05/10/2024
ПРАВИЛА ІНДИВІДУАЛЬНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ.
Колись, дуже давно, одна з колег сказала, що головні правила психотерапії це Конфіденційність та не спати з клієнтом. А колега доповнив: "Головне, що клієнт не має права бити психолога." )))
1. Конфіденційність. Психотерапевт докладає максимум зусиль, щоб все, що обговорювалось на зустрічі з клієнтом, залишалося за зачиненими дверима. Клієнт сам вирішує, чи розповідати, чи ні своїм близьким про теми, які обговорювались на сесії.
2. Все, що відбувається між психотерапевтом та клієнтом, відбувається на словах. Бо це Розмовна психотерапія.
3. Психотерапевт не вчитель і не дає домашніх завдань. Психотерапевт не учень, і клієнт не дає завдань психотерапевту. Психотерапевт не психолог та не проводить психологічні тести та не дає психологічного висновку.
4. Психотерапевт не актор театру і не влаштовує шоу, щоб розважити клієнта. Це час для найголовнішої та значущої особи для клієнта – для самого клієнта.
5. Зазвичай кордони в терапії клієнт намагається порушити, переносячи чи скасовуючи сесію. Це дозволено робити за 24 години до часу призначеної сесії. Інакше сесія оплачується. Телефони та месенджери існують для того, щоб домовитись про день та час зустрічі. Або якщо у клієнта є велике бажання привітати психотерапевта з Різдвом та Новим роком.
6. Зустріч триває 50 хвилин. Під час сесії вся увага психотерапевта належить клієнту.
7. Психотерапія – це спілкування двох дорослих людей, між якими є чесність, відвертість та повага.
8. Оплативши сесію, клієнт закриває угоду і більше нічого не винен.
9. Психотерапевт не дає порад клієнту.
10. Психотерапія – це про побудову стосунків, які можуть стати опорою для дослідження себе клієнтом та придбання нових корисних навичок.
11. Психотерапевт не 100$ банкнота і не може подобатись усім, та не може замість клієнта навчитись будувати стосунки.
12. Якщо в нас із вами призначена онлайн-зустріч, то ви мені телефонуєте в призначений час.
13. Психіатр концентрує свою увагу на симптомах хвороби. Психотерапевт навпаки, на здорових психологічних механізмах захисту психіки та здорових навичках клієнта.
14. Задача психотерапевта створити безпечний простір, де клієнт матиме можливість себе досліджувати та напрацьовувати здорові навички.
15. Мотивація дуже важлива річ. Був час, коли я працював з невмотивованими бенефіціарами. Більше не хочу. Якщо клієнту не цікава найголовніша людина в його житті - вона сама, я навряд чи допоможу.
16. Зазвичай зустрічі починаються із знайомства та кризового консультування, щоб напрацювати рятувальний круг, рятувальний жилет, і клієнт мав змогу «триматись на поверхні». Бо небагато клієнтів приходить себе досліджувати, більшість отримати допомогу.
17. Після того, як клієнт пройшов етап кризового консультування, пробив дорогу до себе, починається психоаналітична терапія, коли можна досліджувати свою психіку, своє несвідоме. Психоаналітики вірять, що є несвідоме, яке керує нашою поведінкою. Іноді таке дослідження триває довго, дорого та болісно. Але нагорода, яку ви отримаєте, того варта.
