06/03/2024
ТОП – продуктів від набряків
👌 Свіжа петрушка має сильний сечогінний ефект. Підійде також заморожена та сушена.
🫑 Болгарський перець багатий калієм, завдяки чому гарно виводить зайву рідину з організму. Найкраще в сирому вигляді.
🥒 Свіжі огірки сприяють очищенню організму та позбавленню від набряків.
🍆 Баклажани виводять з організму солі, які і є причиною затримки рідини та набряків. Вживати в тушкованому або запеченому вигляді.
🍏 Яблука не лише виводять рідину, а й сприяють профілактиці набряків.
🫐 Журавлина. Морс із журавлини без цукру швидкий та дієвий засіб для виведення рідини.
😋 Курага прекрасно очищує організм, допомагає при закрепах та виводить зайву рідину. Також допомагає компот із кураги.
