємо на консультацію до наших спеціалістів - вул. Хрещатик, 195, каб. 705, місто Черкаси, Україна, тел. для запису на прийом: +38067-474-4090 💚dobryden.ck@gmail.com https://www.dobry-den.com.ua/

Перфекціонізм — маска, що душить(Джерело портал здоровʼя)👑Перфекціонізм часто видається чеснотою: я відповідальний(а), я...
31/10/2025

Перфекціонізм — маска, що душить
(Джерело портал здоровʼя)
👑Перфекціонізм часто видається чеснотою: я відповідальний(а), я на висоті. Але під ним може ховатися зовсім інше.
👉Іноді не про прагнення до кращого, а про страх бути побаченим у недосконалості. Коли дитячі потреби не були вчасно помічені, людина вчиться «робити все правильно», щоб заслужити увагу. Кожна допущена помилка здається вироком. І з роками це призводить не до свободи, а до постійного внутрішнього вичерпання: ви ніколи не відпочиваєте, бо завжди є ще «трохи краще».
💁‍♀️Парадокс у тому, що перфекціонізм рятує від сорому тимчасово — але поступово він відбирає радість від життя. І чим сильніша маска, тим більша порожнеча під нею.
❓Запитайте себе сьогодні: що станеться, якщо я зроблю це неідеально? І дайте відповідь без засудження.
💚Запрошуємо на консультацію до наших спеціалістів - вул. Хрещатик, 195, каб. 705, місто Черкаси, Україна, тел. для запису на прийом: +38067-474-4090 💚dobryden.ck@gmail.com https://www.dobry-den.com.ua/

Справжня підтримка не завжди приємна(Джерело портал здоровʼя)🤔Ми звикли думати: якщо людина нас любить, вона має тільки ...
28/10/2025

Справжня підтримка не завжди приємна
(Джерело портал здоровʼя)
🤔Ми звикли думати: якщо людина нас любить, вона має тільки підбадьорювати. Але підтримка має різні обличчя.
☝️Справжня підтримка — це не лише слова «ти молодець», а й здатність бути поруч із правдою, навіть якщо вона неприємна. Це вміння вчасно сказати: «Зупинись», «Подивись», «Подумай ще раз».
🫂Підтримка може бути ніжною, а може — тверезою. Іноді саме така чесна присутність рятує нас від помилок, а іноді — допомагає вперше відчути, що нас бачать по-справжньому.
Згадайте людину, яка підтримала вас чесно, а не лише приємно. Яке це було відчуття?
💚Запрошуємо на консультацію до наших спеціалістів - вул. Хрещатик, 195, каб. 705, місто Черкаси, Україна, тел. для запису на прийом: +38067-474-4090 💚dobryden.ck@gmail.com https://www.dobry-den.com.ua/

25–26.10.2025Завершили курс “Пропедевтика психіатричних захворювань для психологів” у Психологічному центрі «Добрий день...
26/10/2025

25–26.10.2025
Завершили курс “Пропедевтика психіатричних захворювань для психологів” у Психологічному центрі «Добрий день». Фінальний семінар ми присвятили сучасним напрямам клінічної практики, етиці та роботі з залежностями. Разом з лектором, психіатром Ігорем Валерійовичем Кузнєцовим, зосередилися на клінічному мисленні, міжпрофесійній взаємодії та захисті прав клієнта.

🔎 Працювали з протоколами спостереження і диференціальної діагностики при аутизмі і розладах аутистичного спектра РАС, синдромі дефіциту уваги з гіперактивністю СДУГ. Обговорювали мультидисциплінарну підтримку, роль психолога у команді та маршрутизацію сімей.

🧩 Розбирали порушення цілепокладання, імпульс контролю, мотиваційні дефіцити, практикували формулювання поведінкових контрактів і планів відновлення функціонування.

⚗️ Розлядали негативні впливи на здоров’я при вживанні психоактивних речовин. Працювали з алкогольною, наркотичною, ігровою залежністю та співзалежністю у стосунках.

🧭 Обговорили межі компетенції психолога у психіатричному просторі, інформовану згоду, безпеку і конфіденційність

📚 Говорили про критичне ставлення до стигми і права клієнта, вплив мови та ярликів на ідентичність і процес одужання.

