What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:30 Tuesday 09:00 - 20:30 Wednesday 09:00 - 20:30 Thursday 09:00 - 20:30 Friday 09:00 - 20:30 Saturday 09:00 - 17:00 Sunday 09:00 - 17:00

Студия "Dzen"

Home
Ukraine
Dnipro
Студия "Dzen"

Студия духовного развития

Студия «Дзен» - это уникальное место, где каждый может открыть себя! Где каждый сможет найти то направление, которое наиболее будет подходить по духу и мировоззрению! В студии разработаны и представлены мастерские, которые объединяются в схожие направления!
Вашему вниманию представляем:
Духовная мастерская: наша фишка - ЙОГА-23, хатха-йога, апнеа-йога, йога для беременных, детская йога, возрастная йога, семейная йога, пилатес, глубинное касание и др.
Мастерская Боевых искусств – капоэйра, каратэ, кунг-фу, тайский бокс.
Мастерская танца –контемп.
Мастерская творчества – художественная мастерская, психологический клуб.
В студии также представлено уникальное направление - «Здоровье без медикаментов» – рефлексотерапия от китайского массажиста - мастера Чена, любые виды массажа от Александра Чернышова и полная диагностика организма от Александры Марченковской.
Студия находится в центре города, на пр. Гагарина в уютном зеленом дворике.
Мы всегда рады новым посетителям и друзьям! Анонс постоянных интенсивов, семинаров и других разнообразных мероприятий всегда можете посмотреть на нашем сайте yoga23.dp.ua
«Дзен» студия - открой себя!!! 050 481 44 40

13/06/2022

[ Фотография ]
Мы открываем новое направление в студии - Yoga Movement с Дмитрием Щербаковым!⚡️

Друзья!🙏
Мы рады сообщить вам, что в нашей студии открывается новое направление йоги - Yoga Movement (йога в движении).
На этих занятиях вы с тренером разберете основы йоги, а также познакомитесь с авторским комплексом суставной гимнастики и асанами на баланс.

👤 Дмитрий Щербаков - тренер хатха йоги, медитации. За 17 лет практики работы с телом прошел путь от танцев к йоге. Окончил курс А.Лебедева "Йогатерапия и оздоровительные практики". Изучает аюрведу и питание.

▪️ График тренировок: Ср, Пт - 17:00
▫️ Длительность: 80 минут
▫️ Участие: по абонементу
▫️ Уровень сложности: для начинающих и опытных практиков (универсальный).

🔥ТОЛЬКО 15 и 17 июня - участие в тренировках БЕСПЛАТНО!

Для записи:
- пишите в комментариях
- звоните по тел. 050-481-44-40

До встречи!

04/06/2022

ДОСКА САДХУ (групповая практика)

▫️Дата: 11 июня
Время: с 10:00 до 13:00
🎐Участие: 700 грн

Предлагаем вам окунуться в атмосферу групповой практики на доске Садху. Единое коллективное поле, где собираются люди с одной целью, творит чудеса!

На групповых практиках гвоздестояния входить в состояние намного легче. Создается энергетическое поле, где трансформация каждого человека проходит с огромной поддержкой🙏

Все люди способны на нескончаемый рост, но важно, чтобы рост был осознанным. На доске происходит осознанный рост, где мы усиливаем веру в себя, раскрываем свой потенциал, свою внутреннюю силу!

В момент, когда вы станете на доску, ваш мозг и нервная система запустят перегрузку с выгрузкой страхов, тревог, болей. Это обнуление - шанс почувствовать себя обновленным и способным на новые, продуктивные действия и мысли по отношению к миру и людям.

Для регистрации:
- пишите в директ
- звоните 050 481 44 40

До встречи на практике!

08/04/2022

Друзья!✨✨
В воскресенье состоится online медитация "Настройка внутреннего состояния".

Длительность - 60 минут
Участие за донат.

Если вам это интересно или есть потребность в такой практике - ждем ваших записей в личные сообщения!

Будем рады всем участникам!

21/02/2022

Поздравляем нашего тренера Ирину Опекаловскую с Днём Рождения!🌞🌈

Ира, желаем, чтобы каждый твой день был таким же солнечным, как день твоего рождения! А там, где есть свет, всегда будет место улыбкам, росту, развитию, счастью, здоровью и новым достижениям!

