Психотерапевтка Юлія Дьомкіна

22/11/2025

06/11/2025

⚡️В Україні працюють державні інституції та громадські/благодійні організації, які надають безоплатну, конфіденційну та професійну допомогу: психологічну, правову, соціальну, медичну.

Підтримка доступна як для людей, що пережили полон, тортури або сексуальне насильство (СНПК), так і для родин, чиї близькі перебувають у полоні.

👉Зібрали перевірені контакти, куди можна звернутися по допомогу для себе або своїх рідних.

❗❗ Якщо ваша організація також надає безоплатну підтримку і бажає бути додана до переліку — напишіть у коментарях або на info@prostir.ua.

🟦 Державні інституції та національні сервісні центри

Координаційний штаб з питань поводження з військовополоненими
Допомога родинам військовополонених і зниклих безвісти; супровід звільнених з полону (психологічний, реабілітаційний, юридичний).
📞 0 800 300 529 (безкоштовно)

Український ветеранський фонд
Психологічна підтримка 24/7 та юридичні консультації для ветеранів, їхніх родин та тих, хто потребує кризової допомоги.
📞 0 800 33 20 29 (цілодобово)

Центр психічного здоров'я та реабілітації "Лісова поляна" МОЗ України
Медична та психологічна допомога людям, які пережили полон, тортури, психотравму.
📧 Polyanalisova@gmail.com
📞 +380 73 450 6000

🟧 Комплексна підтримка (психологічна, медична, правова, соціальна) від ОГС

🔵 Асоціація жінок-юристок України "ЮрФем"
Правова допомога постраждалим від СНПК та гендерно зумовленого насильства.
📞 068 145 55 90
📞 0 800 30 55 90
📧 office@jurfem.com.ua

🔵 Блакитний птах
Допомога людям, що пережили полон/тортури, їхнім родинам і родинам зниклих безвісти.
🧡 Соціальна/медична/гуманітарна: +380 66 362 1485
💛 Психологічна: +380 95 016 2622; +380 50 509 4049
⚖️ Юридична: +380 50 937 5370
📧 p.o.bluebird@gmail.com
⏰ Пн–Пт, 10:00–19:00

🔵 Сильні
Конфіденційна комплексна допомога постраждалим від сексуального насильства після 24.02.22: психологічна, медична, юридична.
📞 0 800 202 334
📱 Instagram: .ukraine

🔵 Об'єднання родичів політв'язнів Кремля
Документування воєнних злочинів росіян, психологічна, юридична та фінансова підтримка.
📞+380990093590
warcrimes@relativespp.org (для повідомлення про воєнні злочини)

🔵 Sema Ukraine
Підтримка жінок, які пережили СНПК: психологічна, індивідуальна допомога, документування свідчень, перенаправлення до фахових сервісів.
📧 info@semaukraine.org.ua

🔵 Вільний степ
Онлайн-платформа з переліком перевірених фахівців і закладів для постраждалих від полону, тортур, СНПК.
📞 +380 50 956 4227
(можна залишити заявку онлайн)

🔵Нумо, сестри
Спільнота жінок, що пережили полон, СНПК та тортури. Адвокація та різні види підтримки.
📧 numo.sisters@gmail.com
📞 +380 50 968 9729
Instagram: .sisters

🔵Мережа чоловіків України, які пережили полон і тортури. Alumni
Підтримка “рівний-рівному”, консультації, допомога з документами, реабілітацією, щомісячні зустрічі.
📧 networkalumniua@gmail.com

🔵 Сталеві
Підтримка військових, які повернулися з полону: психологічна реабілітація, соціальна адаптація.
📧 stalevi.nation@gmail.com
📞 +380 96 010 4031
(Можна подати заявку online)

🔵 Yanina Sokolova’s Fund
Психологічна та інформаційна підтримка жінок, які пережили СНПК і тортури під час війни.
📞 +38 093 506 10 91
📧 yanina.sokolova.fund@gmail.com
🔹 Також працює всеукраїнський кол-центр #ВАРТОЖИТИ — 5522
Безкоштовно, для дорослих в Україні.

