Nature Pepper

Nature Pepper Nature Pepper

21/07/2022

Мальдивы 🇲🇻 #мальдивы

18/07/2022

Лаконичность перуанского альтиплано

18/07/2022

Бора-Бора, Французская Полинезия 🇵🇫 #французскаяполинезия

ПП-стрипсы. Это офигенно вкусно!😂✅КБЖУ 157.22/18.62/3.21/12.63Ингредиенты:▫️370г куриного филе (1 большая филешка)▫️2 яй...
18/07/2022

ПП-стрипсы. Это офигенно вкусно!😂

✅КБЖУ 157.22/18.62/3.21/12.63

Ингредиенты:
▫️370г куриного филе (1 большая филешка)
▫️2 яйца
▫️20г рисовой муки
▫️65г кукурузных отрубей (можно взять несладкие кукурузные хлопья и перемолоть в блендере, либо подсушить хлеб и смолоть в крошку, либо взять панировочные сухари)
▫️соль, приправы (я взяла копченую паприку, травы, сухой чеснок).

Приготовление:
▫️Муку смешиваем с солью и специями в первой миске.
▫️Яйца взбиваем вилкой до однородности во второй миске.
В третью миску насыпаем отруби.
▫️Курицу режем на небольшие кусочки (полосочки), мельчить сильно не надо.
▫️Обваливаем в муке, потом обмакиваем в яйце и обваливаем в отрубях.
▫️Запекать 20-25 минут при 180' в разогретой духовке.

Приятного аппетита!

18/07/2022

Всем привет)

Address

Днепр
Dnipro
86321

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nature Pepper posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category