22/09/2025
🦷 Як зберегти здорові зуби та уникнути дорогого лікування?
Багато пацієнтів вважають, що основна причина проблем із зубами - це лише солодощі чи нерегулярне чищення. Але насправді емалі шкодять щоденні звички, які ми часто навіть не помічаємо.
❌ Кава зранку до чищення зубів
Пігменти осідають на нічному нальоті - і зуби темніють значно швидше.
👉 Рішення: спершу чистка, потім кава.
❌ Чищення одразу після цитрусових
Кислота розм’якшує емаль, і щітка шкодить їй.
👉 Рішення: зачекайте 30 хвилин після апельсину чи лимона.
❌ Нічні перекуси
Слина «спить», зуби залишаються беззахисні.
👉 Рішення: після вечірнього чищення зубів — ніякої їжі до ранку.
❌ “Скраби” для зубів (сода, вугілля)
Вони дряпають емаль і викликають чутливість.
👉 Рішення: оберіть професійну чистку у стоматолога.
❌ Зубочистки замість флосса
Вони травмують ясна і не очищають проміжки.
👉 Рішення: використовуйте флосс або йоршики.
❌ Постійні перекуси
Кожна їжа запускає атаку кислот на емаль.
👉 Рішення: робіть перерви між прийомами їжі, щоб слина відновила баланс.
✨ Висновок: здорові зуби починаються з правильних звичок. А для впевненості у своїй усмішці - запишіться на професійну чистку зубів у Aesthetic Dental Clinic.
📞 Запис: 0 73 000 33 90
📩 Онлайн у Direct
👉 Бережіть емаль сьогодні - і зекономите десятки тисяч гривень на лікуванні завтра.
