What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00

https://www.facebook.com/217818098081240/

Студія масажу "HealSpace", м. Дніпро, пр. Гагарина, 125, Dnipro (2025)

26/05/2025

Вітаміни літа + масаж = ідеальний дует для шкіри 🍓🍑✨

Літо — час, коли природа щедро ділиться своїми дарами. Ягоди, фрукти, овочі — все це справжні джерела вітамінів, які живлять наше тіло зсередини. Але що, якщо додати до цього масаж? 💆‍♀️

📌 Чому це працює?
Масаж покращує кровообіг і лімфотік, завдяки чому клітини шкіри отримують більше кисню та поживних речовин. Це означає:
✔️ більш рівний колір обличчя
✔️ зменшення набряків
✔️ гладка, зволожена, пружна шкіра

🍑 Вітаміни A, E та C з сезонних продуктів відповідають за еластичність і сяйво шкіри. А масаж допомагає їм краще засвоїтись, активуючи всі внутрішні процеси.

✨ Масаж + літні вітаміни = природний anti-age, детокс і б’юті-процедура в одному!

Обирай здоров’я й красу натуральним шляхом — тіло тобі подякує 🌿

📍Контакти для запису в шапці профілю ☝️

З любов’ю, ваша студія HealSpace 🤍

#масажкиїв #масажобличчя #літнійдогляд #красивашкіра #лімфодренаж #вітамінилита

19/05/2025

Масаж для емоційного розвантаження: коли слова зайві 🧘‍♀️

Часто ми накопичуємо втому не лише в тілі, а й у душі. Ситуації, емоції, стрес — усе це зберігається в м’язах, створюючи напругу, яку складно пояснити словами.

🤲 Масаж — це не просто про тіло. Це мова дотику, яка допомагає зняти внутрішнє напруження, заспокоїти нервову систему, «випустити пар» без слів.

Під час сеансу запускаються глибокі процеси:
💆‍♀️ знижується рівень кортизолу (гормону стресу)
🧠 активізується вироблення ендорфінів та серотоніну — гормонів щастя
💓 нормалізується дихання і серцевий ритм
😌 з’являється відчуття внутрішнього спокою

Дозвольте собі паузу. Прислухайтесь до тіла. Іноді саме дотик — найкраща терапія 💛

📍HealSpace — простір, де ваше тіло й душа відновлюються разом.

✨ Контакти для запису — в шапці профілю 💬
#масаждніпро #масаждлядуші #емоційневивільнення #антистресмасаж #дотикзцілює

12/05/2025

Масаж для людей поважного віку — ніжна турбота про здоров’я 💆‍♀️💛

З віком тіло потребує ще більше уваги, тепла й підтримки. Масаж — один із найефективніших та безпечних способів покращити якість життя людей літнього віку.

✨ Чим корисний масаж у старшому віці?

• Зменшує біль у спині, суглобах і м’язах
• Покращує кровообіг і лімфоток
• Сприяє нормалізації сну та зниженню тривожності
• Зміцнює імунітет
• Покращує рухливість та координацію

У HealSpace ми використовуємо м’які техніки, адаптовані до потреб старшого віку. Наші спеціалісти дбайливо піклуються про кожного клієнта, враховуючи всі особливості стану здоров’я 💚

Подаруйте собі або близьким легкість, гарне самопочуття і тепло турботливих рук 👐

📍Контакти для запису в шапці профілю ☝️

#массаждляпожилых #масажДніпро #турбота #здоровя #антистрес #масаждляздоровʼя #літнійвік

05/05/2025

Масаж і постава: як регулярні сеанси допомагають вирівнятись 🧘‍♀️

Сутулість, перекоси таза, “тягне одне плече” — усе це не просто естетика. Неправильна постава впливає на наше дихання, настрій і навіть роботу внутрішніх органів. Але гарна новина: масаж — це не просто релакс, а потужний інструмент для вирівнювання тіла! 💪

