Green letter

Green letter Консультация

ПП ТВОРОЖНЫЙ КЕКС с OREO🍪🧁⠀✅КБЖУ 207/10/5/27⠀Ингредиенты:▫️яйца- 3 шт▫️молоко- 80 мл▫️разрыхлитель- 10 г▫️творог в брике...
27/12/2021

ПП ТВОРОЖНЫЙ КЕКС с OREO🍪🧁
⠀
✅КБЖУ 207/10/5/27

⠀
Ингредиенты:
▫️яйца- 3 шт
▫️молоко- 80 мл
▫️разрыхлитель- 10 г
▫️творог в брикете- 200 гр
▫️заменитель сахара
▫️мука - 120 гр (рисовая + кукурузная)
▫️цедра лимона
▫️ванилин на кончике ножа
▫️печенье Орео 90 грамм по желанию
⠀
Приготовление:
▫️Яйца взбить с сахаром или подсластителем.
▫️Добавить творог, молоко, разрыхлитель, ванилин, цедру лимона и взбить блендером или миксером до однородности.
▫️Добавить муку и все хорошо взбить, чтоб не было комочков.
▫️Выливаем в форму для кекса и сверху украшаем печеньем, можно его немного поломать.
▫️Поставить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут.

Приятного аппетита!

Капустная запеканка👌лёгкое и вкусное блюдо, необычная подача капусты🥬⠀🔸на 100грамм - 93.74 ккал🔸Б/Ж/У - 10.92/4.42/3.01🔸...
23/12/2021

Капустная запеканка👌лёгкое и вкусное блюдо, необычная подача капусты🥬⠀
🔸на 100грамм - 93.74 ккал🔸Б/Ж/У - 10.92/4.42/3.01🔸⠀
⠀
Ингредиенты:⠀
Капуста 500 гр.⠀
Лук⠀
Морковь⠀
Фарш (индейки) 530 гр⠀
Масло для жарки 5 гр⠀
Яйцо 3 шт⠀
Сметана 170 гр.⠀
Сыр (моцарелла) 100 гр.⠀
Зелень и специи по вкусу.⠀
⠀
Приготовление:⠀
🔸1. Шинкуем капусту и заливаем кипятком на 10-15 минут.⠀
🔸3. Тем временем шинкуем лук и трем на тёрке морковь. Обжариваем на капле масла и добавляем фарш. Обжариваем и добрвляем специи.⠀
🔸4. Сливаем воду с капусты и смешиваем с зажаркой.⠀
🔸5. Готовим заливку. Смешиваем яйца, сметану, сыр и специи.⠀
🔸6. Заливаем капустную смесь и отправляем в разогретую духовку при 180° на 40-45 минут .

Приятного аппетита!

БЕЛКОВЫЙ РУЛЕТ С ЯГОДАМИ🍓⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✅КБЖУ на весь рулет: 183/16/1/30⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️Белки - 4 шт.▫️Сахарозаменитель ...
20/12/2021

БЕЛКОВЫЙ РУЛЕТ С ЯГОДАМИ🍓
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅КБЖУ на весь рулет: 183/16/1/30
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
▫️Белки - 4 шт.
▫️Сахарозаменитель - по вкусу
▫️Ягоды - 200 г
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ГОТОВИМ:
▫️Белки с сахарозаменителем взбить до пиков и распределить по противеню, застеганному пергаментом. Выпекать 20 мин при 140 градусах
▫️Тем временем приготовить начинку: к ягодам добавить сахарозаменитель и проварить несколько минут
▫️Готовый корж остудить, распределить по нему и ягодную начинку и свернуть рулетом. Убираем в холодильник на 1-2 часа

Приятного аппетита!

Address

Kharkiv

Telephone

+380999156757

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Green letter posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Green letter:

Shortcuts

Share

Category