Психолог, психотерапевт Ольга Полях

14/07/2025

Запрошую усіх бажаючих🩷

XII ВСЕУКРАЇНСЬКИЙ ЛІТНІЙ СІМЕЙНИЙ ТАБІР З ТРАНЗАКЦІЙНОГО АНАЛІЗУ 2025

11/07/2025

Запрошую на свою майстерню:
«Стимули любові: контакт, тіло, мова душі»

Вас чекає простір дослідження любові як явища тіла, душі та нервової системи.
Ми поговоримо про:
• гормони любові і тілесні реакції на близькість
• мови любові і як кожен з нас їх «чує»
• як ми розпізнаємо любов через дотик, слово, погляд
• і головне — що стимулює нас відкриватися й бути в контакті❤️
Чекаю на зустріч з вами😎💛💙

ПРОГРАМА ХІІ ВСЕУКРАЇНСЬКОГО ЛІТНЬОГО СІМЕЙНОГО ТАБОРУ з ТРАНЗАКЦІЙНОГО АНАЛІЗУ

🌼 19 липня 2025 року
9.00–10.00 – відкриття Табору, знайомство з тренерами.
🌸 10.00–11.30 – майстер-класи
• Галина Пецух: «Без права на помилку: звільнення з-під тиску драйверної поведінки “Будь досконалим”»
• Ольга Демидова: «Турботливе батьківство як мистецтво: розвиток навичок глибокого контакту з дітьми»
• Ірина Таран: «Від самокритики до співчуття. Як впоратись з нападками внутрішнього критика»
Анастасія Голівець: «Шлях Переможця: що ховається за лінню?»
🌺 11.45–13.15 – майстер-класи
• Ірина Нехода: «Сором у стосунках: гендерні відмінності у переживанні й захистах»
• Марина Суховерша: «Роль емоцій і почуттів у формуванні здорових романтичних стосунків»
• Надія Мельник: «Психологічні ресурси сили, ініціативи та бажання»
• Яворська Ганна: «Як подружитися з собою – практика доброзичливості до себе» (майстерня для дітей)

🌻 13.15–14.00 – обід

🌷 14.00–15.30 – майстер-класи
• Марія Баркар: «Свідомий вибір замість внутрішніх вимог: як підтримати свободу й автентичність»
• Ніна Кіях: «Потреба у близькості і страх близькості: ТА-аналіз інтимності»
• Ольга Іщук: «Заборона бути собою: пошук власної ідентичності»
Валерія Ковбуз: «Дерево балансу: як знайти внутрішню опору через Его-стани»
🌼 15.45–17.15 – майстер-класи
• Вікторія Ракітіна: «Підлітковий гнів: коли злість говорить про потреби»
• Ірина Старкова: «Зняття внутрішніх сценарних заборон»
• Оксана Сенченко: «Глімери – додай сяйва в своє життя»
• Олеся Капелюха: «Три мотивації всередині тебе»

🌸 20 липня 2025 року
9.00–09.30 – знайомство з тренерами.

🌺 09.45–11.15 – майстер-класи
• Ольга Марченко: «Автентичні бажання й цілі Переможця»
• Зінаїда Нагорна: «Практичне опрацювання страху: техніка “Страх, що живе всередині мене”»
• Ірина Силка: «Фінансова поведінка особистості як прояв життєвого сценарію»
• Яворська Ганна: «Як подружитися з собою – практика доброзичливості до себе» (майстерня для дітей)

🌻 11.30–13.00 – майстер-класи
• Вікторія Старченко: «Виявлення ресурсів і бар’єрів у діяльності за допомогою моделі “Логічні рівняння”»
• Ірина Тепаленко: «Тут можна бути собою. Як будувати стосунки, у яких є і свобода вираження, і повага до кордонів»
• Ольга Полях: «Стимули любові: контакт, тіло, мова душі»
• Ольга Сушко: «Лідерство через призму ТА»

🌷 13.00–13.45 – обід

🌼 13.45–15.15 – майстер-класи
• Марія Петрова: «Способи роботи з самооцінкою через поповнення дефіцитів виховання на стадії дорослішання особистості»
• Наталя Олешко: «Драматичний трикутник Карпмана та трикутник Переможця: від гри до зрілості»
• Мордюшенко Сергій: «Як відпочивати по-здоровому. Дослідження власного сценарію через відпочинок»
• Вікторія Воля: «Сміливість бути собою або як проявити силу волі, щоб бути щасливим»

