What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 17:00

https://www.facebook.com/1824784337818722/

Оздоровчий центр TODA

Home
Ukraine
Ivano-Frankivsk
Оздоровчий центр TODA

Комплексна реабiлiтацiя проблем опорно-рухового апарат Комплексна реабiлiтацiя проблем опорно-рухового апарату та неврологiчних патологiй.

06/05/2025

Травень чудовий місяць✨ Маємо для Вас чудову ідею подарунку для найціннішої людини.
 Можливості, які надає сертифікат:
обрати можна курс оздоровчого масажу або оздоровчої фізкультури;

Термін дії сертифікату 3 місяці.

Можемо оформити сертифікат на будь-яку суму чи послугу🧡

Щоб замовити подарунковий сертифікат - пишіть чи телефонуйте:
тел. 050 862 72 29
тел. 096 270 17 29
вул. Короля Данила 14

З любов’ю, «Оздоровчий центр ТОDA»🧡

04/04/2025

Чи знаєте Ви, що..
🧡 Емоції і тіло
Наш емоційний стан впливає на фізичне здоровʼя: серцебиття, тиск, гормони.

🙀 Стрес і мʼязи
Хронічний стрес викликає напругу мʼязів і біль у спині.

🤗 Позитив і шкіра
Хороший настрій стимулює вироблення колагену — шкіра стає пружнішою і сяє.

🍟 Стрес і харчування
Стрес змушує нас переїдати або обирати шкідливу їжу, що шкодить здоровʼю.

🧘🏻‍♀️ Медитація і рух
Медитація знижує стрес, а фізична активність підвищує рівень ендорфінів і покращує настрій.

💪🏻Кінезіотерапія і тіло
Кінезіотерапія допомагає відновити баланс у тілі, знімає напругу і покращує загальний
стан. Методика не лише знімає фізичний біль, але й покращує емоційне здоровʼя, сприяючи гармонії тіла і розуму.

Запишіться на консультацію:
📌Ми знаходимося за адресою: Короля Данила, 14
📲Зателефонуйте за номерами:
050 862 72 29
096 270 17 29, щоб записатися на масаж прямо зараз. Наші спеціалісти з нетерпінням чекають на ваш дзвінок.

#реабілітація #фізтерапія #іванофранківськ #інсульт #масаж #спорт #здоровя #здороваспина #здоровийспосібжиття

25/03/2025

Секрети здорового опорно-рухового апарату: розповідаємо про найкращі вправи
Опорно-руховий апарат потребує регулярної фізичної активності та догляду для підтримки здоровʼя і попередження травм. Нижче наведені кілька найефективніших вправ, які сприяють зміцненню опорно-рухового апарату:

1. Прогулянка є простою, але ефективною вправою для опорно-рухового апарату. Вона підтримує здоровʼя суглобів, мʼязів і кісток, а також поліпшує функцію серця і
судин.

2.Виконуйте вправи на зміцнення мʼязів які допоможуть підтримувати стабільність і міцність опорно-рухового апарату. Наприклад, присідання, підйоми на носки, планка і вправи з гантелями чи тренажерами.

3.Розтяжка мʼязів та суглобів допомагає зберігати гнучкість і попереджувати травми. Розтягуйтеся після тренування, коли мʼязи вже нагріті. Фокусуйтеся на основних групах мʼязів, таких як ноги, спина, плечі та шия.

4.Хребет відіграє важливу роль у підтримці правильної постави та рухомості. Вправи на розтяжку хребта на тренажері, можуть допомогти підтримувати його функціональність.

5.Виконуйте кардіо, такі як біг, плавання, еліптичні тренажери або велосипед. Вони теж добре сприяють на здоров’я опорно-рухового апарату.

