29/08/2025
✍ Нещодавно у Дніпропетровської філії «Газмережі», м. Самар
Разом з Наталия Калинина
відбувся тренінг з психологічної підтримки.
Саме завдяки підтримці International Center for Coping and Continuity
📝 Програма була побудована навколо чотирьох ключових тем:
• що таке психологічна травма і як вона впливає на людей.
• як повертати себе до рівноваги у стресових ситуаціях.
• підтримка тих, хто пережив важкі події.
• як діяти, коли маєш справу з агресією, панікою, страхом чи сльозами.
💼 Тренінг складався як з теоретичного блоку, так і з практичних вправ, зокрема розібрали методики “4 стихії” та "Basic PH", які допомагають краще відчути себе та впоратися з сильними емоціями.
Отримані знання допоможуть краще розуміти себе та інших у часи викликів, особливо в умовах повномасштабного вторгнення.
@ Natalia Makienko
Alexander Gershanoff
Дякуємо за цінність програми, і підтримку в ці переломні часи.
