Hebeyos

Hebeyos Онлайн йога клуб де зустрічаються вчителі та учні, �

Твоя практика починається тут🧘‍♀️📖У цій добірці — найкращі путівники у світ йоги, які змінили життя мільйонів. Від класи...
16/12/2025

Твоя практика починається тут🧘‍♀️📖

У цій добірці — найкращі путівники у світ йоги, які змінили життя мільйонів. Від класики Айєнгара до сучасної «Технології йоги»,автор якої, Михайло Ахекян, також викладає у нашому Онлайн Йога Клубі!

Уже в січні плануємо з ним нове заняття, тому долучайся!

📌 Зберігай, щоб не загубити, та поділися в коментарях: що зараз читаєш?

Коли всередині тихо — з’являється опора.Дихай, сповільнюйся, будь з собою.І якщо хочеш більше таких практик —чекаємо теб...
15/12/2025

Коли всередині тихо — з’являється опора.
Дихай, сповільнюйся, будь з собою.
І якщо хочеш більше таких практик —
чекаємо тебе в нашому онлайн йога клубі 🤍

Ой, що це за дивовижна річ? Це ваш майбутнійкилимок для йоги!🫂Багато новачків губляться у виборі: товстий чи тонкий?Кауч...
12/12/2025

Ой, що це за дивовижна річ? Це ваш майбутній
килимок для йоги!🫂

Багато новачків губляться у виборі: товстий чи тонкий?
Каучук чи ПВХ?

Ми зібрали головні поради, які допоможуть вам обрати ідеальний килимок для першої практики. Памʼятайте, якісний килимок - це ваша безпека, комфорт і стабільність у кожній позі.

Зберігайте цю інструкцію та діліться нею з друзями! ✨

Ой, що це за дивовижна річ? Це ваш майбутній килимок для йоги! 🧘‍♀️Багато новачків губляться у виборі: товстий чи тонкий...
12/12/2025

Ой, що це за дивовижна річ? Це ваш майбутній килимок для йоги! 🧘‍♀️

Багато новачків губляться у виборі: товстий чи тонкий? Каучук чи ПВХ?

Ми зібрали головні поради, які допоможуть вам обрати ідеальний килимок для першої практики. Пам’ятайте, якісний килимок — це ваша безпека, комфорт і стабільність у кожній позі.

Зберігайте цю інструкцію та діліться нею з друзями! ✨

11/12/2025

«Собака мордою вниз» — поза, до якої завжди хочеться повернутись

У рілсі — м’яка й уважна відбудова разом з нашою Ольгою Снежиною

Хочеш глибше розуміти такі деталі?
Хочеш практикувати регулярно й відчувати прогрес у кожній позі?

Приєднуйся до нашого онлайн йога клубу CYF 🧘‍♀️
Щотижневі практики, підтримка викладачів і спільнота, яка надихає

Лови момент, пиши «приєднатись» і практикуй з нами з будь-якого місця🤍

🦴 Собака Мордою Вниз: Як не зламати спину?Втомилися від болю в попереку в «Собаці Мордою Вниз»? Це найпоширеніша помилка...
10/12/2025

🦴 Собака Мордою Вниз: Як не зламати спину?
Втомилися від болю в попереку в «Собаці Мордою Вниз»? Це найпоширеніша помилка!

Головний секрет: пряма спина важливіша за прямі ноги! Якщо треба зігнути коліна, щоб витягнути хребет — сміливо гніть! У цій каруселі ми розібрали 3 кроки, як освоїти цю асану безпечно та ефективно.

«Собака» — це і зміцнення рук, і глибоке витягування хребта, і заряд енергії. Користь неймовірна, але лише за умови правильної техніки.

Хочеш освоїти всі асани правильно?

Щоб кайфувати від йоги без травм і бачити реальний прогрес, потрібен наставник!

Запрошуємо тебе в наш Онлайн Йога Клуб! Ми навчимо тебе відчувати своє тіло, виконувати пози безпечно та отримувати максимум користі.

Приєднуйся і займайся правильно!

🔥 Килимок тут, час — Ваш! Переходь на онлайн-йогу!Набридло витрачати час на дорогу? Наш онлайн-клуб дає вам все, що потр...
09/12/2025

🔥 Килимок тут, час — Ваш! Переходь на онлайн-йогу!
Набридло витрачати час на дорогу?

Наш онлайн-клуб дає вам все, що потрібно для повноцінної практики, прямо у вашій вітальні!

