Green risk

09/06/2023

Что дают смузи?
Смузи насыщает организм витаминами, макро - и микроэлементами, необходимыми для здоровой работы организма. Особенно востребован напиток летом, когда овощи, фрукты и ягоды доступны. Однако в зимний период организм еще больше нуждается в полезном напитке, поскольку испытывает недостаток витаминов. Смузи можно назвать полноценным блюдом. В его составе присутствует большое количество клетчатки, которая насыщает и надолго избавляет от чувства голода.

09/06/2023

09/06/2023

Шикарный букет!
Присоединяйтесь к нам в Телеграм 👉 https://t.me/+uPsnBnzhYFBhZTgy

09/06/2023

Секретные пляжи и пещеры в Алгарве, Португалия.

09/06/2023

Слоеный пирог с грушей
⠀
Ингредиенты:
▫️тесто слоеное бездрожжевое — 250 г
▫️груши — 1 шт.
▫️сливочное масло — 1 ст. л.
▫️корица молотая — 1 ч. л.
▫️имбирь молотый — ½ ч. л.
▫️сахар — 1 ст. л.
⠀
Способ приготовления:
1. Тесто немного раскатываем и делаем неглубокие надрезы вдоль всего края, отступив около 1,5 см.
2. Нарезаем грушу пластинами.
3. Сливочное масло растопить, смешать с корицей и имбирем.
4. Смазываем тесто маслом со специями.
5. Ломтики груши выкладываем на тесто.
6. Смазываем груши маслом со специями.
7. Посыпаем сахаром. Выпекаем в хорошо прогретой духовке при 200°C 25–30 минут.

Приятного аппетита!

09/06/2023

⭐Мильтенберг - «жемчужина на Майне».
Своим названием он обязан красивому расположению в излучине реки и нарядным фахверковым домикам.

23/05/2023

Какой кунжут полезнее?
В семенах кунжута содержится масса витаминов, таких как витамины А, группы В, С, Е, а также важные микроэлементы – цинк, железо, магний, фосфор, кальций, калий. За счет высокого содержания кальция улучшается состояние ногтей, укрепляются кости и суставы.
Кунжутное семя отлично укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм, благотворно влияет на пищеварение и обменные процессы в организме.