https://modastil.com.ua/%D1%8F%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%B8-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%

Health formula, Fastiv (2025)

31/01/2024

🟢 Чудова заміна жуйкам

🔼Якщо взяти за звичку жувати сухі бутони гвоздики щодня, можна забути про стоматит, пародонтоз, запалення ясен.

Ефірні олії, які є в гвоздиці, приберуть неприємний запах із рота і не дадуть йому з'явитися знову. Це натуральний засіб, який набагато ефективніший за звичайні ополіскувачі для ротової порожнини, а ціна спеції – копійки.

🔼Також, спосіб, який допомагає завжди — якщо ти помітив перші ознаки ангіни чи запалення горла, пожуй пару маленьких гвоздичок. Горло перестане хворіти, хвороба буде зупинена!

31/01/2024

🟢 Унікальні властивості фундука

⏺Нормалізувати роботу серця та судин, щитовидної залози, а також показники цукру та холестерину допоможе лісовий горіх або фундук.

⏺ Фундук має у складі селен. Це антиоксидант, який необхідний для нормальної роботи серцево-судинної системи та щитовидної залози.

⏺Антиоксидантні властивості горіха сприяють профілактиці онкозахворюванням. Фундук містить достатньо кальцію, щоб зміцнити кістки, зуби, волосся та нігті. Цинк у його складі покращує чоловіче здоров'я.

⏺ За рахунок цинку фундук має і антидіабетичний ефект. Він покращує чутливість тканин до інсуліну і таким чином знижує рівень глюкози у крові.

31/01/2024

🟢 Після вечері

Саме так називається цей німецький збір, пити який, проте, корисно після кожного вживання їжі. Він і травленню допоможе, і настрій підніме, і зміцнить нерви, і жирам відкладатися не дасть, а якщо за вечерею трохи випили, то зменшить згубний вплив алкоголю на організм.

▶️ Змішайте разом по 2 частини очищеного та подрібненого кореня цикорію, трохи розім'ятого насіння анісу, розім'ятого насіння фенхелю, по одній частині кардамону, цедри апельсина та подрібненого кореня імбиру, половину частини лакричного кореня, кілька листків м'яти.

За годину до їжі помістіть половину столової ложки збору в термос і залийте 300 мл окропу. Щільно закрийте і ретельно потрясіть. Після їжі процідити та випийте. Об'єму вистачить на 1 прийом.

✔️ Приймайте до 3 разів на день, щоразу готуючи свіжий настій.

31/01/2024

🟢 Від гастриту та виразки ароматне золото

Болі, різі в шлунку, виразка, що кровоточить, неможливість насолоджуватися улюбленими стравами і вести звичний спосіб життя. Мало приємного, не знаходите, друзі?

Про куркуму ми говорили багато: вона використовується при лікуванні різних захворювань. Рецепти з куркумою ви можете знайти у каналі за допомогою пошуку за ключовими словами.

▶️Я ж сьогодні розповім, як за допомогою куркуми полегшувати стан при виразці шлунка та гастриті.

✔️ Протягом місяця пийте на ніч тепле молоко, з розведеними в ньому ложкою вершкового масла (тільки натуральне! спреди не підходять і лише нашкодять), половиною чайної ложки меду та третину чайної ложки порошку куркуми.

30/01/2024

🟢 Загальні поради щодо народних засобів, які можуть допомогти з пом'якшенням болю у спині.

Гарячий або холодний компрес: Застосування гарячого або холодного компресу може допомогти зменшити запалення та знеболювання. Вибір між холодним і гарячим може залежати від природи болю.

Вправи для розслаблення м'язів: Певні фізичні вправи та розтяжки можуть допомогти полегшити напругу в м'язах спини. Проте важливо виконувати їх правильно, щоб уникнути подальших ушкоджень.

Масаж: М'язовий масаж може допомогти розслабити напружені м'язи та зменшити біль.

Трави та ефірні масла: Деякі люди знаходять полегшення в використанні трав'яних чи ефірних масел, таких як лаванда, евкаліпт, чорний перець і т.д. Вони можуть бути використані для масажу або додані до ванни.

Правильна підтримка для спини: Використовуйте правильне ліжко та подушку для підтримки природної кривизни вашої спини.

