ОКНП "Чернівецька обласна клінічна лікарня", Chernivtsi (2025)

22/07/2025

Нотатки психолога - Про команди: як тримати баланс між своїм «я» і «ми»

У лікарнях і великих колективах легко перетворитися на частину механізму. Так простіше: дотримуватися правил, жити розкладом, не сперечатися й не вирізнятися. Але ми - не лише виконавці.

Кожен має своє «я»: характер, стиль, особливе ставлення до людей. І водночас є команда, яка рухається разом і тримає систему.

Цей баланс тримається на повазі: до себе, своїх кордонів, ресурсів і відчуттів,
і до колег, керівництва, навіть коли бачиш їхні слабкі місця.

Команда не повинна стирати твою індивідуальність, а ти -ламати команду під себе. Це більше схоже на танець, де важливо знати: ось моя територія, а ось спільний простір. І коли знаходиш цей ритм, робота стає легшою - без образ, без виснажливого опору чи відчуття, що тебе просто використовують.

❗️Маленькі рекомендації:

✅Якщо щось дратує в колегах чи керівниках, спробуй глянути на ситуацію їхніми очима. Часто за незручними реакціями стоїть не злість, а їхня тривога чи виснаження.

✅Запитуй себе: «Що сьогодні я зроблю для свого «я» у цьому «ми»? Навіть якщо це буде лише 5 хвилин тиші за чашкою чаю».

✅Дозволяй собі сказати «ні» тоді, коли це важливо для збереження твоїх сил. Це не егоїзм, а турбота про тих самих людей, для яких ти потрібен стійким.

✅Час від часу питай: «А що я ціную в цих людях поруч?» Це допомагає бачити не лише проблеми, а й силу команди.

З теплом, ваш психолог Олександра Фольварочна❤️

17/07/2025

🔥Екстрена психологія в дії: у Чернівецькій обласній лікарні побувала міжнародна експертка світового рівня

16 липня 2025 року нашу лікарню з тренінгом відвідала Мелінда ЕНДРЕФІ – міжнародна експертка з екстреної психології, президентка Всесвітньої асоціації екстреної психології в Україні та представниця Євразійського регіону в Міжнародній федерації екстреної психології.

Навчання відбулося у співпраці з БФ «Громада Хаб» та її головою Лілією БОРТИЧ у рамках всеукраїнського проєкту з екстреної психологічної допомоги «Їжа для тіла, Їжа для душі», який ГромадаХаб реалізовує у прифронтових регіонах.

🔹 Тема тренінгу – «Психологічна перша допомога: техніки спілкування з пацієнтами під час війни».

У програмі:
• як підтримати людину в стані шоку;
• як говорити тоді, коли слова майже неможливі;
• як не втратити людяність у складних емоційних умовах;
• як медикові зберегти внутрішню опору й при цьому підтримати пацієнта.

Мелінда ділилася особистим досвідом, який вражає до глибини душі:

🌍 Робота під час землетрусу в Туреччині.
🚸 Спілкування з нігерійськими батьками, які втратили дітей у ДТП.
🇺🇦 Робота у «гарячих» регіонах України: Херсон, Харків, Миколаїв, Одеса, Дніпро, прифронтові шпиталі.

🧸 Особливе місце в її історіях займає велика м’яка іграшка – шимпанзе на ім’я Оскар. Вона побувала з пані Меліндою в найгарячіших точках війни. Саме Оскар допоміг маленькому українському хлопчикові, який боявся медиків, впоратися зі своїм страхом.
«Я просто зайшла в кімнату й запитала: Хто може допомогти полікувати іграшкову мавпочку?» – пригадує Мелінда. Хлопчик мовчав, а тоді сказав: «Я можу».

💬 «Можете лише уявити, скільки всього натерпівся Оскар за ці три роки війни… І ось тепер він завітав і до Чернівецької обласної лікарні», – усміхається тренерка.

Медики вчилися не лише слухати й чути, а й співпереживати без виснаження, говорити з пацієнтами, які щойно пережили шок, агресію, втрату. Вчилися не «зламатися», коли потрібно сказати страшну новину.

Психологічний біль – такий самий реальний, як перелом руки. Його потрібно бачити, визнавати, лікувати.

У практичних вправах кожен із присутніх побував у ролі психолога і в ролі пацієнта.
Кожен рух, погляд, слово, навіть дихання мають значення. Адже перш ніж пірнути в розгублений натовп, потрібно самим бути в ресурсі, спокійним, зібраним.

💛 Мелінда не могла залишитися осторонь української трагедії.
«Я румунка, але в серці я – українка. Українці – це найсильніша нація. Я тут уже три роки», – зізнається вона.

