Nature siluets

Nature siluets eat & sport & health

18/12/2022

Чизкейк с фисташками

Ингредиенты:
Сырная основа:
▫️творожный сыр — 500 г
▫️сахарная пудра — 120 г
▫️сливки 33–35% — 200 г
▫️яйца куриные — 3 шт.
▫️кукурузный крахмал — 30 г
▫️фисташковая паста — 4 ст. л.
▫️фисташки очищенные — 1 горсть
Песочная основа:
▫️печенье песочное — 100 г
▫️сливочное масло — 30 г

Способ приготовления:
1. Печенье измельчить в крошку и смешать с растопленным маслом. Выложить на дно застеленной пергаментом формы (диаметром 16–19 см), утрамбовать. Убрать в холодильник.
2. Сыр смешать с пудрой. Влить сливки. Перемешать.
3. Добавить яйца. Перемешать. Добавить крахмал. Перемешать. Вылить в форму.
4. Выпекать при 180°C 25 минут, затем еще 20 минут при 160°C. Готовый чизкейк должен подрагивать в форме. Остудить в холодильнике в течение 5–6 часов. Покрыть сверху фисташковой пастой и посыпать фисташками.

Приятного аппетита!

12/12/2022

Ароматні, ніжні, з апетитною скориночкою... Сирники!
Але не прості, а збалансовані!
Незалежний Партнер Юлія ділиться своїм бездоганним рецептом!

Спробуєш приготувати? Інгредієнти від Herbalife Nutrition замовляй у наших Консультантів. Для цього напиши нам 📩

🍨4 м.л. коктейлю Herbalife "Ваніль" або "Шоколад"
🍎2 м.л. Вів'ясяно-яблучного напою
🍚300 г сиру 2%
🥚1 яйце
Можна додати родзинки або курагу
Усі інгредієнти змішати. Зліпити кульки та випікати при 180 градусах, поки не почнуть підрум'янюватися, приблизно 20-25 хвилин 🧑🏻‍🍳
🍮Ванільний соус: йогурт змішати з коктейлем Формула 1 "Ваніль"
🍒Ягідний соус: 1 м.л. вівсяно-яблучного напою збити у блендері з ягодами

На 2 порції: Б – 17, Ж – 2.5, У – 7
І в 100 г лише 117 ккал😉

Рецепт CrossFit - «постоянно варьируемые, высокоинтенсивные, функциональные движения». Функциональные движения использую...
12/12/2022

Рецепт CrossFit - «постоянно варьируемые, высокоинтенсивные, функциональные движения». Функциональные движения используют универсальные шаблоны моторного рекрутирования, они выполняются посредством сокращения от ядра к конечностям и являются сложными, то есть многосуставными. Эти движения естественны и эффективны для перемещения тела и внешних объектов. Однако самым важным аспектом функциональных движений является их способность перемещать большие отягощения на длительные дистанции, и делать это быстро. В совокупности эти три атрибута (вес, дистанция и скорость) определяют способность функциональных движений вырабатывать высокую мощность.

Address

Ivano-Frankivsk

Telephone

+380999733112

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nature siluets posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nature siluets:

Share