Центр Фізичної Реабілітації «IVA»

26/09/2025

Вітамін D — це жиророзчинний вітамін, який відіграє важливу роль у багатьох процесах організму:
• Кістки та зуби: сприяє засвоєнню кальцію і фосфору, формуванню та зміцненню кісткової тканини.
• Імунна система: допомагає організму боротися з інфекціями, підтримує захисні функції.
• М’язи та нерви: бере участь у скороченні м’язів та передачі нервових імпульсів.
• Гормональний баланс: впливає на роботу підшлункової залози, щитоподібної залози та репродуктивної системи.

Джерела вітаміну D:
• Сонячне світло — синтез в шкірі під дією ультрафіолету (10–20 хвилин перебування на сонці кілька разів на тиждень зазвичай достатньо, але залежить від сезону та широти).
• Їжа: жирна риба (лосось, сардини, оселедець), печінка тріски, яйця, молочні продукти, печінка.
• Добавки — у вигляді крапель, капсул чи таблеток (призначаються лікарем при дефіциті).

Добова потреба:
• Діти: 400–600 МО
• Дорослі: 600–800 МО
• Вагітні, люди старшого віку, при дефіциті — іноді 1000–2000 МО (але тільки за рекомендацією лікаря).

Ознаки нестачі:
• часті застуди, зниження імунітету
• болі у кістках, м’язах, суглобах
• втома, зниження настрою
• у дітей — порушення формування кісток, Профілактика рахіту, сколіозу, плоскостопості, деформації грудної клітки.
Батьки слідкуйте за вітаміном «Д» у дітей, низький рівень вітаміну «Д», буде свідчити про те що буде проблема з ОРА!!!
P.S БУДЬТЕ ВСІ ЗДОРОВІ ТА ЩАСЛИВІ 🫶🏻💋🫶🏻

25/09/2025

25/09/2025

25/09/2025

25/09/2025

#дрогобичортопедичніустілки

25/09/2025

#дрогобичстрийтрускавецьборислав #масажустілки

23/12/2024

Ми щиро вдячні кожному хто брав участь у нашій першій лотереї, дякуємо що ви разом з нами допомагаєте нашим ЗСУ. Центр Фізичної Реабілітації «lVA» проводить другу благодійну лотерею до нового року, оскільки ще є багато бажаючих взяти участь)
Війна триває, наші військові тримають оборону на бойових позиціях, а наше завдання підтримувати і допомагати їм. Не будьте байдужими, візьміть участь у лотереї!
Буде 55 номерків, ціна одного - 50 грн. 31 грудня визначимо вже трьох переможців. Перший отримає БЕЗКОШТОВНИЙ МАСАЖ. Другий- БРОШКУ від . Третій - бокс новорічних кексів від .Ви маєте можливість отримати брошку, піти на масаж або поласувати смачними кексиками всього за 50 грн.
Обовʼязкова умова бути підписаним на .dro , та . Ви можете обрати 2, 3 чи більше номерків для себе. Виконуємо умови, ставимо лайк на допис і вибираємо номерки у коментарях.
Нехай щастить!🥰

20/12/2024

Любі друзі, Центр Фізичної Реабілітації «lVA» проводить благодійну лотерею до нового року. Усі кошти будуть передані волонтерам і спрямовані на потреби ЗСУ.
Війна триває, наші військові тримають оборону на бойових позиціях, а наше завдання підтримувати і допомагати їм. Не будьте байдужими, візьміть участь у лотереї!
Буде 20 номерків, ціна одного - 50 грн. 31 грудня визначимо двох переможців. Перший отримає БЕЗКОШТОВНИЙ МАСАЖ. Другий- патріотичну БРОШКУ від .Ви маєте можливість отримати брошку, або піти на масаж всього за 50 грн.
Обовʼязкова умова бути підписаним на .dro та . Ви можете обрати 2, 3 чи більше номерків для себе. Виконуємо умови, ставимо лайк на допис і вибираємо номерки у коментарях.
Нехай щастить!🥰

05/05/2024

З сердечним трепетом вітаємо всіх з Великим святом Святої Пасхи!
Зустрічайте його з чистою душею і добрим сумлінням. Бажаю земних благ, духовного розвитку, душевного спокою, Божого промислу і волі у всіх справах і починаннях. Радості торжества, міцної віри та безмежної любові!
Сповагою Сімʼя Ярошинських!💖
Та Масажний Центр «IVA» для дорослих та дітей.
P.S Будьте всі здорові та щасливі💖💖💖