«Коли я побачила, як у Херсоні люди стоять під обстрілами в черзі за гуманітаркою, я зрозуміла: тут потрібна не лише вода й ліки. Тут потрібне тепло, слухання, обійми. Психологічна допомога – це теж порятунок».

🙏 Дякуємо пані Мелінді Ендрефі за потужну присутність, неймовірний досвід і щиру любов до українців. Кожен дотик вашої роботи – це крок до більш людяного й стійкого медичного середовища.

#чернівецькаобласнаклінічналікарня #медицинабуковини #тренінг #екстренапсихологія #ЛіліяБортич #громадахаб

16/07/2025

🥇Лікар Чернівецької обласної лікарні тріумфував на Medigames 2025 в Іспанії

Лікар-офтальмолог центру мікрохірургії ока Чернівецької обласної клінічної лікарні Віталій БУЗДУГАН тріумфально представив Україну на 44-х Всесвітніх медичних іграх, які нещодавно відбулись в Іспанії.

Національна збірна України з футболу серед лікарів, до складу якої входить Віталій БУЗДУГАН, здобула перемогу на Всесвітніх медичних та оздоровчих іграх Medigames 2025.

У напруженому фінальному поєдинку турніру з футболу у форматі 11 на 11 українські медики перемогли досить потужну збірну Колумбії. Основний час матчу завершився внічию, а в серії післяматчевих пенальті фортуна та майстерність були на боці української команди. Відтак українські медики здобули «золото».

- Цей успіх став потужним проявом командного духу та майстерності наших медиків на міжнародній арені. Ця перемога – для України. Вона про силу духу, єдність і віру. Бути частиною української команди — велика честь», - відзначає Віталій Іванович. Можливість змагатись і гідно представляти свою країну, - стала реальною виключно завдяки щоденному подвигу воїнів Збройних Сил України. Висловлю глибоку подяку нашим захисникам і захисницям за те, що вони боронять нашу землю і дають змогу українському прапору гордо майоріти на світових аренах.
Такі досягнення є предметом гордості для всієї країни та свідченням того, що навіть у найскладніші часи українці продовжують перемагати, розвиватися та надихати світ.

Всесвітні медичні та оздоровчі ігри (Medigames) і міжнародний симпозіум зі спортивної медицини є щорічним мультиспортивним заходом для представників медичної галузі з усього світу. Цього року ігри зібрали тисячі учасників, які змагалися у різноманітних видах спорту, пропагуючи здоровий спосіб життя та професійну солідарність.

16/07/2025

Нотатки психолога

Коли гуде над головою чи навіть просто чуєте повідомлення «летить», у багатьох автоматично вмикаєтьс " бій, біжи або завмри ". Це робота вегетативної нервової системи , вона не має нічого спільною із силою волі чи професією. . Навіть найстійкіший лікар- спершу людина.
Що ж робити :

-Покладіть руку на живіт чи груди, зробіть повільний вдих на 4 рахунки , затримайте дихання на 7, і зробіть ще більш повільний видих на 8. Уявіть ніби Ви видихаєте тривогу.

-Якщо «колотить», сильно напружте кулаки чи плечі на кілька секунд, а потім різко розслабте. Це швидкий спосіб знизити фізіологічну напругу.

-Нагадайте собі: «Я роблю рівно стільки, скільки можу зараз» , і цього достатньо.

Що сказати пацієнтам:

- Спокійно й коротко: «Зараз ми тут і робимо те, що треба».

-Запитайте: «Ви самі зможете пройти чи потрібна допомога?»

-Не кажіть «не бійся» чи «нічого страшного». Краще: «Так, це страшно. Але ми тримаємося й знаємо, що робимо».

Страх у таких ситуаціях часто стає колективним, але так само колективно можна втримати рівновагу : дихати поруч, діяти разом, і це вже підтримує.

З теплом - Ваш психолог Олександра Фольварочна ❤️

15/07/2025

📣Вперше на Буковині – складні операції на обличчі без жодного зовнішнього шва!

🔥У Чернівецькій обласній клінічній лікарні вперше провели унікальні операції з фіксації кісток обличчя через ротову порожнину – без жодного зовнішнього розрізу!

Першою пацієнткою стала 30-річна жінка після травми. Вона мала переломи виличної кістки та верхньої щелепи. Щоб уникнути шрамів на обличчі, команда лікарів застосувала новітню методику – внутрішньоротовий доступ.

💎Операція тривала понад 5 годин. Завдяки зусиллям хірургів:
📌кістки відновлено в анатомічному положенні;
📌збережено функцію жування;
📌і – найголовніше – жодного зовнішнього сліду на обличчі!