🌸 15.30–16.30 – творчі майстер-класи
• Олександра Гудкова: «Функціональні Его-стани» (майстерня практичної англійської мови)
• Таня Питюренко: «Макіяж для впевненого виступу. Як виглядати природно, доглянуто і впевнено на публіці» (майстерня з візажу)

🌺 16.45–18.15 – майстер-класи
• Валентина Захарченко: «Різноманіття людських стосунків: від голодів та страждань – до можливостей та вільної взаємодії»
• Ганна Яворська: «Сценарії кохання і партнерства: як не повторювати чужу історію»
• Севальнева Зорина: «Правила, виклики і творчість: надійні рішення для батьків дітей 6–12 років»

🌻 17.45–18.10 – завершення Табору

06/07/2025

🌿 ВІДКРИТО НАБІР У ТЕРАПЕВТИЧНУ ГРУПУ

✨ Початок — у вересні!✨
📍Не більше 6 учасників у закритій безпечній групі!
📍У методі
транзакційного аналізу.

🔹 Це підтримуюче середовище, де ти можеш працювати зі своїм особистим запитом у супроводі досвідченого терапевта та групи однодумців.
Тут можна досліджувати глибинні теми — від стосунків і кордонів до тривоги, страхів, повторюваних сценаріїв і пошуку себе.

🔸 Як працюємо?
📍 Online у Zoom
📍 Зустрічі 1 раз на місяць.
Кожна зустріч — 5 годин (з 10:00 до 15:00, за київським часом). Є група по суботах, є група по неділях — можна обрати.
📍Або з 18.00 до 20.30, за київським часом по вівторках, 2 рази на місяць.
📍 Закрита група — максимум 6учасників. Контракт.

🔸 Що ти отримаєш:
• Можливість розбирати особисті запити на глибинному рівні
• Безпечне середовище для проживання емоцій
• Підтримку групи і терапевта
• Нові усвідомлення про себе і свої сценарії
• Простір для розвитку нових способів бути в контакті зі світом і людьми
•Сертифікат годин групової психотерапії за години присутності у групі.

👤 Ведуча групи:
Ольга Полях
• Магістр психології
• Сертифікований транзактний аналітик у психотерапії — СТА-п
• Гештальт-терапевт

📩 Супервізор:
Зарина Севальнева-PTSTA-P

📱 Запис і деталі:
+380973696598
+447577508832 (месенджери)

🔔 Це для тебе, якщо:
• Є тема чи запит, з яким ти готовий(-а) працювати в групі
• Хочеш більше ясності та свободи в житті
• Прагнеш відчути глибину контакту з іншими, не втрачаючи себе

✨ Реєстрація вже відкрита — місць небагато!
Запрошую! 🌱

06/07/2025

Безоплатний вебінар від УАТА

✅Запрошуємо Вас, шановні члени УАТА, на безоплатний вебір.
🌷Ми вдячні нашому сертифікованому тренеру Зорині Севальневій, ПТСТА-п, за підтримку проєкту і підготовку вебінару на тему:

"Вплив структури тіла на життєвий сценарій"

✨09 липня 2025
✨18:00-19:00

На вебінарі ми дослідимо 5 типів тілесного сценарію — способів, за допомогою яких дитина несвідомо адаптується до вимог та очікувань важливих дорослих, щоб вижити.
Ці адаптивні рішення зберігаються в тілі у вигляді м’язового напруження, затриманого дихання, блоків у русі та стриманої енергії.

Зі слів Зорини: "Ми поговоримо про те, як ці тілесні стратегії впливають на доросле життя, і як в терапії можна допомогти клієнтам вивільнити заблоковану енергію та зробити крок до зміни життєвого сценарію".

💙💛Колеги, УАТА дякує Вам за інтерес до проєкту!

📬 Посилання на вебінар надійде на ваші поштові скриньки напередодні

02/07/2025

🌿 ВІДКРИТО НАБІР У ТЕРАПЕВТИЧНУ ГРУПУ

«Я — Є. Тіло. Кордони. Контакт, близькість»
Початок у вересні.