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Оздоровчий центр TODA
Тел. 050 862 72 29
Тел. 096 270 17 29
Вул. Короля Данила 14

#реабілітація #фізтерапія #іванофранківськ #інсульт #масаж #спорт #здоровя #здороваспина #здоровийспосібжиття

18/03/2025

Оздоровчий центр TODA проводить
комплексу реабілітацію при:

- остеохондрозі, болі в спині;
- міжхребцевих грижах, протрузіях;
- артриті чи артрозі, болях в суглобах;
- головних болях, запамороченнях, болях в ши;
- порушеннях постави, сколіоз, сутулість;
- травмах опорно-рухового апарату;
- наслідках інсульту та нейроінфецій;
- спинальних травмах;
- ДЦП та інших неврологічних захворюваннях.

• Записатися на консультацію до фізичного терапевта
можна за ☎️ наведеними нижче або в → direct.

••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Оздоровчий центр TODA
Тел. 050 862 72 29
Тел. 096 270 17 29
Вул. Короля Данила 14

#реабілітація #фізтерапія #іванофранківськ #інсульт #масаж #спорт #здоровя #здороваспина #здоровийспосібжиття

12/03/2025

📣 Найкращий подарунок дорогій людині✨🎁🧡

Якщо у Ваших рідних:
🔸 малорухомий сидячий спосіб життя - болі в попереку, між лопатками, комірцевій зоні та шиї -головні болі,
запаморочення
🔸 остеохондроз, грижі або протрузії -порушення постави(сколіоз, сутулість).

Сертифікат на курс оздоровчо масажу спини в оздоровчому центрі «TODA» вже чекає на вас.

Кількість сертифікатів обмежена❗️

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Оздоровчий центр TODA
Тел. 050 862 72 29
Тел. 096 270 17 29
Вул. Короля Данила 14

#реабілітація #фізтерапія #іванофранківськ #інсульт #масаж #спорт #здоровя #здороваспина #здоровийспосібжиття

07/03/2025

Досить часто нашу методику порівнюють з мануальною терапією. 🤔Давайте розберемося, в чому ж різниця?
Основна різниця полягає в тому, що кінезітерапія - це лікування рухом через активну роботу самої людини, в той час як мануальна терапія - це пасивна розробка функціональних блоків через рухи мануального терапевта. Кожен з цих видів фізичної терапії має ряд особливостей та переваг.
Для того, щоб вияснити який саме вид втручання буде ефективним, потрібно провести діагностику для встановлення точного діагнозу та причини болю.
📍Є багато захворювань, при якому мануальна терапія не ефективна та може нашкодити.
📍Користуючись тільки мануальною терапією, через певний час стан хребта знову погіршиться, тому що дана терапія не укріплює мʼязовий корсет.
📌Якщо мова йде про кінезітерапію, то за допомогою лікувальних вправ формується і краще утримується більш правильна позиція хребта.
📌Даний метод є анатомічним, фізіологічним та безпечним.
Тому що, ми працюємо не з наслідками, а з причиною виникнення болю.
Хочете записатись на консультацію?
Ставте в коментарях.
Якщо інформація була корисна ставте🧡
Всім здоровʼя 😘

Записатися на консультацію до фізичного терапевта можна за наведеними нижче або в direct.
••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Оздоровчий центр TODA
Тел. 050 862 72 29
Тел. 096 270 17 29
вул. Короля Данила 14

#реабілітація #фізтерапія #іванофранківськ #інсульт #масаж #спорт #здоровя #здороваспина #здоровийспосібжиття

30/01/2025

Біль у спині — найпоширеніша скарга, з якою люди звертаються.

Причини болю в спині:

🔸М’язова напруга
🔸Проблеми з міжхребцевими дисками
🔸Остеохондроз
🔸Сколіоз та інші викривлення хребта
🔸Запальні захворювання

🟠Як виправляти ситуацію?
Потрібно зняти напругу в мʼязах та покращити загальний стан і ми вам в цьому допоможемо!
Записуйтеся на прийом, після якого відразу відбудеться пробне заняття та сформується подальший план реабілітації.
Для запису ставте + в коментарях або пишіть нам у директ

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Оздоровчий центр TODA
Тел. 050 862 72 29
Тел. 096 270 17 29
Вул. Короля Данила 14

#реабілітація #фізтерапія #іванофранківськ #інсульт #масаж #спорт #здоровя #здороваспина #здоровийспосібжиття

23/01/2025

Турбуватись про здоровʼя своєї дитини потрібно завчасно!

‼️В нашому центрі проходить
повний огляд, пробне діагностичне заняття з реабілітологом.

Заняття в центрі допоможуть вашій дитині із:
〰️ корекцією постави (сколіоз, кіфоз, лордоз);
〰️ зміцненням мʼязового корсету;
〰️ реабілітацією після дитячих травм і захворювань;
〰️ профілактикою викривлення стопи;
〰️ загальним покращенням фізичного стану та самопочуття.

Для запису телефонуйте:

Оздоровчий центр TODA
Тел. 050 862 72 29
Тел. 096 270 17 29
Вул. Короля Данила 14

#реабілітація #фізтерапія #іванофранківськ #інсульт #масаж #спорт #здоровя #здороваспина #здоровийспосібжиття

17/01/2025

ПОДБАЙТЕ ПРО СЕБЕ РАЗОМ З ОЗДОРОВЧИМ ЦЕНТРОМ ТОDA

Ми пропонуємо комплексу реабілітацію при:
• остеохондрозі, болі в спині;
•міжхребцевих грижах, протрузіях;
• артриті чи артрозі, болях в суглобах;
• головних болях, запамороченнях, болях в шиї;
• порушеннях постави, сколіозі, сутулісті;
• травмах опорно-рухового апарату;
• наслідках інсульту та нейроінфецій;
• спинальних травмах;
• ДЦП та інших неврологічних захворюваннях.

Наша команда - це сертифіковані фізичні терапевти з багаторічним стажем.

Ми надаємо професійні консультації та створюємо індивідуальні програми реабілітації.

Запишіться на консультацію:
📌Ми знаходимося за адресою: Короля Данила, 14
📲Зателефонуйте за номерами:
050 862 72 29
096 270 17 29,
#реабілітація #фізтерапія #іванофранківськ #інсульт #масаж #спорт #здоровя #здороваспина #здоровийспосібжиття

06/01/2025

Займатись з реабілітологом чи без ?

Друзі, як ви знаєте, заняття в нашому центрі проходять виключно з персональним реабілітологом. Чому так ?

Під час виконання будь-якої вправи на тренажерах, з інвентарем чи з власною вагою дуже легко допустити помилку в техніці виконання. Наприклад, включити в роботу не той мʼяз, який потрібен, перенапружити, або, навпаки, не дати потрібного навантаження на окрему зону. Як наслідок - ви не тільки не досягнете терапевтичного ефекту від вправи, а й можете погіршити свій стан або навіть травмуватись🤕

Тому, якщо Ви займаєтеся в реабілітаційному центрі, нагляд реабілітолога дуже важливий.
☝🏻Він прослідкує за правильним виконанням вправ, не дозволить нашкодити собі та допоможе повноцінно відновитися. Без персональної програми занять і супроводу фахівця цього не отримати.

Тож, якщо ви хочете відновитися якнайшвидше і забути про біль назавжди - звертайтеся до нашого центру! Ми
обов’язково вам допоможемо 😉🤝

👩🏼‍💻Записатися на консультацію до фізичного терапевта
можна за 📲наведеними нижче або в ➡️direct.

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Оздоровчий центр TODA
Тел. 050 862 72 29
Тел. 096 270 17 29
Вул. Короля Данила 14

#реабілітація #фізтерапія #іванофранківськ #інсульт #масаж #спорт #здоровя #здороваспина #здоровийспосібжиття

Address

Короля Данила, 14
Ivano-Frankivsk

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 17:00

Telephone

+380962701729

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Оздоровчий центр TODA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Оздоровчий центр TODA:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ivano-Frankivsk?