Після першої успішної операції аналогічні втручання виконали ще двом пацієнтам. Усі вони вже вдома і почуваються добре.

🗣Завідувач відділення щелепно-лицевої хірургії Микола ТОКАР:

«Ми працюємо за новими принципами. Освоюємо сучасні методики не лише на кістках, а й на м’яких тканинах обличчя. Видаляємо атипові зуби, виконуємо кісткову пластику, реконструкції після травм. І це – лише початок».

💪У відділенні працюють висококваліфіковані фахівці, які постійно підвищують свою майстерність. Операційна база – сучасна, обладнання оновлюється за підтримки адміністрації лікарні та власними зусиллями медиків.

💡Відділення працює цілодобово – тут завжди готові прийти на допомогу!

#чернівецькаобласнаклінічналікарня #щелепнолицевахірургія #щелепнолицевийхірургчернівці #складніопераціїнаобличчі #операціябезрозрізу #медицинамайбутнього #операціябезшрамів #медицинабуковини

11/07/2025

Тактична медицина: знання, що рятують життя
🩺💪🔥

11 липня 2025 року відбулося масштабне навчання з основ тактичної медицини для сестер та братів медичних Чернівецької обласної клінічної лікарні. До участі долучилося 85 наших фахівців!

💡Замість традиційного актового залу – стадіон КЗ «ДЮСШ з футболу м. Чернівців», простір, який став справжнім полігоном для відпрацювання життєво важливих навичок.

👥Усі учасники були поділені на 5 команд і проходили 5 навчальних локацій.
1. Серцево-легенева реанімація.
2. Евакуація пораненого з зони обстрілу.
3. Зупинка кровотечі: турнікети, тампонада, імпровізовані засоби.
4. Ознайомлення з елементами захисного військового спорядження.
5. Збір-розбір автомата, знайомство зі зброєю.

💎Організаторки заходу – головні медичні сестри Чернівецької обласної клінічної лікарні Віоріка РОШКА та Ольга ЛЕСЮК.
💎Співорганізатор – Чернівецький медичний фаховий коледж.
💎Незмінна натхненниця – директорка коледжу, к. мед. н. Фрозіна КУЗИК.
💎Тренери: Павло Амелін, Андрій Штефанчук, Олександр Скорейко, Ольга Марчук, Тетяна Лесик, Григорій Татаренков, Володимир Кошелєв

🗣«Ця ініціатива народилася у складні, але важливі часи – і перетворилася на практику, яка рятує життя», – наголосила Фрозіна Кузик.

🗣«Навчання з тактичної медицини – це не лише фахове удосконалення, а й прояв громадянської позиції», – підкреслив генеральний директор лікарні Дмитро ДОМБРОВСЬКИЙ. Він подякував організаторкам заходу та партнерам за співпрацю, що посилює готовність медиків діяти в умовах війни.

🤝Атмосфера взаємопідтримки, командна робота, шквал позитивних емоцій і практичних знань – саме так пройшов цей день!

📣«Такий формат навчання згуртовує колектив, – ділиться враженнями Майя ФУРЧАК, старша сестра медична відділення щелепно-лицевої хірургії. – Метою таких навчань є не лише збереження життя постраждалих та забезпечення безпечної евакуації з місця події, а й морально-психологічна підготовка до екстремальних ситуацій. Вміння володіти не лише необхідними медичними знаннями, а й собою, своїми емоціями».

#чернівецькаобласнаклінічналікарня #чернівецькиймедичнийфаховийколедж #тактичнамедицина #медикивчаться #рятуватижиття #сильніразом #медицинавійни #моральнастійкість

10/07/2025

❗️Нотатки психолога для лікарів

Як не стати гвинтиком

Лікарня - велика,складна система. Коли заходиш у коридор, чуєш, як вона дихає: хтось плаче, хтось сміється, хтось тільки що дізнався новину, від якої зміниться все життя.

І ми, фахівці, часто стаємо трохи схожими на шестерні у великому механізмі. Чіткі і прогнозовані.
Завжди працюємо «за протоколом». І це важливо, бо саме так рятуються життя.

Але коли надто довго бути лише гвинтиком, втрачається тепло. Саме те, що відрізняє нас від машин і дає пацієнтам надію ще до призначень і результатів аналізів.
Згадайте, коли ви востаннє думали: "А що я відчуваю?", а не лише "чи все зробив правильно"?

Що робить вас живим, окрім виконаної роботи й галочки в медичній карті?

І чи є у вас хвилини, коли ви - не лікар, не медсестра, не лаборант, а просто ви?

Нехай у цій великій системі залишається місце для вас як для людини.