🔵Eleos-Ukraine
Допомога жінкам, які пережили насильство, зокрема сексуальне з боку російських військових.
📞 0 800 330 161
📧 office@eleos.com.ua

Більше інформації — за посиланням https://www.prostir.ua/?focus=de-otrymaty-kompleksnu-dopomohu-kontakty-dlya-tyh-hto-perezhyv-polon-seksualne-nasylstvo-chy-tortury

💛 Пам’ятайте: ви не одні. Допомога є, і вона доступна.

06/10/2025

Колеги, чудова можливість приєднатися до команди.

Запрошуємо психологів-волонтерів у команду всеукраїнського кол-центру #ВАРТОЖИТИ для роботи з військовими та їхніми близькими.

Друзі, ми розширюємо штат психологів-волонтерів для роботи у вкрай важливому напрямку психологічної підтримки.
⠀
Запрошуємо фахових психологів, які мають відповідну освіту і досвід для надання психологічної допомоги на окремій лінії всеукраїнського кол-центру #ВАРТОЖИТИ — лінії безкоштовної психологічної підтримки військових та їхніх близьких.
⠀
Долучайтеся до нашої великої дружньої і амбітної команди, якщо ви:
⠀
📌 психолог за освітою
📌 маєте досвід роботи з військовими та їхніми близькими (членами родин, коханими, друзями, колегами)
📌 готові приділити кілька годин на тиждень свого часу для роботи у соціальному проєкті
📌 маєте доступ до мережі Інтернет
📌 готові працювати дистанційно (в тому числі з дому чи з-за кордону)
📌 поділяєте цінності та мету нашої команди
📌 бажаєте зробити свій внесок в нашу Перемогу!
⠀
Ми надаємо:
⠀
📌 навчання та супровід на усіх етапах роботи
📌 гнучкий графік роботи, який оновлюється кожного тижня
📌 необхідне обладнання для ефективної безперебійної роботи
📌 натхненний та дружній колектив досвідчених психологів
⠀
Що потрібно робити:
⠀
📌 приймати телефонні дзвінки і надавати консультації військовим та їхнім близьким, які потребують психологічної підтримки.
⠀
Якщо ви бажаєте стати частиною нашої команди, заповніть, будь ласка, реєстраційну форму за посиланням:
https://bit.ly/3Oy1TUq

⏰ Заявки приймаємо до 23.06.2023 включно.
⠀
Ми обов'язково зв'яжемось з Вами!🙌

#ВартоЖити #психологУкраїна
#психологічнадопомога #психологічнапідтримка
#ФондЯніниСоколової

28/09/2025

«Феміністичні стратегії подолання насильства щодо жінок в Україні»
⠀
Львів, люди, людяність…
⠀
Women’s rights house / Дім прав жінок Marta Chumalo та Halyna Fedkovych дякую за запрошення і за цей ковток повітря ♥️
⠀

27/09/2025

ГО "Ла Страда-Україна" спільно з ООН Жінки в Україні створили безкоштовний курс на платформі Prometheus для жінок та дівчат, які прагнуть захистити себе та близьких від загроз онлайн-експлуатації.

Повномасштабна війна в Україні суттєво вплинула на вразливість жінок і дівчат до різних форм насильства. Однією з найпоширеніших і водночас найменш помітних є експлуатація в кіберпросторі. Інтернет, соціальні мережі та месенджери стали середовищем, де злочинці шукають потенційних жертв, використовують психологічний тиск та маніпуляції.

Саме жінки в групі ризику потрапити в ситуацію торгівлі людьми з метою сексуальної експлуатації і небезпека полягає не лише в тому, що ці злочини відбуваються онлайн, а також у тому, що наслідки мають руйнівний вплив на життя постраждалих.

Тому створено курс «Загроза експлуатації жінок в онлайні: уникнення ризиків», який допомагає:
📌дізнатися про основні ризики для жінок у час війни;
📌розпізнати «червоні прапорці» та небезпечні ситуації;
📌зрозуміти правові механізми захисту;
📌отримати інформацію про національні та міжнародні сервіси допомоги.

Курс складається з теоретичних і практичних блоків, поєднує правовий контекст, аналіз сучасних кіберзагроз і реальні приклади. Його цінність у тому, що він адаптований до українських реалій, враховує умови війни та специфічні виклики, з якими стикаються саме українські жінки та дівчата.

