27/12/2021
Манго богато антиоксидантами, которые защищают организм от преждевременного старения и развития рака;
Плод является хорошим источником фолиевой кислоты, нескольких витаминов группы В, а также витаминов А, С, К и Е, которые помогают повысить иммунитет;
Манго содержит магний, калий и антиоксидант мангиферин, которые поддерживают здоровье сердца;
Фрукт включает пищеварительные ферменты, воду, пищевые волокна и другие соединения, которые помогают наладить пищеварение;
Манго содержит лютеин, зеаксантин и витамин А, которые поддерживают здоровье глаз;
Плод включает витамин С, который придает коже эластичность и предотвращает дряблость и появление морщин. Витамин А придает волосам здоровый блеск;
Полифенолы помогают бороться с окислительным стрессом, который связывают с раком толстой кишки, легких, простаты, молочной железы и костей.