Регулярні сеанси допомагають:
✨ Розслабити перенапружені м’язи, які “тягнуть” хребет у неправильне положення
✨ Активізувати слабкі зони, щоб тіло поверталося до природного балансу
✨ Поліпшити кровообіг і рухливість, що необхідно для здорового хребта
✨ Усунути м’язовий дисбаланс — часту причину асиметрії

Ми в HealSpace підходимо до кожного індивідуально:
📍 Діагностика
📍 Робота з м’язами-антагоністами
📍 Підбір домашніх вправ

Після курсу масажу клієнти не лише відчувають легкість, а й буквально виростають на кілька сантиметрів 😉

🧡 Дбай про поставу — тіло подякує!

📍Контакти для запису в шапці профілю ☝️

#масажДніпро #здороваспина #постава #масаждляпостави #фізіомасаж #анатоміятіла #масажстудія #м’язовийбаланс #відновленнятіла

29/04/2025

🔹 Види спортивного масажу: що варто знати кожному спортсмену 🔹

У спортивному масажі існує 4 основних види, і кожен з них має свою мету та вплив на тіло:

🏁 Підготовчий масаж
Проводиться перед тренуванням або змаганнями. Активізує кровообіг, готує м’язи до навантаження, знижує ризик травм. Часто виконується у швидкому темпі.

🔄 Тренувальний масаж
Застосовується у період активних тренувань. Допомагає зменшити м’язову втому, прискорює відновлення між заняттями та покращує еластичність тканин.

🛠 Відновлювальний масаж
Проводиться після фізичних навантажень. Його мета — зняти напругу, поліпшити циркуляцію лімфи, прибрати болісні відчуття після тренувань.

🩹 Реабілітаційний масаж
Використовується при відновленні після травм. Вимагає особливої точності, іноді поєднується з ЛФК чи фізіотерапією. Працюємо тільки за індивідуальними рекомендаціями.

💪 У HealSpace ми обираємо вид масажу, виходячи з ваших цілей, стану здоров’я та фази тренувального циклу. Наші фахівці працюють зі спортсменами різного рівня — від аматорів до профі 🏅

📲 Контакти для запису — в шапці профілю ☝️
#спортивниймасаж #тренування #відновлення #реабілітація #здороветіло #масаждніпро

24/04/2025

🧍‍♀️ Профілактика та корекція порушень постави у дітей 🧍‍♂️

У сучасному світі діти дедалі більше часу проводять за ґаджетами, у сидячому положенні — і це неабияк впливає на формування постави ще з дошкільного віку.
⠀
❗ Порушення постави можуть призвести до:
– швидкої втомлюваності
– головного болю
– викривлення хребта
– порушень дихання та роботи внутрішніх органів
⠀
Саме тому регулярний профілактичний масаж у ранньому віці — це не розкіш, а необхідність.
⠀
👐 Масаж:
– знімає м’язові спазми
– активізує кровообіг
– допомагає правильно формуватись опорно-руховому апарату
– сприяє симетричному розвитку м’язів спини
⠀
У HealSpace ми поєднуємо професійний підхід з ніжністю і турботою ❤️
Кожна дитина отримує індивідуальну програму, відповідно до її потреб.

Профілактика — це завжди краще, ніж лікування 😉
⠀
📍Записатися можна через контакти для запису в шапці профілю 📲
⠀
#дитячиймасаж #масаждлядітей #здороваспинка #профілактикапостави #турботапронасамперед #массаждніпро #дитячиймасаждніпро

21/04/2025

🌬️ Масаж грудної клітки та дихання: як відновити глибоке дихання навесні

Після зими багато хто відчуває, що дихання стало поверхневим, ніби тіло не “вмикається” на повну. Причини можуть ховатись у перенапрузі грудної клітки, обмеженій рухливості ребер та стресі, який ми часто «носимо» в тілі несвідомо.

