A.B.Khotimskaya

10/07/2025

Today was the final set-group session in this academic year and officially Year 1 my doctoral program have finished ✅

On the one hand, it’s so difficult to believe how quickly running the time of the course but on the other hand it was so intensive, sometimes exhausting ,but enjoyable!

It was really interesting experience in my life and it will continue …) a lot of new meetings, new colleagues perspectives and changes in my life. Even my work had changed after I started this program as a result that I combined academic and clinical work)

Congratulations for my colleagues and for me 🎉 we have done it))

03/06/2025

Продовжуємо тему перенесення! Чому це важливо?! #психолог #психоаналітик #психотерапевт #психологонлайн

22/05/2025

20/05/2025

13/05/2025

Чому пацієнти з (НРО) нарцисичним розладом особистості часто хочуть втекти з терапії?!

Починаємо говорити , частина 1.

#психолог
#психотерапевт
#психологонлайн
#психоаналітик

06/05/2025

Сьогодні говоримо про нарцисичний розлад особистості, з якими запитами пацієнти приходять частіше в терапію?!

#психолог
#психотерапевт
#психотерапіяонлайн
#психоаналіз

25/04/2025

Сьогодні на базі БО «БФ Рішучі Серця» ми провели семінар з Хібукі терапії для викладачів кафедри Менеджменту публічного управління та адміністрування ДДАЄУ.

Перша частина заняття пройшла зі знайомства та теоретичної частини , де ми говорили про досвід нашого волонтерського фонду роботи методом Хібукі терапії з дітьми, підлітками та дорослими (в якості разових рефлексуючих занять).

Після ми запропонували кожній з учасниць ближче познайомитися з Хібукі, потримати його в руках, побути в його обіймах, та звісно ж створили свої символізмі для кожного Хібукі, щоб підтримати учасниць!

Для нас дуже важливим є й те, що сьогоднішня зустріч не лише викликала позитивні емоції та рефлексію, а я дала змогу зацікавити людей, можливість проходження навчання Хібукі для розширення подальшої ментальної допомоги суспільству!

Наша вдячність партнерам та вчителям .sharon.maksimov за досвід та долучення до нашої спільної справи!

🇺🇦

20/04/2025

Зі святом Великодня!

Христос Воскресе! Здоровʼя, любові, щастя та миру🙏🏻

Слава та подяка ЗСУ за можливість святкувати цей день🇺🇦🙏🏻❤️

#великоденьукраїна

13/04/2025

Останні тижні є жахливими і демонструють жорстокість кожного дня…боляче всім і хоч життя продовжується (нажаль не для всіх), але час на рефлексію потрібен кожному!

Суми, співчуття родинам загиблих і життя та швидкого одужання постраждавшим🙏🏻

Психологи завжди говорять про адаптацію психіки, адже це захисний механізм, який працює на 4-му році війни, але це не норма і не повинно ніколи ставати нормою!

Бережіть себе та давайте собі час на рефлексію , ви маєте на це право!

#психолог
#психотерапевт
#психоаналіз

20/03/2025

Продовжуємо досліджувати нарцисичний розлад особистості (НРО).

Що відчуває людина з цим розладом, з якими симптомами вона може приходити?! Що знаходиться ззовні!

•першим звісно можна виділити неможливість побудування міжособистісних відносин. Такі пацієнти часто відчувають, що проблема саме в оточені і воно їх не сприймає, не до оцінює, не дає любові. Самі ж люди з нарцисичною структурою часто фіксуються на розподілі сильний/слабкий, бажаючи демонструвати оточуючим свою перевагу над ними.

•людині важко любити та відчувати емпатію до інших людей (хоч частіше вона не згодна з цим твердженням), адже прояв ніжності, любові та емпатії це «слабкі» почуття, а проявлення ранимості і уязвимості може спричинити сильний удар по нарцисичним захисним механізмам.

•їй постійно потрібно підтвердження своєї значущості: як від інших оточуючих, так і від самого себе, і це підтвердження базується на демонстрації результату (в мене є нова автівка, підвищення, я зміг зробити це і це), тобто без демонстрації результату людина не відчуваю себе особистість (що її можна любити, просто тому, що вона людина).

Чи важко від цього людині?! Так! Чи може бути важко тим хто у відносинах з людиною?! Так!

Тож будемо розбирати і говорити про це і надалі…

#психолог

#психотерапевт
#психоаналітик

18/02/2025

Продовжуємо розбирати МРО (межовий розлад особистості).

Сьогодні поговоримо про те, коли він формується і що відбувається в дитинстві, перші кроки його формування.

Коли немовля народжується головним обʼєктом любові для кожної дитини є мама і дитина сприймає її як основний соціум!

При цьому дитина сприймає маму і те, що вона дає фрагментарно - окремо «хороше» (мама бере на руки, обіймає, цілує, пестить, годує) і окремо «погане» (мама не приходить, вона недоступна чи втомлена). Тобто для дитини психологічно до приблизно 1 року життя є 2 мами в уявленні: хороша і погана. Дитина любить хорошу маму, вона посміхається їй, відчуває до неї ніжність, а на погану агресує, злиться на неї, кусає її.

Дитині важко інтегрувати (зʼєднати) ці дві частини мами і ці різні почуття до мами і їй потрібно буде багато часу, щоб зʼєднати ці почуття. Після цієї інтеграції полярних почуттів дитина зможе розуміти, що вона може і любити , і злитися на одну в ту ж людину, агресія не знищує любов, а любов можлива і там, де є злість.

Але що якщо цієї інтеграції не відбувається?! Наприклад ,мама є відсутньою (можливо в неї депресія, чи важка реабілітація після пологів, або вона багато працює) і в дитини не має достатньо «хороших» піклувальників, що створять для неї довірливий простір для всіх її почуттів в дитинстві. В такому випадку ми можемо говорити про перші кроки формування межового розладу особистості.

Що відбувається далі?
Скоро продовжимо)

#психолог
#психоаналітик
#психотерапевт

14/01/2025

Вітаю всіх! Мене звати Хотімська Анастасія, я лікар, психолог, психотерапевт.

Пост знайомство зі мною для моїх нових підписників⬇️

Я закінчила Дніпропетровську медичну академію, тож маю лікарську спеціальність, здобула кваліфікацію магістра психології в Київському національному університеті ім. Тараса Шевченка;

Окремо маю сертифікацію з психоаналізу та міжнародну сертифікацію ТФП-терапевта;

Я відкрила психологічну приватну практику у 2019 році і з цього часу активно працюю як очно в консультативному кабінеті в м.Дніпрі, так і в онлайн форматі.

Маючи активне громадське життя я часто була лекторкою заходів психологічного спрямування, лекцій, семінарів та круглих столів.

З початком повномасштабної війни я активно працювала у волонтерському центрі «Рішучі серця» з жінками ВПО в груповій терапії, де мій досвід і кваліфікація виросли за лічені місяці (прикро, що такою ціною).

Мені досить цікава наука як можливість зафіксувати практичний досвід в офіційних теоретичних джерелах, тож наразі я є докторантом в University of Exeter.

В мене зазвичай дуже багато супротиву вести соціальні мережі активно, життя не готує психотерапевтів до того, що їм потрібно демонструвати свою діяльність в соціальному просторі, тому я вирішила, що спробую вести свою сторінку в комфортному для мене форматі.

Моя нова спроба вести соціальні мережі, сподіваюсь буде більш вдала!

Тож підписуйтесь на мене та підтримайте мене активністю!

#психолог
#психотерапевт
#психоаналітик