🔹 Це більше, ніж психотерапевтична група про кордони.
Це про тебе — в точці зустрічі з іншим, світом і собою.
У моменті між стимулом і реакцією.
Де народжується все: довіра, страх, обмеження,тілесна правда, проекція, вибір, досвід, близькість.
Цей проект народився у контакті з групою «Мистецтво контакту та взаємодії» у бажанні дослідити та попрацювати ще з темами кордонів та темами контакту.

🔸 Структура:
📍Online
📍з 10:00 до 16:00 за київським часом (є група по суботах та ж група по неділях)
📍Максимум 10 учасників — закрита група з контрактом на 10 зустрічей 1 раз на місяць.

🔸 Основні теми опрацювання у вправах та у груповій динаміці:
• Типи кордонів— ригідність, проникність, гнучкість
• Хто я за своєю межею?
• Ідентичність і сценарій
• Поведінка на межі контакту— уникнення, злиття, догідливість, контроль
• Обесцінення себе, інших, почуттів, можливостей
• Проекції, параноїдальний захист, тривога
• Довіра, контейнування, тілесна присутність
• Внутрішні дозволи, заборони, контамінаціі мати право бути
• Саморегуляція, спонтанність, близькість
• Інтеграція нового досвіду як вихід зі свого сценарію.

🔹 Важливо:
Це група глибокого рівня, тому обов’язкова умова — мати свого індивідуального терапевта, на випадок, якщо підніматиметься матеріал, що виходить за межі групового процесу.

👤 Ведуча:
Ольга Полях
• Магістр психології
• Сертифікований транзактний аналітик у психотерапії-СТА-п
• Гештальт-терапевт
UATA, EATA, UKATA, IITA
Супервізійна підтримка курсу- Заріна Севальнева, PTSTA-P

📩 Запис і деталі:
📱 +380973696598
📱 +447577508832 (месенджери)

🔔 Це для тебе, якщо:
• Ти втомився від того, що твої кордони ніхто не помічає
• Ти шукаєш справжню близькість без втрати себе
• Хочеш перестати боятись конфлікту чи мовчання
• Відчуваєш, що тіло знає щось важливе — і готовий його слухати
• Готовий(-а) прожити нову якість контакту з собою

Запрошую!🌸

21/06/2025

20/06/2025

ПРАКТИКУМ З ТРАНЗАКЦІЙНОГО АНАЛІЗУ

75% Практика, і 25% теорії!

Запрошую в навчально-практичну групу.

«Від контракту до аналізу сценарію»

Практикувати транзакційний аналіз — це співпраця з клієнтом за контрактом.
Контракт є простором, де можливі глибокі зміни:
🌀 зміна транзакційної поведінки
🌀 вплив на структуру особистості
🌀 новий досвід замість повторення старих сценаріїв

Формуються дві окремі групи. Кількість учасників обмежена.

Обирайте зручну дату:

📅 23–24 липня (Група 1)
📅 26–27 липня (Група 2)
⏰ Час навчання 10:00-17:30
📍 Онлайн, ZOOM

Ця група створена для:
✅ Студентів, хто вивчає та/або вивчав транзакційний аналіз;
✅ Студентів та практикуючих фахівців, хто прагне практикувати терапію в транзакційному аналізі;
✅ Психологів та психотерапевтів, хто прагне працювати з клієнтом над зміною життєвих сценаріїв;
✅ Фахівців, хто планує сертифікацію за стандартами Європейської асоціації Транзакційного аналізу (ЄATA).

На групі учасники будуть:

🔹 Вчитися давати емоційно грамотні транзакції
🔹 Досліджувати пасивність, перевизначення та знецінення
🔹 Практикувати відкритість, чуйність та вихід із економії погладжувань
🔹 Вчитися зміцнювати межі его-стану Дорослого
🔹 Усвідомлювати варіанти вибору поза іграми та сценаріями
🔹 Аналізувати сценарну систему та сценарій

Учасники курсу отримують сертифікат з годинами навчання в рамках курсу ТА в психотерапії.
Навчання проходить в форматі ZOOM із включеною камерою і активною залученістю кожного учасника через практичні вправи, дискусії, розбір кейсів.

Тренер: Зорина Севальнева,
сертифікований транзактний аналітик європейського реєстру в напрямку психотерапії (СТА-П-ЄАТА),
попередній тренер і супервізор в напрямку психотерапії (ПТСТА-П-ЄАТА).

Реєстрація на курс за передоплатою. Контакти: +38093-064-34-56 (телеграм, вотсап) Олександр.

