Green gone

Green gone Green gone Консультация

Сырная бомба🔸на 100грамм - 187.42 ккал🔸Б/Ж/У - 16.86/10.24/6.3🔸Ингредиенты:- 2 яйца- 100 мл кефира- 100 гр творога- 180 ...
30/01/2022

Сырная бомба
🔸на 100грамм - 187.42 ккал🔸Б/Ж/У - 16.86/10.24/6.3🔸

Ингредиенты:
- 2 яйца
- 100 мл кефира
- 100 гр творога
- 180 гр сыра
- 5 гр разрыхлителя
- 1,5 ст л рисовой муки
Приготовление:
1. Взбить венчиком яйца, кефир и творог.
2. Добавить муку, разрыхлитель и ещё раз взбить, в конце добавить тертый сыр.
3. Духовку предварительно разогреть до 180 градусов. Выложить массу в форму и запекать 40-50 минут до золотистого цвета.

Приятного аппетита!

14/01/2022

📌Возьмите на заметку

❗️Если у вас прыщи, обратитесь к дерматологу

🌿Возьмёте на заметку?

11/01/2022

Предлагаем отличную тренировку для подтяжки груди, а так же формирования ровной и красивой осанки.

Низкокалорийный салатик🍃  на 100грамм - 126.73 ккал. Б/Ж/У - 14.91/6.81/1.2 🍃 Ингредиенты:Яйца вареные 5 шт.Грудка курин...
11/01/2022

Низкокалорийный салатик
🍃 на 100грамм - 126.73 ккал. Б/Ж/У - 14.91/6.81/1.2 🍃

Ингредиенты:
Яйца вареные 5 шт.
Грудка куриная вареная 200 г
Грибы отварные 200 г (у нас шампиньоны)
Нежирный сыр 100-150 г
Зелень для украшения
Йогурт натуральный 100 г

Приготовление:
Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Мясо заправить йогуртом. Выкладываем слоями снизу вверх: мясо, грибы, йогурт, белки, йогурт, сыр, йогурт, желтки, украсить зеленью.

Приятного аппетита!

Address

Chernihiv

Telephone

+380999675968

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Green gone posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Green gone:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram