06/03/2026
Якщо ви впізнали себе — з цим можна працювати в терапії. Запис та деталі в дірект📩
Тривожний партнер😵💫
Тривожний стиль прив’язаності описаний у межах Теорї прихильності, яку розробив психолог Джон Боулбі. Люди з таким стилем мають сильну потребу в близькості та підтвердженні любові. Вони можуть дуже чутливо реагувати на дистанцію партнера і боятися бути покинутими. Дослідження показують, що це часто формується в дитинстві, коли емоційна увага від батьків була непослідовною.
Уникаючий партнер🫡
Уникаючий стиль прив’язаності характеризується високою потребою в автономії та складністю з емоційною відкритістю. Такі люди можуть дистанціюватися, коли відчувають надмірний емоційний тиск або потребу партнера в близькості. Наукові дослідження пов’язують цей стиль із досвідом дитинства, де емоційні потреби дитини часто ігнорувалися або не підтримувалися.
Надійний партнер☺️
Надійний стиль прив’язаності вважається найбільш психологічно адаптивним. Людина здатна поєднувати близькість із партнером і збереження власної автономії, відкрито говорити про почуття та конструктивно вирішувати конфлікти. Дослідження показують, що такий стиль частіше формується, коли в дитинстві батьки були емоційно доступними та передбачуваними.
💡 Важливо: сучасні дослідження показують, що стиль прив’язаності може змінюватися протягом життя через досвід стосунків і психологічну роботу над собою.
Напишіть у коментарях:
Т — тривожний
У — уникаючий
Н — надійний
Цікаво подивитися, кого тут більше.