Дякуємо учасникам за включеність і професіоналізм, а лектору за ясність і практичну глибину. Курс завершено. Попереду нові освітні програми Психологічного центру «Добрий день». 🙌

👩‍🏫 XVIII Всеукраїнська конференція з Транзакційного аналізу«Метод Транзакційного аналізу у сучасному світі»,💻 онлайн📅 1...
25/10/2025

👩‍🏫 XVIII Всеукраїнська конференція з Транзакційного аналізу
«Метод Транзакційного аналізу у сучасному світі»,
💻 онлайн
📅 1 -2 листопада 2025 року

Для всіх, хто хоче впровадити в свою психотерапевтичну практику цей підхід.

Чекаємо на Вас:

💰 Вартість:
1200 грн - члени УАТА, студенти психологічних спеціальностей до 22 років українських ВНЗ України (додайте копію студентського квитка), а також для студентів і викладачів ВНЗ, з якими Українська асоціація Транзакційного аналізу має чинний договір про співпрацю.
1500 грн - інші спеціалісти, не члени УАТА.

Оплатити можна:
Установа банку: ПриватБанк
МФО банку: 305299

Отримувач платежу: НАГОРНА ЗІНАЇДА МИКОЛАЇВНА
IBAN: UA523052990000026001024905439
Рахунок отримувача: UA523052990000026001024905439
РНОКПП отримувача: 2962418908
Призначення платежу: Конференція ПІБ

📝 Після сплати, будь ласка, надішліть скрин оплати та Ваш номер мобільного з вайбером на adiza@ukr.net (Ганна Яворська)

Увага! Оплата не повертається.
Після Конференції учасники отримають сертифікат від УАТА.

На базі Психологічного центру «Добрий день» відбулася зустріч навчальної групи Черкаси 17 у межах курсу Транзакційний ан...
25/10/2025

На базі Психологічного центру «Добрий день» відбулася зустріч навчальної групи Черкаси 17 у межах курсу Транзакційний аналіз 202 📚. Заняття провела Вікторія Старченко, сертифікована транзакційна аналітикиня у напрямі психотерапії, попередня тренерка і супервізорка Транзакційного аналізу. Тема заняття Теорія спілкування в Транзакційному аналізі з акцентом на погладжуваннях 🌸.

У фокусі заняття були: Его-стани і типи транзакцій, економія погладжувань, співвідношення позитивних і негативних, умовних і безумовних погладжувань, а також вплив дефіциту визнання на сценарні рішення і повторювані комунікативні петлі 📚 Практична частина була присвячена розпізнаванню явних і прихованих транзакцій у щоденних діалогах, відпрацюванню коректного зворотного зв’язку та формуванню індивідуальних стратегій отримання і надання здорових погладжувань #ПсихологічнийЦентрДобрийДень #ВікторіяСтарченко #ТранзакційнийАналіз #НавчанняПсихологівПсихотерапевтів

На базі Психологічного центру «Добрий день» відбулася зустріч навчальної групи Черкаси 14 у межах курсу Транзакційний ан...
25/10/2025

На базі Психологічного центру «Добрий день» відбулася зустріч навчальної групи Черкаси 14 у межах курсу Транзакційний аналіз 202.
Заняття провів Сергій Мордюшенко, кандидат психологічних наук, сертифікований психотерапевт, попередній тренер і супервізор з Транзакційного аналізу.

Темою зустрічі була «Психотерапія харчових розладів та залежної поведінки в Транзакційному аналізі».
Студенти розглядали, як сценарні рішення, Его стани та ігри підтримують компульсивне переїдання, булімічну поведінку і звичні кола залежності, а також як будувати контракт змін і планувати підтримку між сесіями.

Що опрацювали на практиці
🔹 Оцінка ризиків і контрактування цілей лікування.
🔹 Карта підтримувальних факторів: знижування значущості проблеми, пасивність, симбіоз, драйвери та заборони.
🔹 Робота з імпульсом: навички терпіти потяг, протоколи відтермінування дії, безпечні альтернативи.
🔹 Реконструкція сценарію і профілактика зривів.
🔹 Образ тіла і самоцінність: від сорому до турботи про себе.
🔹 Відновлення сигналів голоду і насичення, саморегуляція та щоденні рутини відновлення.

Дякуємо учасникам за глибоку включеність, чутливі питання і професійний інтерес до теми лікування харчових розладів та залежної поведінки в методі Транзакційного аналізу.

#ПсихологічнийЦентрДобрийДень #СергійМордюшенко #ТранзакційнийАналіз #НавчанняПсихологівПсихотерапевтів

Address

м. Черкаси вУлица Хрещатик, 195. кв. 705
Cherkasy
18000

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+380674744090

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психологічний центр "Добрий день" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психологічний центр "Добрий день":

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category