Ароматерапія: Деякі аромати можуть впливати на ваше психічне становище та допомагати з розслабленням. Наприклад, лаванда часто використовується для зняття стресу та напруги.

🔼🔽 Якщо біль у спині триває або погіршується, вам слід звернутися до лікаря для отримання кваліфікованої медичної допомоги.

30/01/2024

🟢 Відновлюємо наші суглоби!

Отже, що нам знадобиться:

⏺Насіння льону – 4 столові ложки.
⏺Горіхи волоські (подрібнені) - 100 грам.
⏺Кора верби (подрібнена) – 3 столові ложки.
⏺Мед – 3 столові ложки.
⏺Вода – 1 літр.

Далі покладіть насіння льону, подрібнені горіхи волоські та кору верби у велику скляну банку. Залийте всі інгредієнти окропом. Додайте мед. Ретельно перемішайте та закрийте кришкою.

Залишіть настоянку у темному та прохолодному місці протягом 7-10 днів для виділення поживних речовин. Періодично струшуйте банку хорошого змішування інгредієнтів.

Спосіб вживання:
🔼Процідити настойку через марлю чи сито, щоб відокремити рідину від осаду. Приймайте по 1/4 склянки вранці за 30 хвилин до їжі. Зберігайте настоянку в темному місці за кімнатної температури.

29/01/2024

🟢Лікуємо алергію висівками

Висівки здатні не тільки зупинити всі симптоми більшості алергій, але й ефективно чистять організм від різних токсинів, а спосіб лікування максимально простий і доступний:

▶️ Столову ложку висівок залийте 1/4 склянки окропу. Накрийте кришкою, дайте постояти 15 хвилин. Ретельно перемішайте.

✔️ Приймати отриманий засіб необхідно перед сніданком за наступною схемою: випийте склянку теплої води, прийміть заварені висівки. Снідайте через 20-30 хвилин.

29/01/2024

🟢 Жіночий каприз

Саме так називається цей трав'яний збір у Швеції. Чому "каприз", не розумію) Тому що настій цей допомагає нормалізувати настрій при ПМС, зменшити больові відчуття при менструації, поліпшити загальний стан при клімаксі.

▶️Змішайте по 2 частини ромашки, подрібненого кореня шатаварі, бурякового листя. Додайте до суміші по 1 частині цедри апельсина, квіток шипшини, журавлини, а також половину подрібненого кореня солодки.

Помістіть у термос столову ложку збору та залийте 0,5 л води. Ретельно закрийте та залиште на ніч. Вранці процідити.

✔️ Приймайте протягом дня. За бажання настій можна розбавити гарячою водою і додати трохи меду.

24/01/2024

🟢 Як приборкати больові відчуття в області серця?

⏺Пийте кожен день склянку червоного виноградного соку, щоб захистити себе від інфаркту міокарда і не допустити закупорку тромбами коронарних судин серця.

⏺Бажаєте підтримувати роботу серця та судин у належному стані — їжте тричі на день продукти з підвищеним вмістом вітаміну Е: сир, овочі, бобові, сир, олію (найкраще кукурудзяну).

⏺Постійні рухи продовжують Вам життя - пройдіть зранку та ввечері по 6 сходових прольотів багатоповерхового будинку, тим самим покращиться перекачування венозної крові та налагодиться робота міокарда, тобто зміцниться серцевий м'яз.

24/01/2024

🟢 Як можна полюбити ранні підйоми?

Простий рецепт
Відкладайте телефон, планшет та інші пристрої, які негативно впливають на якість сну (за 1-2 години). Книжка та легка розтяжка стануть відмінною альтернативою.

Ретельно продумуйте, що вдягнути завтра, збирайте свій сніданок (можна й обід, якщо берете із собою).

Слідкуйте за тим, що вживаєте на вечерю. Тяжка їжа складніше засвоюється в організмі, а також негативно впливає на сон.

Лягайте в один і той же час.

Мотивуйте себе спортом. Так-так, саме фізична активність перед роботою найкраще бадьорить, заряджає на день і швидко змінює режим сну.

21/01/2024

Вітаю на сторінці здоров'я!

Health formula

31/01/2024

31/01/2024

31/01/2024

31/01/2024

30/01/2024

30/01/2024

29/01/2024

29/01/2024

24/01/2024

24/01/2024

21/01/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category