Пусть твоя жизнь будет невероятной!
От всей души, команда Dzen💐

18/02/2022

Студия Дзен представляет вашему вниманию новый формат тренировок:
«Целевые мини-группы»

🧘‍♀️Целевые мини-группы - специально организованные занятия в маленьких группах (до 6 человек) с учетом индивидуальных особенностей каждого участника.

Кому подойдет мини-группа? - всем, кто желает заниматься в удобное для себя время с ограниченным количеством человек в группе, внимательно и подробно погружаясь в понимание своего тела и в качественное освоение практики йоги.

Также мы будем рады организовать занятия для:
▫️корпоративных клиентов
▫️компаний друзей
▫️семей с детьми
И другие разнообразные варианты.

Преимущества, которые вы получаете ⭐️:
⁃ выбор удобного времени тренировки;
⁃ индивидуальное внимание тренера;
⁃ работа с вашей конкретной задачей, что в разы повышает эффективность тренировок;
⁃ цена занятия значительно ниже чем за персональный вариант, а качество практики - значительно выше чем в общих группах;
⁃ возможность внимательно познать своё тело начиная абсолютно с любого стартового уровня!

Условия:
➡️ Количество участников одной группы - до 6 человек.
➡️стоимость занятия рассчитывается непосредственно с администратором исходя из количества участников группы.
✅ Изначально покупается вводная мини-карта на 10 занятий на всех участников. По истечении этих занятий продолжаем заниматься по договоренности. (За этот период вы сможете хорошо оценить эффект от практики и принять решение о необходимости продолжать занятия)

Задать вопросы и записаться на занятия:
- директ
- тел. 050-481-44-40

До встречи в Дзене🌿

08/02/2022

Приглашаем вас посетить однодневный тренинг «Я в ресурсе»🧘‍♀️

Дата: 20 февраля
Время: с 10:00 до 19:00
Проводит: Алена Леоненко

🌱Если вы ощущаете:
- усталость, и сон не решает этой проблемы;
- часто испытываете негативные эмоции: обиду, раздражение, злость, страх;
- запутанность в мыслях, невозможность «перестать думать»;
- сомнения в принятии решений, колебания в выборе своего пути;
- ощущение «выгорания», апатии, когда «ничего не хочется»;
- проблемы в отношениях, здоровье, финансовой сфере;
- жизнь похожа на день сурка с постоянным выполнением списка задач.
⠀
Решение проблемы всегда находится на другом уровне мышления и самоощущения, нежели ее создание. И решение любой проблемы всегда внутри нас.
⠀
За один день тренинга вы:
🔸Узнаете, как управлять своими эмоциями, уметь экологично выходить из конфликтов и более не создавать их в своей жизни
🔸Научитесь достигать внутреннего состояния баланса и гармонии так, чтоб ваше внутреннее состояние совершенно не зависело от внешних факторов.
🔸Заберете с собой простые практики, которые помогут вам в развитии осознанности.
🔸Узнаете, как перестать уставать и как научить себя жить из состояния расслабления и одновременно высокой эффективности действий.
🔸Перезагрузите свою нервную систему и научитесь расслабляться.
🔸Поймете как «отремонтировать» поломки в любой из сфер вашей жизни.
⠀
"Если необходимо «отремонтировать» что-то в своей жизни – необходимо ремонтировать внутри себя. Так я избавилась от 2х хронических заболеваний, вышла из депрессии, у меня наладились отношения, нашла где и как себя реализовывать, вышла из обид\жалоб\обвинений и начала с радостью и энергией просыпаться по утрам!"

▫️Участие: 1550 грн (приходи с другом и получите скидку -10%).
⠀
Регистрация обязательна:
- директ
- тел. 0504814440 (viber, telegram)🌿

03/02/2022

ДОСКА САДХУ
(+ тибетские чаши, шум дождя, шаманский бубен)
групповая практика

▫️Дата: 13 февраля
Время: с 10:00 до 13:00
🔖Участие: 700 грн

Предлагаем вам окунуться в групповую атмосферу практики на доске Садху.
Единое коллективное поле, где собираются люди с одной целью, творит чудеса!

