Rehina Fedko

15/03/2024

15/03/2024

🎭Чому помилки це нормально?

Людина, яка займається своїм розвитком, приймає свої помилки, бере на себе відповідальність за провали та рухається далі. Така людина не лише швидше росте. Така людина набуває більшої поваги від оточуючих. Головне, що нам потрібно усвідомити, що всі люди помиляються і будуть помилятися.

11/03/2024

👉__Чай для гіпертоніків__👈

Щоб запобігти атеросклерозу, рекомендую пити чай із кардамоном. Кардамон може допомогти знизити рівень холестерину в крові та очистити судини від відкладень🤍

Для приготування напою вам знадобиться 1,5 літра води, 3 ч.л. чорного чаю, 3 коробочки кардамону і 1 ст.л. молока (за бажанням).

⚡️Кип'ятимо воду, додаємо чорний чай і насіння, видобуте з сухих коробочок кардамону.
За бажанням додаємо молоко й одразу знімаємо воду з вогню.

Даємо настоятися напою 5-10 хвилин під кришкою.

⚡️Коли напій трохи охолоне, можна підсолодити його медом.

Пити по 200 мл 3 рази на день за 30 хв до їди або через 1 годину після.

11/03/2024

Список ліків, яких немає в аптеці:

1. Молитва - це ліки
2. Вправи - це ліки
3. Скромна їжа – це ліки.
4. Сміх - ліки.
5. Позитивний настрій – ліки.
6. Сон - це ліки.
7. Медитація - це ліки.
8. Любов – це ліки.
9. Бути коханим – це ліки.
10. Подяка - ліки.
11. Відмова від образи – це ліки.
13. Читання та харчування душі духовністю – це ліки.
14. Розмови з близькими – ліки.
15. Обійми - це ліки.
16. Позитивне та правильне мислення – це ліки.
17. Природа – це ліки.
18. Вірні друзі – це ліки.
19. Прощення себе та інших – це ліки.
20. Розмови за філіжанкою ароматної кави - це ліки)

Міцного всім здоров'я❤️

11/03/2024

Кожен раз , коли ти можеш допомогти комусь - просто зроби це , і радій тому ,
Що Бог відповідає на чиїсь молитви
через тебе...🙏❤

11/03/2024

Кожній людині потрібна людина. Не важливо яка: товста або худа... низька або висока... Потрібна рідна, потрібна просто своя. Щоб була поруч завжди, щоб дивилася в очі, щоб сміялася з тобою, щоб підтримка була, щоб руки гріла, щоб старі фільми дивилася, щоб другом була, і просто любила.
Кожній людині потрібна своя людина..Кожному потрібна поруч рідна душа... добре щире серце, що б'ється для тебе... Найдобріші очі, які ніколи не обдурять... і слова, які не образять...
Найбільш безцінний скарб цього світу - знайти свою людину... своє рідне серце!

07/03/2024

🟢 Як прискорити метаболізм

🔼 1-й рецепт для прискорення обміну речовин
необхідно тонко нарізати скибочками одне яблуко, залити 300 мл води і додати десертну ложечку меленої кориці, дати настоятися в прохолодному місці дві години, після чого випити перед сном.

Таке поєднання дозволить вам прискорити метаболізм, вивести з організму зайву рідину та легко «спалити» жир.

🔼2-й рецепт для прискорення метаболізму та покращення роботи ШКТ:
необхідно в одну склянку кефіру додати десертну ложечку меленої кориці та половину десертної ложечки меленого кору імбиру, ретельно перемішати та випивати двічі на день, вранці та ввечері.

🔼3-й рецепт для прискорення метаболізму та зміцнення організму:
заварюємо 300 мл натурального зеленого чаю, додаємо до нього десертну ложечку кориці, і після того, як він трохи охолоне чайну ложку меду, випиваємо за півгодини до обіду і за півгодини до вечері.

07/03/2024

Долина Гасеникова, Польша 🇵🇱⁣

07/03/2024

Страсбург, Франция 🇫🇷

07/03/2024

Греция 🇬🇷 #греция #греция2023 #грецияотдых

07/03/2024

Санторини, Греция 🇬🇷 #санторини #санторини💙 #санторинигреция