20/06/2025

✨️ Оголошення
Шановні колеги, члени УАТА та підписники!

Раді повідомити, що вийшов новий номер Бюлетеня ЄАТА, і ми переклали його українською мовою.
📖 Запрошуємо вас до читання!
Цього разу бюлетень особливо важливий для нас — у ньому опублікована наша стаття на тему: "Людяність в організаціях".
УАТА в статті піднімає питання про місце людяності в професійних спільнотах і про те, чи можуть організації ЄАТА зосереджуватися виключно на адміністративних аспектах, ігноруючи глибокі соціальні й етичні виклики сучасного світу.
👥 Автори статті —
Ганна Яворська, Вікторія Старченко, Сергій Мордюшенко.
Переклад бюлетеня українською мовою здійснила Олександра Гудкова, за підтримки родини Яворських.
💫 Дякуємо всім, хто долучається до поширення професійної думки українською!
Бюлетень українською мовою надійшов вам поштою. Приємного читання

18/06/2025

🌿 ВІДКРИТО НАБІР У ТЕРАПЕВТИЧНУ ГРУПУ

«Я — Є. Тіло. Кордони. Контакт, близькість»
Початок — 6.09.2025

🔹 Це більше, ніж психотерапевтична група про кордони.
Це про тебе — в точці зустрічі з іншим, світом і собою.
У моменті між стимулом і реакцією.
Де народжується все: довіра, страх, обмеження,тілесна правда, проекція, вибір, досвід, близькість.
Цей проект народився у контакті з групою «Мистецтво контакту та взаємодії» у бажанні дослідити та попрацювати ще з темами кордонів та темами контакту.

🔸 Структура:
📍Online
📍з 10:00 до 16:00 за київським часом (по суботах)
📍Максимум 8 учасників — закрита група з контрактом на 10 зустрічей 1 раз на місяць.

🔸 Основні теми опрацювання у вправах та у груповій динаміці:
• Типи кордонів— ригідність, проникність, гнучкість
• Хто я за своєю межею?
• Ідентичність і сценарій
• Поведінка на межі контакту— уникнення, злиття, догідливість, контроль
• Обесцінення себе, інших, почуттів, можливостей
• Проекції, параноїдальний захист, тривога
• Довіра, контейнування, тілесна присутність
• Внутрішні дозволи, заборони, контамінаціі мати право бути
• Саморегуляція, спонтанність, близькість
• Інтеграція нового досвіду як вихід зі свого сценарію.

🔹 Важливо:
Це група глибокого рівня, тому обов’язкова умова — мати свого індивідуального терапевта, на випадок, якщо підніматиметься матеріал, що виходить за межі групового процесу.

👤 Ведуча:
Ольга Полях
• Магістр психології
• Сертифікований транзактний аналітик у психотерапії-СТА-п
• Гештальт-терапевт
UATA, EATA, UKATA, IITA
Супервізійна підтримка курсу- Заріна Севальнева, PTSTA-P

📩 Запис і деталі:
📱 +380973696598
📱 +447577508832 (месенджери)

🔔 Це для тебе, якщо:
• Ти втомився від того, що твої кордони ніхто не помічає
• Ти шукаєш справжню близькість без втрати себе
• Хочеш перестати боятись конфлікту чи мовчання
• Відчуваєш, що тіло знає щось важливе — і готовий його слухати
• Готовий(-а) прожити нову якість контакту з собою

Запрошую!🌸

16/06/2025

Сьогодні отримала сертифікат про завершення великого і важливого етапу — навчання з психопатології в гештальт-терапії. 😎
Цей курс затянулся на довгих 4 роки глибокої роботи, потужного навчання, живих тем і справжньої присутності.

Це було не просто навчання. Це була ТЕПЛА ГРУПА. ❤️
Простір, у якому було безпечно досліджувати себе, стикатися з непростими темами — травмами, межовими станами, насильством, суїцидальністю — і не розчинятися в них.✨

Я дуже, дуже сумую за цією атмосферою, за глибиною, за людьми, з якими ми торкалися найтонших і найболючіших шарів досвіду. Сумую за зустрічами, де кожна година (а їх було 120)була наповнена змістом, сенсом і турботою.

Цей досвід залишиться зі мною назавжди.

Дякую всім, хто був частиною цього процессу.
Я справді люблю вас❤️