Психолог у Чернівцях Світлана Кузик

12/06/2025

26/04/2025

https://ua-test.com/?utm_source=facebook&utm_medium=paid&utm_campaign=%D0%A0%D0%B5%D1%94%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%97%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%81%D0%B0%D0%B9%D1%82%D1%96&utm_term=Advanced%2B&utm_content=MHAI&fbclid=IwZXh0bgNhZW0BMABhZGlkAasbkVP-4PYBHl_BCm00RuvmJ43w1RF3PyR5nEXrYMBKd3JQff9k0IYO0YKYszCbYEgg7gWR_aem_GRrKEKtjGPuezPr3-_IbIg&utm_id=120211433656160646

Нова українська компанія з розробки та розповсюдження психологічних тестів.

28/03/2025

28/03/2025

РОЗЛАД ТРИВАЛОГО ГОРЯ (DSM-5-TM)
American Psychiatric Association. (2022). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th
ed., text rev.). American Psychiatric Association Publishing. P. 322-327.
https://doi/book/10.1176/appi.books.9780890425787

У 2022 р. вийшла переглянута версія DSM-5-TM, в яку було включено розлад тривалого горя (F43.8 ). Надаємо тут власний аматорський переклад діагностичних критеріїв (більш повний текст, який тут не можемо включити через обмеження постів, можете знайти в нашому телеграм-каналі https://t.me/traumotherapy ).

Діагностичні критерії (F43.8 )
A. Смерть особи, щонайменше 12 місяців тому, що була близькою до людини, яка зазнала тяжкої втрати (для дітей та підлітків, щонайменше 6 місяців тому).
B. З моменту смерті розвинулася стійка реакція горя, що характеризується одним або обома з наведених нижче симптомів, які були присутні більшість днів у клінічно значущому обсязі. Крім того, симптом(и) виникали майже щодня протягом принаймні останнього місяця:
1. Інтенсивна туга/туга за померлою людиною.
2. Заклопотаність думками або спогадами про померлу людину (у дітей та підлітків заклопотаність може зосереджуватися на обставинах смерті).
C. З моменту смерті щонайменше три з наведених нижче симптомів були присутні більшість днів у клінічно значущому обсязі. До того ж симптоми виникали майже щодня протягом принаймні останнього місяця:
1. Порушення ідентичності (наприклад, відчуття, що частина вас померла) після смерті.
2. Виражене почуття невіри у смерть.
3. Уникнення нагадувань про те, що людина померла (у дітей і підлітків може характеризуватися намаганням уникати нагадувань).
4. Інтенсивний емоційний біль (наприклад, гнів, гіркота, скорбота), пов’язаний зі смертю.
5. Труднощі з реінтеграцією у свої стосунки та діяльність після смерті (наприклад, проблеми у спілкуванні з друзями, реалізації інтересів або плануванні майбутнього).
6. Емоційне заціпеніння (відсутність або помітне зниження емоційних переживань) внаслідок смерті.
7. Відчуття безглуздості життя внаслідок смерті.
8. Сильна самотність внаслідок смерті.
D. Порушення викликає клінічно значущий дистрес або порушення в соціальній, професійній або інших важливих сферах функціонування.
E. Тривалість і тяжкість реакції на важку втрату явно перевищують очікувані соціальні, культурні або релігійні норми для цієї культури і контексту.
F. Симптоми не можна пояснити іншим психічним розладом, таким як великий депресивний розлад або посттравматичний стресовий розлад, і не можна пояснити фізіологічним впливом речовини (наприклад, ліків, алкоголю) або іншим медичним станом.

21/02/2025

ОЛЯНЬМОСЯ, ЯКИМ ЛІДЕРАМ МИ ДОРУЧАЛИ Й ДОРУЧИЛИ ПОВНОВАЖЕННЯ БУТИ МЕНЕДЖАРАМИ СВОГО СУСПІЛЬНОГО БЛАГОПОЛУЧЧЯ

"Гібрис-синдром викликає певні зміни у поведінці людини, серед яких: втрата зв'язку з реальністю, прояв меншої емпатії до інших людей, недостатньо обдумані рішення, дії та гордість за них. Особистості із гібрис-синдромом мають надмірну самовпевненість, патологічні прагнення до збереження статусу і влади, які є перешкодою для розсудливості, безпристрасності у рішеннях політичних лідерів. Така поведінка є серйозною проблемою для них самих і для суспільства.

На відміну від нарцисичного розладу особистості, гібрис-синдром виникає тільки за появи контролю над владою, успіхом; і зникає після втрати."
Вікіпедія

https://uk.m.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D1%96%D0%B1%D1%80%D0%B8%D1%81-%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC

10/11/2024

"Якщо у твоєму житті не траплялося ніякої кризи, яку важко пережити, – тобі слід купити ці переживання за великі гроші", – кажуть японці. Вони знають, що мудрість не дається при народженні чи з віком, вона приходить із досвідом, набутим у найскладніші моменти життя.

Сьогодні, коли життя випробовує нас на міцність, ми можемо відчувати гнів, безсилля, розчарування, біль... І це нормально. Визнати ці почуття, дати їм простір – значить підтримати себе у важкі часи. Це частина нашої людяності, прояв внутрішньої сили.

Саме кризи знімають полуду з очей, допомагають нам переосмислити своє життя, розставити пріоритети, визначити цінності та зрозуміти свою роль у світі. Етапи трансформації рідко бувають поступовими та легкими. Це процес, який може бути болісним, непередбачуваним, але він завжди важливий для нашого духовного зростання.

Навіть коли важко, пам’ятаймо: кожен виклик стає сходинкою до нових можливостей, глибшого пізнання життя і власної мудрості. Дозвольмо собі відчувати, приймати уроки, вчитися – і зростати над собою 🤍🌿

©️ Анна Паливода - аналітично орієнтована психологиня, кризова консультантка

#психологія #трансформація

10/09/2024

Рада звернулась до парламенту Канади, щоб не допустити показ фільму про російських окупантів у Торонто

Ще одна вишукана маніпуляція
«Цей кейс став яскравим прикладом того, як Росія завдяки м’якій силі намагається просувати свої наративи про „більш глибоке розуміння війни“. І, на жаль, робить це досить успішно», — зазначила заступниця голови комітету з питань гуманітарної та інформаційної політики Євгенія Кравчук.

У Верховній Раді також повідомили, що фільм російської режисерки Анастасії Трофімової отримав 340 тис. доларів від Канадського медійного фонду, який фінансується урядом Канади.

Верховна Рада України звернулась із листом до парламенту Канади, щоб не допустити показ пропагандистського фільму Росіяни на війні на кінофестивалі в Торонто. П....

09/09/2024

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1kEGgRhx9M0xfC9RVOcesU2PrT0vMz65gv1SctFqfx98/htmlview =945813146