10/04/2026
Які недуги нагадують про себе навесні і як уникнути їхнього загострення: медики роз’яснюють
🌿Весна — це не лише тепло і сонце, а й примхливі перепади температури. Погожі дні змінюють холодні та дощові, із поривами вітру та навіть легким снігом. Саме в цей період часто загострюється низка недуг. Оскільки зміна температурного режиму нестійкої весняної погоди – щорічно супроводжується зниженням імунітету та відповідно ризиком підхопити ту чи іншу хворобу.
Які недуги нагадують про себе навесні і як уникнути їхнього загострення - медики роз’яснюють та дають рекомендації:
✅Захворювання шлунково-кишкового тракту. Гастрити, гастроентерити, коліт, виразки - виною цьому є зниження активності шлунково-кишкового тракту в міжсезоння, зміна кислотності шлунка і дефіцит вітамінів В і С, які потрібні для оновлення слизової оболонки шлунка. Щоб не допустити загострення, потрібно правильно харчуватися (часто - не рідше 5-6 разів на день невеликими порціями; не їсти жирного, смаженого, кислого, солоного, гострого) та уникати стресів. При найменших ознаках загострення - болях, печії, кислій або гіркій відрижці - негайно починати лікування.
✅Застуди. Навесні погода мінлива, а імунітет після зими ослаблений, до того ж перепад температур максимальний. В результаті - переохолодження, яке запускає механізм простудних захворювань. Щоб не застудитися, потрібно тепліше одягатися, правильно харчуватися і не нервуватись через дрібниці. Адже стреси дуже послаблюють імунітет.
✅Алергія. Весна - сезонний пік алергії. Багато людей роками списують першіння в горлі та закладеність носа на простудні явища, хоча це класичні прояви алергії. Щоб не допустити загострення алергії, потрібно: утриматися від прогулянок у середині дня - в цей час у повітрі пік концентрації пилку; гуляти краще вранці або в дощову погоду, коли пилок прибитий до землі. На вулиці носити окуляри - сонячні або звичайні, вони захищають очі не тільки від світла, але і від пилку. Після повернення з вулиці мити руки, полоскати ротову порожнину, промивати ніс. Щодня проводити прибирання у квартирі.
✅ Проблеми зі шкірою. Із закінченням холодів часто загострюються екзема, псоріаз, нейродерміт, вітиліго (білі плями на шкірі) і демодекоз (ураження підшкірним кліщем). Як відомо, прохолодна погода і висока вологість повітря, характерні для весни, негативно позначаються на проблемній шкірі. Крім цього навесні активнішими стають кліщі, що живуть в домашньому пилу та пір'яних подушках, які також призводять до проблем зі шкірою.
✅Цистит. Передвісники циститу - часте сечовипускання, біль перед процесом і під час нього. Щоб уникнути цієї проблеми: не мерзніть, не носіть вузьку та синтетичну білизну (вона створює сприятливе середовище для розвитку бактерій), своєчасно лікуйте всі інфекції. В здоровому сечовому міхурі бактеріальний цистит не розвивається. Цьому завжди передує якась патологія (аномалія розвитку, хронічні інфекції або набуті захворювання). Якщо ви лікуєтеся від циститу щовесни - потрібно виявляти та ліквідувати його причину.
Якщо вас турбують недуги із переліченого списку – пам’ятайте: займатись самолікуванням не вихід. Довірте своє обстеження та здоровя фахівцям.
На базі першої міської лікарні, за потреби та за наявності електронного скерування, можна пройти широкий спектр діагностики та консультування у вузькопрофільних фахівців.
Надихайтесь весною, а про здоров’я подбаємо ми!