Саме тут на допомогу приходить масаж грудної клітки 💆‍♀️
Він:
- знімає м’язові затиски в зоні грудей, плечей і шиї
- покращує рухливість ребер
- активізує дихальний об’єм легень
- допомагає глибше вдихати — і спокійніше видихати

Це не лише про фізіологію, а й про емоції: глибоке дихання заспокоює нервову систему, відновлює баланс і повертає відчуття легкості 🕊️

Весна — ідеальний час, щоб "перезавантажити" своє дихання, тіло і настрій. Запрошуємо тебе на сеанс — дозволь собі вдихнути на повну 💫

📍 HealSpace

📩 Контакти для запису в шапці профілю ☝️

#масажкиїв #глибокедихання #масажгрудноїклітки #масаждляздоровʼя #весняневідновлення #масажстудія #самопочуття #дихайвільно

14/04/2025

🔹 Реабілітація після травм або операцій 🔹

Масаж — це не лише про релакс, а й про відновлення 💪

Після травм, розтягнень, переломів або хірургічного втручання тіло потребує особливого догляду. Саме в цей період важливо не лише відпочивати, а й правильно допомогти організму повернутися до повноцінного життя.

У яких випадках масаж особливо ефективний:

▪️ після переломів, коли потрібно відновити м’язовий тонус і рухливість суглобів
▪️ при розтягненнях і забоях для покращення кровообігу й зменшення набряків
▪️ після операцій (за рекомендацією лікаря) для зняття напруги, покращення регенерації тканин і профілактики спайок
▪️ при тривалому знерухомленні (гіпс, лангети) для повернення чутливості та гнучкості

Наші фахівці працюють з різними запитами: від спортивних травм до складних післяопераційних станів. Підбираємо техніку індивідуально, з урахуванням етапу відновлення і рекомендацій лікаря 🧠

Пам'ятайте: своєчасний масаж = швидше відновлення і менше ускладнень ✨

📍Запис за посиланням у шапці профілю

HealSpace — дбайливий дотик до здоров’я 🌿

#реабілітація #масажДніпро #травма #відновлення #масажстудія #масажпісляоперації #масаждляздоровʼя #післятравми #кінезіологія #ручнатерапія #масажКиїв💆‍♀️

10/04/2025

Масаж як профілактика старіння: натуральний "ботокс" для тіла і обличчя 😌

Хочеш зберегти молодість без ін'єкцій і болючих процедур? Масаж — твій природний союзник у боротьбі з віковими змінами 💆‍♀️✨

🔹 Що відбувається під час масажу?
Покращується кровообіг, стимулюється вироблення колагену, м’язи розслабляються, а шкіра — наповнюється життям.

🔹 Результат?
– М'яке підтягування овалу обличчя
– Зменшення набряків
– Світлий, свіжий колір шкіри
– Пружне тіло без застійних явищ

Це як "ботокс", тільки без уколів — ніжно, глибоко і з турботою про тебе 🕊️

Пам’ятай: молодість — це не лише про зовнішність, а про стан тіла й душі 💛

📍Запрошуємо тебе в HealSpace на масаж, який повертає енергію та світіння зсередини.

Контакти для запису — в шапці профілю ☝️

#масажКиїв #натуральнамолодість #антивіковиймасаж #масажобличчя #здороветіло #молодістьбезуколів #ботоксбезботоксу #українамасаж #естетикаруху

07/04/2025

Масаж і спорт — ідеальна пара 🧘‍♂️🏋️‍♀️

Тренуєшся регулярно? Тоді масаж — це не розкіш, а необхідність!
Ось чому спортсмени (як аматори, так і професіонали) обирають масаж як частину свого відновлення:

🔸 Знімає крепатуру — м’язи менше болять після тренувань
🔸 Прискорює відновлення — кровообіг покращується, тканини швидше
загоюються
🔸 Підвищує гнучкість і рухливість
🔸 Зменшує ризик травм — знімає напруження та м’язові блоки
🔸 Допомагає розслабитись ментально — бо не лише тіло працює, а й нервова
система.

