14/10/2025
✨ Вегетативні розлади: коли «серце б’ється не за графіком» ✨
Вегетативна нервова система регулює роботу внутрішніх органів, серця, судин і обміну речовин. Коли її робота порушується, можуть з’являтися різні симптоми, навіть якщо серцево-судинна чи інша система здорова.
🔹 Основні ознаки вегетативних розладів:
• Часте серцебиття або перебої у роботі серця
• Запаморочення, слабкість, підвищена втомлюваність
• Пітливість, «мурашки», відчуття жару або холоду
• Тривожність, дратівливість, порушення сну
• Порушення тиску (різкі перепади)
🔹 Причини можуть бути різними:
• Стрес, перевтома, хронічна нестача сну
• Гормональні зміни або порушення
• Наслідки інфекцій, травм, хронічних захворювань
🔹 Що допомагає:
• Збалансований режим дня та сон
• Зниження стресового навантаження
• Фізична активність у помірному обсязі
• Консультація лікаря для виключення органічних причин
⚠️ До якого лікаря звернутися:
• Невролог
• Кардіолог (для обстеження серцево-судинної системи)
• Ендокринолог (якщо є гормональні порушення)
• Психотерапевт або психолог (для контролю стресу та тривожності)
#вегетативнірозлади #серцебиття #невролог #кардіолог #ендокринолог #психотерапевт #стрес #тривожність #втома #головнийбіль #панічніатаки #порушеннясну #нервовасистема #здоровясерця #поради #медицина #клініка #лікар #баланс #здоровяжінки #здоровячоловіка #здоровийспосібжиття #профілактика