25/01/2024
(https://telegra.ph/file/06255903a9c44bd628a67.jpg)🔹Запеканка из курицы. Просто и вкусно!🔹
БЖУ 17.68*2.64*0.83*
Ккал на 100гр 103.3
Рецепт очень прост
1) Порезать мелко филе куриное ( посолить, поперчить)
2) 3 яица взбить вместе со сметаной 10%, посолить.
3) Залить мясо этой смесью
4) Порезать помидоры кружочками выложить
5) В нагретую духовку до 200 градусов поставить. Готовить 30-40 минут, по вкусу зелень.