• 8 майстер-класів кожного місяця (онлайн + запис)
• бібліотека з 200+ майстер-класів на різноманітні теми (йога, аюрведа, медитації)
• доступ до чату комʼюніті

👉 Годі відкладати турботу про себе! Ваш ідеальний баланс чекає

Приєднуйтесь до нашого онлайн-клубу йоги вже сьогодні! Залишай коментар і ми надішлемо усю інформацію🤍

Ми обираємо - йога кожного дня
03/12/2025

Ми обираємо - йога кожного дня

А яку позу ви найбільше «любите»?
27/11/2025

А яку позу ви найбільше «любите»?

⛰️ Найбільший Йога-Фестиваль в Україні повертається! CARPATHIAN YOGA FEST 2026 — це 5 днів повного перезавантаження сере...
26/11/2025

⛰️ Найбільший Йога-Фестиваль в Україні повертається!

CARPATHIAN YOGA FEST 2026 — це 5 днів повного перезавантаження серед величних Карпатських гір!

📅 Коли: 22-26 квітня 2026
📍 Де: Гірськолижний курорт Плай

Оберіть свій квиток:
• Base
• Prof

💰 Ціни, які не можна пропустити!
Ранні квитки діють лише до 2 січня:
• Проф – 5200 грн (замість 12 960 грн)
• Бейз – 2600 грн (замість 8640 грн)

🔥 Зробіть собі ідеальний подарунок!
Купуйте свій квиток до 2 січня та заощаджуйте до 60% на подорожі, що змінить Ваше життя!
Дійте зараз! Кількість ранніх квитків обмежена

Можна оформити в розстрочку
Також діє знижка при покупці квитків на весняний та осінній фестивалі🤍🌿

🎄 Розклад онлайн йога-клубу на груденьГрудень у клубі — це практика, підтримка та цікаві теми від наших викладачівУсі за...
25/11/2025

🎄 Розклад онлайн йога-клубу на грудень

Грудень у клубі — це практика, підтримка та цікаві теми від наших викладачів
Усі заняття зберігаються в записі ❤️

📍2 грудня, 10:30 — Олена Мельничук
Чому емоційні «гойдалки» повертаються навіть після багаторічного духовного розвитку

📍8 грудня, 19:00 (90 хв) — Каро Так
Spine Power, Heart Fire — Сильний хребет, відкрите серце!

📍11 грудня, 17:00 — Едуард Голяк
Аштавакрасана

📍16 грудня, 11:00 — Єлизавета Воскобойнікова
Теорія Мули бандхи та практичне використання в асанах

📍17 грудня, 19:00 — Ольга Скарлат
Віднайди відповідь на свої питання через Лілу

📍19 грудня, 12:00 — Наталія Маслова
Авторська віньяса — «A Bastet Flow»

📍25 грудня, 14:00 — Анна Соколова
Психологічний тренінг «Підсумки без докорів: віднайти сили на наступний рік»

📍30 грудня, 11:00 — Ольга Бойко
5 міфів про вправи Кегеля

Address

Незалежності 164
Ivano-Frankivsk
76000

Telephone

+380661052191

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hebeyos posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hebeyos:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Що таке Hebeyos ?

Hebeyos - акронім від слів Health, Beauty, Yoga, Self-development. Основна мета групи проектів Hebeyos - популяризація йоги і здорового способу життя за допомогою проведення тематичних заходів, навчання, допомоги в старті і розвитку бізнесу, створення цікавого, корисного і мотивуючого контенту, популяризація «слов'янського» підходу до йоги в країнах Заходу. 🧘‍♀🧘‍♂

Hebeyos - це конференції, фестивалі, ретрити, тури, марафони, навчальні семінари, імпорт, виробництво, продаж товарів для йоги, інформаційний портал, унікальна партнерська програма і наймасштабніший проект в Україні (в своїй ніші). Саме Hebeyos об'єднує в собі такі проекти, як Yoga Market, Carpathian Yoga Fest, Marino Yoga Fest і однойменний HEBEYOS.

Стеж за нашими сторінками в соціальних мережах, долучайся до спільнот в месенджерах та розвивайся, вдосконалюйся, надихайся з Hebeyos щодня в колі однодумців.😉

Відвідай портал Hebeyos🌿 https://hebeyos.com/ Стеж за Hebeyos у Instagram🌿 https://www.instagram.com/_hebeyos_/?hl=uk Та підписуйся на Telegram-канал Hebeyos🌿 https://t.me/hebeyos Hebeyos - change yourself!💙