ХАДУ: original club

С каждым днем опорно-двигательный аппарат становится сильнее, крепче, гибче – ему требуются соответствующее питание и ресурс обменных процессов. Поэтому в результате регулярных тренировок значительно улучшается обмен веществ и стабилизируется нервная система.

Наша координация, наша умственная деятельность зависит от функциональности главного биокомпьютера. Поэтому на тренировке уделяется особое внимание тем группам мышц, которые не задействованы в повседневной жизни — именно таким образом активизируется вся двигательная зона мозга.

В процессе вы получаете удовольствие от интеллектуальной силовой нагрузки, а в результате — отлично себя чувствуете и прекрасно выглядите!

Как проходит тренировка?

На ХАДУ упражнения выполняются медленно, с максимально возможным собственным напряжением мышц, без внешних тренажеров и отягощений. На протяжении всей тренировки контролируется правильное дыхание. Благодаря такой методике выполнения упражнений укрепляется не только внешняя, а и внутренняя глубокая мускулатура всего тела.

В результате мышцы развиваются симметрично, фигура становится гармоничной, нормализуется работа всех внутренних органов и систем, создается перегрузочный запас – потенциал вашего здоровья.

Мужчины и женщины любого возраста, любой комплекции, любого уровня физической подготовки могут заниматься ХАДУ и достигать успешных результатов. Все практики ХАДУ отмечают исправление осанки, стабилизацию обмена веществ, уменьшение лишнего веса, улучшение мышечного тонуса и т.п.

ХАДУ способствует решению множества проблем со здоровьем, а также применяется как технология реабилитации после травм или операций.

Welcome на тренировки по четырем адресам:

ул. Шевченко, 20 (Центр “Орион”)

б. Славы, 5 (клуб “FeelGood”)

ул. Кондратюка, 10 (студия “Амарин”)

левый берег - локация обновляется

Запись на мастер-класс по здоровому долголетию – 097-159-4727.

p.s. Детальнее о системе оздоровления и омоложения организма Хаду - на сайте автора гимнастики.