What are the opening hours?

Monday 08:30 - 20:00 Tuesday 08:30 - 20:00 Wednesday 08:30 - 20:00 Thursday 08:30 - 20:00 Friday 08:30 - 20:00 Saturday 09:00 - 16:00

Massage Me

Home
Ukraine
Chernivtsi
Massage Me

Професійний масаж в м. Чернівці

18/07/2024

Після масажу важливо дотримуватися кількох рекомендацій:

1. **Пити воду**: Це допоможе вивести токсини, які могли вивільнитися під час масажу.
2. **Відпочити**: Дайте тілу час відновитися, уникайте інтенсивних фізичних навантажень.
3. **Зберігати тепло**: Уникайте охолодження, особливо якщо масаж був інтенсивним.
4. **Прийняти теплу ванну**: Це допоможе розслабити м’язи ще більше.
5. **Слухати своє тіло**: Якщо ви відчуваєте біль або дискомфорт, зверніться до фахівця.

Ці прості кроки допоможуть максимально скористатися перевагами масажу✌🏼

24/03/2024

Тейпування - один з найкращих методів пришвидшення реабілітації після травм! Неодноразово перевірив на собі 💪🏼

15/02/2024

Любіть себе - знаходьте час для масажу🫶🏼

І памʼятайте, що профілактика - це краще, ніж лікування🤞🏼

09/02/2024

День Закоханих вже зовсім поряд🫶🏼

Якщо ви ще не визначились з подарунком, то на фото невеличка підказка😉

Масаж - корисний, приємний і доречний подарунок💝

22/01/2024

Під час вагітності 🤰🏻 масаж шийно-комірцевої ділянки може допомогти зняти напругу та покращити кровообіг (зменшення головного болю, покращення зору, зникне відчуття оніміння). Легкими коливальними рухами та м’якими натисками ми розслабляємо м’язи👐🏼

Даний масаж проводиться тільки з дозволу гінеколога 👩🏼‍⚕️
Якщо клієнтка відчуває будь-який дискомфорт, варто дослухатись до її відчуттів і адаптувати техніку!

18/12/2023

Навіщо потрібен масаж після спортивних тренувань?

Існує думка, що після тренувань у м’язах присутня велика кількість молочної кислоти, яка викликає м’язову печію, бо є продуктом розпаду. Це всього лише міф - вчені з Каліфорнії з’ясували дослідним шляхом, що зміст молочної кислоти в м’язах не змінюється ні до, ні після тренування. А от знімати запалення, яке утворюється в результаті мікророзривів (адже ми тренуємося на межі своїх можливостей), масаж може.
Більше того, відновити м’язи після масажу дозволяє ще й значна кількість мітохондрій. Це своєрідні «електростанції» для клітин, які забезпечують їм енергетичне харчування і є невід’ємною частиною відновлюючого процесу м’язів.

Кому буде корисний масаж?

Це ефективний засіб зняти біль у м’язах після тренувань не тільки для професійних спортсменів. Масаж після тренувань допоможе і тим, хто часто відвідує фітнес-центри, секції спортивних та східних танців. Та й просто тим, для кого сидячий спосіб життя став нормою, масаж від професіонала ніколи не завадить. Руки майстра зарядять вас енергією більшою, ніж вітаміни та енергетики.

06/11/2023

Всім привіт✌🏼
⠀
⚫️В цьому місяці має бути чорна пʼятниця⚫️
⠀
Я вирішив, що не буду Вас обмежувати одним днем, тому…
⠀
‼️До 24 листопада 2023 року діє знижка на курс* масажу - 23%‼️
⠀
Ви можете придбати курс для себе або комусь в подарунок🎁
Сертифікати в наявності🎈
⠀
*курс - оплата мінімум за 5 сеансів

Address

ВУлица Героїв Майдану, 154
Chernivtsi

Opening Hours

Monday	08:30 - 20:00
Tuesday	08:30 - 20:00
Wednesday	08:30 - 20:00
Thursday	08:30 - 20:00
Friday	08:30 - 20:00
Saturday	09:00 - 16:00

Telephone

+380506756064

Website

http://www.instagram.com/massage.me

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Massage Me posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Massage Me: