Психолог Альона Слобода

07/06/2024

Друзі, зверніть увагу 🤗
✨️Запрошуємо на психологічну зустріч 08.06.24✨️

♻️Тема: " З чого починаються відносини, стосунки?!"

✨️Будь які відносини, чи то стосунки починаються з взаємодії власних кордонів і кордонів іншої особистості. Знаємо ми про це чи ні, психологічні кордони є, бо ми живі люди народжені з вбудованою і сформованю психікою.
І від того, як ми знаємо свої кордони і дотримуємось кордонів іншої людини залежить екологічність( адекватність) відносин або стосунків.

Тому на цій зустрічі ми поговоримо про:
✅️ як я розумію і відчуваю власні кордони
✅️ як я вмію заявляти про свої кордони
✅️ як я вмію взаємодіяти з кордонами іншої особистості ?!

Що ви отримаєте на нашій зустрічі:

✅️ безпечне і екологічне спілкування учасників
✅️ теоретичну базу про психологічні кордони
✅️ практичні завдання для діагностики власних кордонів, розуміння і відчуття
✅️ професійний, психологічний супровід психологині Альони Слободи і групової тренерки Irina Myatenko
✅️ план дій на майбутнє!

Початок о 18:30
Тривалість - 2 год.
Вартість 400 грн.
Місце зустрічі повідомляємо 7.06.24

Мені можна написати в особисті або месинджери 0677435023
Поставити "+ " в коментарях і я вам напишу.

11/12/2022

Чи можна отримати психологічну підтримку безкоштовно?

Так. Я, сумісно з Благодійним фондом "Центр соціального розвитку "Міст", запрошую Вас на безкоштовні зустрічі з психологом, спрямовані на підтримку, психологічну допомогу та підвищення обізнаності населення про стрес та самододопомогу.

Ми пропонуємо програми (по 10 зустрічей) :

- "Активне довголіття", щоб допомогти літнім людям справлятися зі стресом, підвищувати самооцінку, а також працювати над самовираженням, психічним та фізичним здоров'ям, запобіганням і вирішенню конфліктів, здатності до відновлення, оволодіння базовими навичками надання першої психологічної допомоги.

- "Позитивне батьківство", для батьків та опікунів, які хочуть навчитися взаємної підтримки, а також подоланню труднощів у спілкуванні та розвитку стресостійкості своїх дітей.

- "Самодопомога +", те що має значення під час стресу. Керування стресом, подолання труднощів.

- Психологічна перша допомога - гуманна реакція на людину, яка страждає та може потребувати підтримки.

Всі зустрічі проводжу я - Альона Слобода, кваліфікований психолог, фасилітатор БФ "ЦСР" Міст", у минулому волонтер у проектах психосоціальної підтримки населення від Червоного хреста, один із тренерів проекту Культурного центру для ВПО та ін.

Записатись та отримати інформацію по проекту ви можете за номером:
066 373 95 28 Альона
або ж через особисті повідомлення

01/04/2022

29/03/2022

Зриваєшся на оточуючих? Допоможи собі прийти до тями

25/03/2022

Методичка самодопомоги для зменшення страху

05/11/2021

03/07/2021

Когда после Глинотерапии в очень тёплом, душевном состоянии. И хочется это сохранить, не расплескать.

Благодарю Вас, дорогие участницы, за доверие, за желание менять свои чувства, заботиться о себе. За такое светлое, дружеское общение.

До новых встреч.
Ваша Алёна Слобода 😉

11/06/2021

Благодарю за отзывы