Якщо ти активно займаєшся спортом — заплануй масаж після тренування. Це твоя інвестиція в силу, витривалість і результат 💪

📍У HealSpace ми працюємо з різними рівнями навантаження — від фітнесу до марафонців. Підбираємо техніку індивідуально ✨

🔗 Контакти для запису — в шапці профілю ☝️

#масаждляспортсменів #відновленняпіслятренування #спортивниймасаж #масаждніпро #здороветіло #антикрепатура #профілактикатравм #спортівідновлення #турботапросебе

01/04/2025

Масаж як спосіб боротьби зі страхами та тривожністю – нейробіологія дотику і його вплив на психіку 🌿

Тривожність та стрес стали частими супутниками сучасної людини. Постійний потік інформації, швидкий ритм життя, високі очікування – усе це може викликати відчуття напруги та страху. Але чи знали ви, що масаж здатен допомогти вашій нервовій системі знайти баланс? 🤲✨

🔬 Наука про дотикДотик – це не просто приємне відчуття. Він запускає складні нейробіологічні процеси, що впливають на роботу мозку. Під час масажу активується блукаючий нерв, який відповідає за розслаблення та зниження рівня кортизолу – головного гормону стресу. Також стимулюється вироблення серотоніну та окситоцину – нейромедіаторів, які покращують настрій та сприяють відчуттю безпеки. 💆‍♀️💙

🧘‍♂️ Як масаж допомагає подолати страхи та тривожність?

Глибоке розслаблення м’язів сигналізує мозку про стан спокою.✔️

Поліпшується кровообіг, що позитивно впливає на роботу мозку та стабілізує емоційний стан.✔️

Дотик створює відчуття захищеності, що знижує рівень тривожності.✔️

Знижується активність симпатичної нервової системи (відповідає за стрес) і активується парасимпатична (відповідає за спокій).✔️

💡 Хочете відчути цей ефект на собі? Запрошуємо вас у HealSpace – місце, де ваш розум і тіло знайдуть гармонію. Подаруйте собі момент спокою та довіри! 💚

#масаж #релакс #здоровятанастрій #турботапросебе

28/03/2025

🔥 Антицеллюлитный массаж у HealSpace – прощавай, «апельсинова кірка»! 🔥

Хочете мати гладеньку, пружну шкіру та забути про целюліт? Антицелюлітний масаж – це найефективніший спосіб покращити контури тіла та повернути впевненість! 💃✨

💎 Що дає антицелюлітний масаж?

✅ Зменшує целюліт та розгладжує шкіру
✅ Покращує кровообіг і лімфодренаж
✅ Виводить токсини та зайву рідину
✅ Зміцнює м’язи та підтягує контури тіла
✅ Дарує легкість у ногах та бадьорість у всьому тілі

Наші майстри використовують спеціальні техніки розминання, глибокого опрацювання тканин та вакуумний масаж, що прискорює обмін речовин і запускає природне спалювання жирів! 🔥

🔹 Для максимального ефекту рекомендується курс із 8-10 процедур.

💡 Також радимо поєднувати масаж із правильним харчуванням, фізичною активністю та питним режимом для ще кращих результатів!

📍 Час подбати про себе! Запишіться на масаж у HealSpace вже сьогодні!

📞 Телефон для запису в шапці профілю

📆 Гнучкий графік роботи

#антицелюлітниймасаж #красатаітонус #масаждніпро #здороветіло 💆‍♀️✨

Студія масажу "HealSpace"

26/05/2025

19/05/2025

12/05/2025

05/05/2025

29/04/2025

24/04/2025

21/04/2025

14/04/2025

10/04/2025

07/04/2025

01/04/2025

28/03/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00