❤️З теплом — ваш психолог Олександра Фольварочна

10/07/2025

🔍 Рак молодшає. Чому важливо не згаяти шанс?

🧠 Колоректальний рак – одна з найпоширеніших онкопатологій у світі. І він дедалі частіше вражає молодших пацієнтів.

🩺 У номері газети «Молодий буковинець» – коментар нашого фахівця Андрія Ушакова, лікаря-хірурга, ендоскопіста, завідувача відділення ендоскопії Чернівецької обласної клінічної лікарні. Він пояснює, чому важливо не ігнорувати перші сигнали і вчасно проходити колоноскопію.

📌 Діагноз, поставлений вчасно, може врятувати життя.

📎 Дякуємо редакції за важливу публікацію!

#Чернівецькаобласнаклінічналікарня #раккишківника #колоноскопія #здоровя #медициначернівці #молодийбуковинець

09/07/2025

🔥Рак кишківника підкрадається тихо. Але його можна зупинити!

🗣«Рак товстої кишки – одна з найпоширеніших онкопатологій. Але найстрашніше, що більшість пацієнтів звертаються вже на пізніх стадіях. А виявити його на ранній – цілком реально», – каже Андрій УШАКОВ, завідувач відділення ендоскопії Чернівецької обласної клінічної лікарні.

💎У нашому відділенні проводимо:
📌колоноскопію та гастроскопію з медикаментозним сном (седацією), пацієнт спить і нічого не відчуває;
📌видалення поліпів – щоб попередити рак;
📌ендоскопічну діагностику найвищого рівня.

‼90% випадків раку кишківника розвиваються з поліпів. Якщо їх вчасно виявити, життя можна врятувати. І це не перебільшення.

🙏Кому варто обстежитися?
📌Людям після 40 років – навіть без скарг.
📌Тим, хто має спадковість щодо раку кишківника.
📌Усім, у кого є: кров у калі, зміни випорожнення (пронос або закреп), здуття, біль у животі, втрата ваги.

‼Не зволікайте. Запишіться на колоноскопію – це не страшно. Страшно – пропустити шанс.

У відділенні ендоскопії Чернівецької обласної клінічної лікарні працюють висококваліфіковані фахівці.

🎯050 103 00 30 – кол-центр ОКНП «Чернівецька обласна клінічна лікарня»

#чернівецькаобласналікарня #ендоскопія #раккишківника #колоноскопія #профілактикарятує

08/07/2025

🔥Щомісячна конференція для медичних сестер: говорили про рак молочної залози

‼Днями в ОКНП «Чернівецька обласна клінічна лікарня» відбулася чергова освітня конференція для медичних сестер. Цього разу говорили про найпоширеніший серед жінок онкодіагноз – рак молочної залози.

🗣Спікер заходу – лікар гінеколог-онколог Володимир МАРЧУК – розповів про групи ризику та фактори, які збільшують ризик виникнення захворювання.

💎Детально обговорили симптоми, які виявляються першими при самообстеженні, а саме:
📌«гульки» або ущільнення у грудях, які можна відчути на дотик;
📌нехарактерна асиметрія чи збільшення грудей;
📌аномальні виділення із соска чи шкіри грудей;
📌висипання, рани, екземи, кірки або тріщини в ділянці грудей;
📌«апельсинова кірка»;
📌зміна форми, кольору та розміру сосків;
📌різні види акне під час менструації;
📌запалення сосків;
📌ущільнення, набряклість та утворення у пахвовій ділянці.

💎Володимир Марчук розповів про стадії та підтипи раку молочної залози. Зокрема наголосив, що в однієї пацієнтки одночасно можуть бути виявлені 2 різні типи раку.
🗣«Під час вибору лікування надають перевагу лікуванню того типу, який є більш агресивним», – пояснив фахівець. І наголосив, що раз на рік кожна жінка має проходити обстеження у мамолога. До 40 років – це УЗД молочних залоз , після 40 – обов’язкова щорічна мамографія.

🗣«За даними ВООЗ, рак молочної залози посідає друге місце у світі серед онкозахворювань. Тому самообстежнння та вчасне звернення до лікаря може попередити негативні наслідки», – прокоментувала Ольга ЛЕСЮК, головна медична сестра з хірургічної роботи Чернівецької обласної клінічної лікарні.

#чернівецькаобласналікарня #ракмолочноїзалози #профілактика #онкологія #медсестри #медичнаосвіта

ОКНП "Чернівецька обласна клінічна лікарня"

22/07/2025

17/07/2025

16/07/2025

16/07/2025

15/07/2025

11/07/2025

10/07/2025

10/07/2025

09/07/2025

08/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category