05/12/2025
☝ Рівень глюкози в крові — це «паливо» для нашого організму. Але коли його занадто багато або занадто мало, тіло одразу подає сигнали. Важливо вміти їх розпізнавати 💡
🔷Гіперглікемія — коли цукор надто високий
Це стан, коли рівень глюкози підвищується.
Як відчувається: сильна спрага, часте сечовипускання, сухість у роті, втома, головний біль.
Чому виникає: пропуск інсуліну або ліків, переїдання солодкого, стреси, інфекції.
Що робити: пити воду, виміряти цукор, за потреби прийняти призначені препарати. Якщо показники високі тривалий час — звернутися до лікаря.
🔷Гіпоглікемія — коли цукор падає занадто низько
Цей стан може розвиватися швидко.
Як відчувається: тремтіння, холодний піт, різка слабкість, запаморочення, відчуття голоду, тривога.
Чому виникає: пропуск прийому їжі, надмірна фізична активність, велика доза ліків або інсуліну.
Що робити: негайно підвищити рівень глюкози — випити солодкий напій, з'їсти цукерку чи глюкозну таблетку. Через 15 хвилин повторно виміряти показники.
У чому різниця?
• Гіперглікемія = надлишок глюкози
• Гіпоглікемія = нестача глюкози
• Перша розвивається повільніше, друга — часто раптово.
• Обидві небезпечні, якщо вчасно не реагувати.
📌 Головне правило: слухайте своє тіло, вимірюйте цукор регулярно та слідкуйте за своїм здоров’ям разом із Bionime 🤍