Healthy Eating View

Home
Ukraine
Kharkiv
Healthy Eating View

Page about Healthy Eating

03/09/2022

02/09/2022

Сколько раз в день нужно есть?

В течение дня рекомендуется принимать пищу до 5-6 раз: три основных приема и 2-3 перекуса. Такая кратность трапез помогает избежать переедания, не испытывать голод и не отвлекаться на еду в течение рабочего дня.

31/08/2022

Какую кашу можно есть на ночь?
На производство мелатонина благоприятное действие оказывает овсяная каша на молоке, а также ромашковый чай. Собственно, этот набор продуктов может стать прекрасным вариантом позднего перекуса: овсяная каша (не хлопья быстрого приготовления) на молоке — это и есть смесь длинных углеводов и белков.

Address

Улица Горького 14
Kharkiv
67653

Telephone

+380631321535

Website

http://hagsdfd.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy Eating View posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.