На групповых гвоздестояниях стоять намного легче. Создаётся энергетическое поле, где трансформации каждого человека проходит с огромной поддержкой🙏

Все люди обречены на бесконечный рост, но важно, чтобы рост был осознанным.
На доске происходит осознанный рост, где мы усиливаем веру в себя, раскрываем свой потенциал, свою внутреннюю силу!

В момент, когда вы станете на доску, ваш мозг и нервная система запускает перезагрузку. Идёт выгрузка всего ментального мусора, обид , страхов и д.т. Происходит обнуление.

Для практики важно иметь намерение, ради которого вы хотите пройти этот опыт!
Доска Садху меняет человека изнутри, соответствии меняется весь его внешний мир 🌍

Для регистрации:
- пишите в директ
- звоните 0504814440

25/01/2022

Приглашаем вас на мастер-класс по
Медитации!🧘🏼‍♀️

Дата: 29 января
Начало в 12:00 (длительность 2 часа)
Проводит: Алёна Леоненко

Мастер-класс по медитации научит вас самостоятельно практиковать медитацию в любом удобном месте.

Вы откроете для себя практику с индивидуальной, личностной стороны и найдете для себя ответы на такие вопросы:
- что такое медитация?
- что она дает и какие вопросы решает?
- как правильно медитировать?
- как с помощью самостоятельно практики изменить свою жизнь?

В течении двух часов вас ожидают теоретическая часть и практическая. Результатом мастер-класса станут знания, которые помогут вам осуществлять практику самостоятельно и эффективно, где бы вы не находились!

Участие: 400 грн

Регистрация на мастер-класс:
- по тел. 050-481-44-40 (вайбер, телеграм)
- директ 🌿

Будем рады вас видеть!

25/01/2022

Приглашаем вас на интенсив выходного дня
"От простого к сложному"🌿
⠀
Проводит: Яна Украинцева (опыт преподавания более 10 лет)
Дата: 19 февраля
⠀
Данное мероприятие предполагает два насыщенных блока по 2,5 часа теоретической и практической информации.
⠀
1️⃣ блок - с 11:00 до 13:30
Первый блок включает в себя такие аспекты:
- настройка состояния
- правильное йогический дыхание
- отстройка асан от исходного уровня подготовки и анатомических особенностей практикующего.
⠀
Уровень сложности: для всех уровней практикующих, особенно актуально для новичков!
⠀
2️⃣ блок - с 14:00 до 16:00
Второй блок включает в себя постепенный вход и наработку состояния глубины и отрешенности, мы научимся выключать внутренний диалог направляя своё внимание в тело, постепенно увеличивая и расширяя область восприятия через ощущения в теле🧘🏻
⠀
✅ Участие:
один блок - 350 грн
два блока - 600 грн
⠀
Регистрация на интенсив:
- в директ
- тел. 050-481-44-40 (telegram, viber)
❤️

20/01/2022

Друзья! Напоминаем вам, что у нас в расписании появилось новое направление занятий - тренировка "Дыхание, осанка, походка"🌿
⠀
🧘‍♀️Тренер: Юлия Егорова
▫️Вторник, четверг - 13:30▫️
(60 минут)
⠀
▶️ Ежедневно человек совершает до 20 000 дыхательных циклов.
При рождении природа обеспечивает каждого из нас оптимальным паттерном дыхания. Но, если паттерн дыхания нарушается (а это случается чаще, чем можно предположить), последствия могут проявляться в следующих симптомах:
•боль в шее;
•напряжение в плечевом поясе;
•боль в пояснице;
•головная боль;
•нарушение работы тазового дна;
•нарушение пищеварения, вздутие;
•выпирающий низ живота, вываливающийся живот;
•повышенная тревожность и т.д.
⠀
▶️ Ходьба - второй по важности, после дыхания, паттерн. Нарушения механики походки для специалиста видны с первого шага, но не всегда очевидны для самого пешехода. Основные возможные нарушения:
•отсутствие вращения грудной клетки относительно таза и наоборот;
•недостаточная мобильность тазобедренных суставов и таза;
•недостаточная мобильность голеностопа и стопы.
⠀
Даже одного из вышеперечисленных пунктов достаточно, чтобы походка перестала быть оптимальной.
Неоптимальная = энергозатратная.
⠀
▶️ Осанка - это функция нервной системы, а не просто набор костей в вертикальном положении. Работа над улучшением (читай "оптимизацией") осанки - это работа с:
•дыханием;
•паттерном шага;
•проприорецепцией (ощущением тела в пространстве);
•интроцепцией (пониманием сигналов изнутри);
•двигательным переобучением;
•мобильностью;
•стабильностью.
⠀
Работа с дыханием, осанкой и походкой требует интеллектуального участия, вовлеченности в процесс и понимания, что процесс этот длительный. Требует представления о костных ориентрирах и работе нервной системы. Поэтому теоретическая часть в занятиях будет небольшой, но обязательной.
⠀
❕Тренировки базируются на методах платеса, йоги, МФР, методе Фельденкрайза и методе Франклина.
⠀
✅ Для кого?
Подойдёт для новичков, в качестве адекватного старта.
Опытные практики смогут поработать над деталями и посмотреть на практику под новым углом.
⠀
Запись на тренировку - в директ или по тел. 0504814440📞