Цей курс буде корисним жінкам і дівчатам, які хочуть убезпечити себе та близьких; фахівчиням і фахівцям, що працюють із вразливими групами; усім, хто хоче розуміти, як протидіяти торгівлі людьми та сексуальній експлуатації.

Курс безкоштовний і доступний онлайн для всіх охочих на платформі Prometheus https://prometheus.org.ua/prometheus-free/online-exploitation-women/

Переходьте за посиланням та дізнавайтесь більше про безпеку в онлайні, щоб подбати про себе і своїх близьких.

Курс було розроблено за підтримки ООН Жінки та Дії ООН. Дії ООН проти сексуального насильства під час конфлікту підтримують міжагенційний проєкт «Зміцнення національних та місцевих механізмів запобігання та реагування на СНПК в Україні за допомогою багатосекторального підходу, орієнтованого на постраждалих» («Об’єднані дії для посилення спроможностей постраждалих від СНПК». Проєкт імплементується Фондом ООН в галузі народонаселення, Структурою ООН Жінки, Міжнародною організацією з міграції, Програмою розвитку ООН, Всесвітньою організацією охорони здоров'я, Управлінням ООН з наркотиків і злочинності у співпраці з Урядовою Уповноваженою з питань гендерної політики (бенефіціар міжнародної технічної допомоги) та Офісом Віцепрем’єр-міністра з питань європейської та євроатлантичної інтеграції України.

25/09/2025

Готові вийти за межі звичного й впливати на зміни?🤔

💫 Долучайтеся до ініціативи She Leads Ukraine – унікальної програми з розбудови політичної участі та лідерства жінок в Україні!

ООН Жінки в партнерстві з громадськими організаціями «Жіночий консорціум України» та «Бюро гендерних стратегій і бюджетування» оголошує відбір учасниць на серію тренінгів з політичної участі та лідерства жінок.

☝️ Методологія тренінгової програми, перевірена в багатьох країнах світу, вперше реалізується в Україні. Подібні тренінги вже відбулися в низці областей, і зараз ми запрошуємо до участі жінок з південних, північних, східних та центральних областей України. Мета тренінгової програми – посилити участь жінок у прийнятті рішень на всіх рівнях.

Ми шукаємо активних, амбітних та мотивованих жінок, які прагнуть змін у своїх громадах та країні, готові діяти, брати ініціативу та вести за собою інших.
Ми працюємо за принципом «не залишити нікого осторонь», тож запрошуємо представниць різних спільнот, зокрема, національних або етнічних меншин, ЛГБТКІ+, а також жінок з інвалідністю та ветеранок.

📆 Тренінги проводитимуться впродовж жовтня і листопада 2025 року.

Що очікує на відібраних учасниць?

🔹 Три дні інтенсивної роботи, натхнення та практики.
🔹 Нові знання про трансформаційне лідерство, комунікації, зв’язки з виборцями, фандрейзинг і фінансове планування, а також ведення кампаній.
🔹 Обговорення бар’єрів, з якими стикаються жінки в політиці.
🔹 Знайомство та мережування з лідерками з вашого регіону.

❗ Дедлайн для подання заявок: до 12:00, 26 вересня 2025 року.

Харчування учасниць забезпечується організаторами. Для частини учасниць також можливе надання проживання та компенсація витрат на проїзд.

Маєте питання? Пишіть 📧 anna_karmazina@proton.me

Зареєструватися на участь можна тут 🔗 https://forms.gle/ue9kf9TXRV8VUfHHA

Ініціатива She Leads Ukraine реалізується UN Women Ukraine / ООН Жінки в Україні в партнерстві з громадськими організаціями Жіночий консорціум України та Бюро гендерних стратегій і бюджетування у співпраці з Центральна виборча комісія - Central Election Commission of Ukraine та МФО "Рівні можливості" у ВРУ за фінансової підтримки урядів Данії, Норвегії та Швеції.

Embassy of Sweden in Kyiv Embassy of Denmark in Ukraine Royal Norwegian Embassy in Kyiv