18/10/2021
У вас таке було, що лежиш собі на масажику, щаслива, розслаблена, все так добре… Мрієш про наступний…. А наступного не буде! Тому що, замість того, аби знову отримати свою порцію здоров’я і задоволення, ви раптово захворіли🥺
Спішу вас заспокоїти: це не грип чи простуда. Це всього лише порушення святих післямасажних правил😇
☑️Після того, як ви покидаєте масажний кабінет вкрай важливо тепло одягатися і триматися якомога далі протягів та кондиціонерів. Басейн та інтенсивні водні процедури краще також відкласти на інший день.
☑️Дуже важливо відпочивати після масажу. Якщо Вам захотілося поспати, не відмовляйте собі в цьому ☺️. Сон посилить оздоровчий ефект
☑️Слід пам'ятати ☝️, що масаж потрібно робити курсом не менше десяти сеансів, перерва між сеансами - не більше 2 днів. Повторювати курс масажу необхідно раз на півроку або рік.
☑️ Після масажу бажано випити склянку теплої води. Це посилить дію масажу, поліпшить дренажний ефект і допоможе вивести токсини з організму
☑️Не їсти одразу, хоча би через годину. Ваш організм буде вдячний за можливість повного очищення.😉
☑️ “Осанку року”. Розведіть плечі назад, розкрийте грудну клітину, підніміть підборіддя вгору – після масажу розігріті м’язи чудово це “запам’ятають”.
☑️ Подбайте, щоб після процедур ваше тіло перебувало у комфортному та зручному положенні.
Отож, пам’ятайте, масаж – це партнерська процедура. І її успіх лише на 50% залежить від масажиста. Інші 50% залишаються у ваших руках 🕊
#масажчернівці #масажтіла #масажоздоровчий #масажчерновцы #масажкласичний