18/01/2022

Представляем вашему вниманию обучающий семинар практикум по освоению разнообразных биоэнергетических техник, необходимых для гармонизации состояния тела и его энергопотоков.
⠀
✔️Отражение принципов энергоинформатики в различных энерго- оздоровительных системах
⠀
📆 Дата: 12-13 января (с 15:00 до 19:00)
⠀
Проводит Геннадий Николаевич Поляков - руководитель
Черновицкого филиала МАБЭТ (Международной Академии Био Энерго Технологий).
https://www.facebook.com/profile.php?id=100036595683876
⠀
Краткий анонс мероприятия.
1. Пространство энергии и его влияние на физическое тело.
2. Психосоматика и энергоинформатика.
3. Позвоночник и энергоинформационные структуры, влияющие на его функцию.
4. Энергетическое дыхание.
⠀
Развёрнутый анонс мероприятия.
1. Пространство энергии и его влияние на физическое тело: - ощущение энергопотоков пространства и их влияние на физическое тело;
- ощущение своего энергополя и влияние его смещения на состояние физического тела;
- вектора внутреннего напряжения физического тела и принцип их коррекции.
⠀
2. Психосоматика и энергоинформатика:
- нахождение зоны личного комфорта - энергоинформационная зона, которая благоприятствует проведению вашей практики или отдыху;
- освобождение от энергоинформационных привязок и "заземление";
- удаление отработанной информации из «пространства мыслей».
⠀
3. Позвоночник и энергоинформационные структуры, влияющие на его функцию. Вибрационные техники воздействия на позвоночник:
- "слепой канал" - энергоинформационная структура, которая примыкает к позвоночнику, концентрирует и перерабатывает отработанную энергоинформацию;
- "струна внутреннего напряжения" - энергоинформационная структура отражающая бессознательные реакции нашей психики.
⠀
4. Энергетическое дыхание.
Техника Дыхание Бога - это одна из универсальных техник заполнения нашего внутреннего энергопространства и его управляющих центров энергией из окружающего пространства (прана).
⠀
▫️Участие в семинаре: 2700 грн
Регистрация обязательна!
⠀
📋 Зарегистрироваться можно:
- по телефону (viber, telegram) 0504814440
⠀
До встречи!🌿

14/01/2022

Друзья! С 17 января у нас в студии будет доступна оплата абонемента картой ЄПідтримка!

Address

Гагарина, 14
Dnipro
49000

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:30
Tuesday	09:00 - 20:30
Wednesday	09:00 - 20:30
Thursday	09:00 - 20:30
Friday	09:00 - 20:30
Saturday	09:00 - 17:00
Sunday	09:00 - 17:00

Telephone

+380504814440

Website

http://yoga23.dp.ua/, http://t.me/dzen_studio

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Студия "Dzen" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Студия "Dzen":

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Dnipro?

Студия "Dzen"

13/06/2022

04/06/2022

08/04/2022

21/02/2022

18/02/2022

08/02/2022

03/02/2022

25/01/2022

25/01/2022

20/01/2022

18/01/2022

14/01/2022

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category